Здоровье » Страница 86
Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
ПИТАНИЕ
article 278

article 278

Витаминно-минеральные комплексы становятся все более необходимыми для современного человека, так как восполняют недостатки питания. Все витамины и минералы участвуют в обменных процессах, поэтому их недостаток обязательно сказывается на состоянии
09.07.19

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — хроническое заболевание, возникающее из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы. Происходит это потому, что в результате спазма или образования атеросклеротических бляшек сужаются питающие сердце сосуды. Миокарду не хватает крови, а следовательно, и кислорода. Сердцу приходится напрягаться, вот оно и «устает», изнашиваясь раньше срока. Если совсем недавно считалось, что ишемия — удел пожилых (средний возраст больного был 57 лет), то сейчас этот недуг стремительно молодеет: диагноз ИБС ставят 35—40-летним.

Конечно, острая боль в левой половине груди — не обязательно признак ишемии. Это могут быть и невралгия, и остеохондроз, и порок сердца. Самый простой тест — таблетка валидола под язык. Если через 5— 10 минут отпустило — значит, у вас ИБС в начальной стадии. Самое время обратиться к врачу. Еще одна «особая примета» — боль в сердце появляется только во время движения. Стоит замереть, и через 10—15 минут все неприятные ощущения пропадают.

Без консультации с доктором с этим недугом не справиться. Но вот стоит ли сразу садиться на таблетки? Врачи в один голос утверждают: нет! Если приступы редки, можно улучшить самочувствие народными средствами — чесночно-лимонными настойками и морковным коктейлем (кстати, эти рецепты годятся и для профилактики):
• Смешайте килограмм меда, сок 10 лимонов, кашицу из 10 средних головок чеснока и настаивайте неделю в закрытой банке. Принимайте каждый день по 4 чайных ложки в один прием. Курс лечения — полтора — два месяца.

• Сделайте кашицу из 100 г чеснока, выжмите сок из 8 лимонов, перемешайте, налейте в банку с широким горлом, настаивайте сутки, завязав сверху марлей. Принимайте каждый день перед сном по чайной ложке этой смеси, разведенной в 1/2 стакана воды. Курс лечения — 2 месяца.

• Смешайте 1/2 стакана свежевыжатого сока моркови с 1/3 чайной ложки растительного масла и пейте три раза в день в течение двух недель.

Для профилактики повторяйте эти курсы два раза в год. И возьмите себе за правило ежедневно проходить пешком не менее 5 километров (это примерно три получасовые прогулки).

Но если вы, как говорится, упустили момент (приступы стали частыми, а болевые ощущения усилились, более того, стало повышаться давление), придется глотать лекарства — одними травками тут не обойтись! Сейчас существуют прекрасные препараты для лечения ИБС; врач подберет для вас подходящие с учетом индивидуальных особенностей. К сожалению, большинство больных, почувствовав улучшение, перестают принимать назначенные врачом лекарства. Этого делать ни в коем случае нельзя! При ишемии эффективны только длительные, не менее месяца-двух, курсы медикаментозной терапии.

В качестве дополнения к таблеткам воспользуйтесь одним из следующих рецептов для укрепления сердечной мышцы:
• Смешайте в равных долях аптечные настойки боярышника и прополиса. Принимайте по 20 капель три раза в день за 30 минут до еды в течение двух недель.
• Возьмите по 2 столовых ложки травы адониса и вахты трехлистной, залейте литром водки, настаивайте 3 недели. Принимайте по 10 капель три раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения — 2 недели.
• Пейте аптечную настойку боярышника (способ применения указан на этикетке) в течение двух недель.

Неплохо помогает при ишемии (особенно при запущенной форме) шунгит. Купите в магазине «Лавка жизни» медальон и носите его 6—8 часов в день. Правда, иногда шунгит вызывает повышение давления, поэтому первые 3—5 дней внимательно следите за своим самочувствием: если заметите, что давление повышается, немедленно откажитесь от шунгита.

Прекрасное средство и для лечения, и для профилактики ишемии — медь. Вырежьте из тонкой медной фольги «монетку» диаметром 30—40 мм и полумесяц длиной 30—35 см. При боли в сердце и повышении давления приложите монету к подключичной ямке слева и закрепите лейкопластырем. Носите аппликацию столько, сколько «захочет» организм. Определить это просто: два-три раза в день снимайте «монетку», протирайте кожу под ней и прикладывайте снова. Если она прилипает к телу — закрепите ее снова, а если отваливается — значит, лечение прошло успешно. А для профилактики раз в 2—3 месяца (можно чаще — в зависимости от вашего состояния) наклеивайте полумесяц на воротниковую зону. Носить аппликацию надо 4 дня, снимая на ночь.

Симптомы ишемии
Самая страшная форма ИБС — инфаркт миокарда (гибель участка сердечной мышцы). Немедленно вызывайте «скорую», если:
• боль в сердце беспокоит постоянно; при этом ощущение такое, словно в грудь вонзили штык;
• немеют левая рука, плечо или лопатка;
• верхнее давление выше обычного более чем на 40 мм ртутного столба;
• нитроглицерин не помогает.

Тем, кто перенес инфаркт, в течение первого года надо ежемесячно показываться врачу, а затем не реже двух раз в год делать кардиограмму и УЗИ сердца, а раз в год сдавать анализ на содержание холестерина в крови.

Вот 8 основных факторов риска возникновения ишемии сердца:
• малоподвижный образ жизни;
• курение;
• стресс;
• высокое артериальное давление;
• избыточная масса тела;
• высокий уровень холестерина в крови;
• диабет;
• наследственная предрасположенность.

Профилактика ишемической болезни:
1. Избавьтесь от избыточной массы тела. Ее оптимальное значение можно рассчитать по индексу Брока: рост в сантиметрах минус 100. При росте 166—175 см вычитают 105, свыше 175 см — 110.

2. Внесите изменения в рацион: употребляйте постное мясо, молоко и молочные продукты с низким содержанием жира, а вот рыбу лучше есть пожирнее (особенно морскую — сельдь, скумбрию, треску). На столе всегда должны быть зелень, фрукты и овощи, особенно курага, чернослив, вареный картофель, виноградный сок. Ешьте поменьше солений, консервов и субпродуктов. Пищу лучше тушить, варить, запекать. А если очень захочется жареного, то готовьте на жидком растительном масле (на этикетке должно быть написано: «Первый холодный отжим»).

3. Избегайте длительных эмоциональных перегрузок.

4. Если вы курите — постарайтесь бросить или хотя бы сократите количество выкуриваемых ежедневно сигарет до 5—6 штук. И не курите натощак.

5. Захочется выпить — порадуйте себя рюмкой коньяка или бокалом красного сухого вина: в них содержится большое количество особых веществ — био-флавоноидов и антиоксидантов, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови и «заботятся» о здоровье кровеносных сосудов. А вот от водки, пива и «сладкого алкоголя» (ликеры, крепленые вина, вермуты и пр.) лучше отказаться совсем.

Ранняя профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы — самый эффективный способ их лечения.



Чувство удушья, сжатия и боли за грудиной, онемение левой руки — все это признаки развития стенокардии. Организм — сложный и тонкий механизм, все в нем работает в тесном взаимодействии. Об этом мы задумываемся редко. К своему сердцу мы не прислушиваемся до тех пор, пока оно само о себе не напомнит. Что делать, если эти напоминания вдруг становятся болезненны?

Чудо-мотор
Сердце без устали гонит кровь по сосудам, насыщая ткани и органы кислородом. Без этого непрерывного движения нет жизни. И вдруг однажды ты чувствуешь, что в груди слева появляется неприятная боль, а сердце начинает давать сбои. Если это случилось впервые, оторвись на пару минут от своих дел. Подойди к окну, открой форточку и спокойно вдохни свежий воздух всей грудью. Дыши спокойно и размеренно в течение нескольких минут. Обычно через 5—15 минут спазм прекращается. Проанализируй свое состояние, на что так отреагировало сердце? Если нет видимых физических или эмоциональных перенапряжении, не забывай об этом тревожном «звоночке».

?Стенокардия
То, что тебе вдруг стало тяжело дышать и болью сдавило грудь, может быть первым признаком ишемической болезни. Когда миокарду — сердечной мышце не хватает кислорода, возникают боль и приступообразное давящее ощущение в груди. В народе это состояние называется «грудной жабой». Не бойся! Это всего лишь устаревший термин стенокардии. Однако стенокардия не безобидна: запускать ее не стоит, поскольку следующая форма ишемической болезни сердца (ИБС) — инфаркт миокарда.

?Инфаркта не будет
Распознать ИБС можно по характеру боли. Как правило, во время приступа боль давящая, сжимающая, может быть в виде жжения, чаще локализуется за грудиной и возникает при определенных условиях (физическое или эмоциональное перенапряжение). Даже если боль нетипичная, обратись к врачу для уточнения диагноза. Наличие ишемии миокарда может подтвердить суточный ЭКГ-мониторинг; электрокардиография, снятая с повышением физической нагрузки (велоэргометр или бегущая дорожка); стрессэхокардиография, а также радионуклиидные методы исследования сердца.

Основным лекарственным средством для купирования приступа стенокардии является нитроглицерин. Если приступ затягивается на 10—20 минут и более, необходимо срочно вызывать «скорую помощь». Врач назначит лекарственную терапию. Для устранения кислородной недостаточности медики рекомендуют проводить на свежем воздухе не менее 3 часов вдень.



Допплерометрия плода: необходимое ультразвуковое исследованиеВ середине XIX века австрийский физик и астроном Х.И. Допплер открыл эффект изменения частоты колебаний волн при движении их источника и наблюдателя относительно друг друга. Эффект Допплера используется сегодня для исследования маточно-плацентарного кровотока, по которому к плоду поступают питательные вещества и кислород, а выводятся токсические продукты обмена веществ и углекислый газ.


Что такое допплерометрия плода


Допплерометрия (допплерография) плода относится к дополнительным методам ультразвукового исследования и проводится с целью исследования характера и скорости кровотока в системе мать – плацента – плод. Проводится допплерометрия на аппаратах УЗИ при наличии специального датчика. Это исследование имеет большое значение для выявления фетоплацентарной недостаточности в задержки внутриутробного развития плода (ЗВУР).


Метод применяется почти двадцать лет, отличается простотой и высокой информативностью. Сущность эффекта Допплера, применяемого при исследовании маточно-плацентарного кровообращения, сводится к тому, что ультразвуковые колебания заданной частоты, посылаемые в ткани, отражаются от движущихся в сосудах эритроцитов и назад, к датчику возвращается ультразвук измененной частоты. Величина изменений частоты ультразвука зависит от скорости и направления движения эритроцитов.


Изменения параметров отраженного сигнала регистрируются в виде кривых скоростей кровотока (КСК), которые в дальнейшем анализируются и выявляются изменения кровотока в сосудах матери и плаценты.


Обычно регистрируется допплерограмма следующих сосудов: маточной и подвздошной артерии матери, у плода – артерий пуповины, аорты, иногда – сосудов головного мозга и внутренней сонной артерии.


В зависимости от срока беременности характер и скорость кровотока в маточных артериях и в аорте плода меняется. Скорость кровотока в артерии пуповины значительно ниже, чем скорость в аорте, что объясняется большой удаленностью этого кровеносного сосуда от сердца плода. Особый интерес представляют данные соотношения кровотока в маточных артериях и артерии пуповины плода, которые позволяют выявить плацентарную недостаточность, то есть нарушение полноценного кровоснабжения плода, которое приводит к замедлению или остановке его развития. Дополнительную информацию об особенностях кровообращения плода можно получить при оценке и сравнении кровотока в аорте и сосудах головного мозга плода. Допплерометрия плода помогает своевременно принять меры по восстановлению маточно-плацентарного кровотока и предотвращения осложнений со стороны плода.


Кому показана допплерометрия плода


Допплерометрия плода проводится при подозрении на нарушение маточно-плацентарного кровотока. В группе риска по этой патологии находятся женщины с поздними токсикозами беременности, гипертонической болезнью, пиелонефритами, коллагеновыми заболеваниями (системным разрастанием соединительной ткани), сахарным диабетом, резус-несовместимостью крови матери и плода. Кроме того, имеет значение наличие всех этих признаков при предыдущих беременностях.


Показания для допплерометрии есть и со стороны плода, они выявляются во время ультразвуковых исследований и кардиотокографии (КТГ - мониторинг сердечных сокращений плода). Это задержка развития плода, преждевременное созревание плаценты, выраженное маловодие, несоответствие размеров плода сроку беременности, врожденные пороки сердца, неправильное развитие плодов при многоплодной беременности, водянка головного мозга плода, изменения на кардиотокограммах, подозрение на хромосомное заболевание (например, болезнь Дауна), неправильное развитие пуповины.


Допплерометрия проводится, начиная с 20 недель, но иногда и раньше при соответствующих показаниях.

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


Невралгия — заболевание периферических нервов, сопровождающееся приступами сильной боли и вегетативными проявлениями: судорогами, похолоданием кожи, потливостью, слезотечением, повышенным слюноотделением. Приступы могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, усиливаясь при отеках, волнении, испуге, охлаждении. По статистике, наиболее распространенными являются невралгия тройничного и затылочного нервов, а также межреберная невралгия.

Невралгия затылочного нерва проявляется ломящими болями в области шеи и затылка, постепенно распространяющимися из затылка в висок и глаз.

Боли усиливаются при поворотах головы, прикосновении к шее, чихании и кашле. При сильных приступах возникают тошнота и рвота.

Невралгия межреберная сопровождается опоясывающими болями в грудной клетке, поражая одно, реже два и три межреберья. Боли носят постоянный ноющий характер, усиливаясь при ходьбе, глубоком дыхании, поворотах туловища и прикосновении к ребрам и межреберным промежуткам.

Межреберную невралгию легко спутать с болями, возникающими при заболеваниях сердца, легких, плевры и при опоясывающем лишае.

Невралгией тройничного нерва
Чаще всего ей страдают женщины 50—60 лет, причем заболевание обычно поражает правую сторону тела. Ученые считают, что в такой избирательности недуга по половому признаку виновата эндокринная система женского организма. Невралгия проявляется приступами сильных болей, возникающих обычно при разговоре или во время еды. Боль можно вызвать, случайно прикоснувшись к «курковым» зонам — точкам выхода нерва. Тройничный нерв условно можно представить в виде «дерева» с тремя ветвями: первая тянется ко лбу, вторая — к щеке, слизистой оболочке носа и зубам верхней челюсти, а третья — к нижней челюсти. Болевой приступ начинается по ходу ветвей нерва, но вскоре боль распространяется по всему лицу.

Часто встречается сочетание невралгии первой и второй ветвей, иногда — трех ветвей одновременно. Это наиболее тяжелый вариант заболевания, который может сопровождаться болевыми шока-ми и потерей сознания.

Причина невралгии может быть травма, инфекции, переохлаждения, реже — сильные перегревания организма.

При лечении невралгии не стоит забывать и о возможностях ароматерапии: перед сном воскуряйте в аромакурительнице 2—3 капли эфирного масла гвоздики.

Невралгия тройничного нерва нередко становится осложнением после пульпита, периодонтита, гайморита, особенно если воспалительный процесс способствует сужению костных отверстий, через которые проходят ветви нерва.

Затылочная и межреберная невралгии бывают вызваны заболеваниями позвоночника, внутренних органов, опухолями — как доброкачественными, так и злокачественными.

Невралгия крайне трудно поддается лечению. Больным назначают седативные препараты, карбамазепин, тегретол, финлепсин, ацетилсалициловую кислоту, амидопирин. Показаны сухое тепло, УВЧ-терапия, ультразвук, электрофорез новокаина. При тяжелом течении возможно хирургическое вмешательство — иссечение нерва.

Лечение невралгии тройничного нерва, ставшей осложнением после гайморита или кариеса, бессмысленно при отсутствии лечения придаточных пазух и зубов.

Иногда при межреберной невралгии может показаться, что боль сосредоточена в одной точке. В этом случае помогают небольшие, размером с рублевую монету кусочки перцового пластыря, наклеенные на зоны боли. Или попытайтесь «раздавить» невралгию. Слегка надавливая на кожу, установите, где боль наиболее острая, и несколько раз нажмите на это место пальцем, слегка поворачивая его по часовой стрелке, словно ввинчивая в тело. Ощущения при этом будут очень болезненными, но если вытерпеть и продолжать массировать эту точку несколько минут, то боль отступит.



Гравитационная терапия. Мало кто знает, что стоит за этими словами. А ведь это принципиально новое направление в медицине стало настоящим прорывом в мировой науке.

Благодаря ученым и конструкторам Самарского государственного медицинского университета, создавшим прибор гравитационного воздействия, человечество получило поистине революционный способ избавления от некоторых болезней. Насколько этот метод эффективен, на себе ощущают пациенты Клиники Московского Института кибернетической медицины, которые проходят лечение по программе «Здоровый позвоночник». Впрочем, в медучреждении используют уникальное оборудование не только для лечения позвоночника и опорно-двигательного аппарата – гравитация ставит на ноги самых разных больных…

«Космическое» здоровье

«Здоровье, как у космонавта». Расхожее выражение, рисующее в воображении образ супер-человека. Да и как иначе: претенденты в покорителей Вселенной проходили жесточайший отбор: из тысяч до полетов – по физиологическим параметрам – допускались лишь единицы. Однако тот же Космос подсказал современным медикам способ лечения многих болезней. Все дело в гравитации, то есть свойстве тел притягивать друг друга. Если воздействовать на живой организм гравитационными силами сверх той нормы, к которой он, организм, привык с рождения, можно добиться ошеломляющих результатов в лечении многих заболеваний.

Прогрессивное направление в медицине

Ученые размышляли над этим давно, но впервые практически подошел к проблеме академик РАМН Геннадий Котельников. Вместе с коллегами из Самарского государственного медицинского университета он разработал метод гравитационной терапии. Технология стала настоящим прорывом в медицине. За это в 2006 году Владимир Путин, тогдашний Президент России, вручил Котельникову премию «Призвание», которой отмечают лучших врачей страны. А в 2009 году Президент РФ Дмитрий Медведев наградил ректора Самарского государственного медицинского университета орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени.
Сейчас уникальный метод с успехом применяют не только в Самаре, но и в Москве – в Клинике Института Кибернетической медицины.

«Воздействию гравитации, и проще – силы тяжести – мы подвергаемся задолго до рождения, – говорит Александр Кройтор, заведующий физиотерапевтическим отделением Клиники Московского Института Кибернетической медицины. – Даже в утробе матери человеческий эмбрион буквально с первых секунд формирования и в течение всей дальнейшей жизни испытывает влияние гравитационных сил, в результате он хорошо адаптирован к этому воздействию. Соответственно, применение в лечении приборов, в основе которых лежит принцип гравитации, способствует избавлению от ряда болезней более (например, костно-мышечных) щадящими способами, чем, к примеру, с применением механических аппаратов».

В медицине давно известен и широко применяется способ лечения заболеваний позвоночника и опорно-двигательной системы на тракционных приборах: кроватях, где тело больного, по существу, растягивается. Этот механический метод нужен для того, чтобы увеличить пространство между позвоночными дисками – «расправить» позвоночник. Используя гравитационную терапию в дополнение к этому методу, можно существенно ускорить процесс восстановления пациентов: гравитационные силы воздействуют на органы и ткани эффективнее механических.

Как это работает

Больной помещается в центр прибора, который по форме чем-то напоминает лежащую ракету. Врач запускает «ракету», и та начинает вращаться, постепенно ускоряясь. Время нахождения человека в «полёте» и частота оборотов – это все подбирается сугубо индивидуально. В течение сеанса гравитационной терапии, при котором голова пациента находится по линии оси вращения центрифуги, а значит, испытывает минимальные нагрузки, возникающая центробежная сила вызывает дополнительный приток крови к нижним конечностям. Вследствие этого в них активно развивается коллатеральное кровообращение (то есть возникает ток крови по «резервным» сосудам тела человека), что способствует улучшению микроциркуляции крови в теле и снижает нагрузку на сердце.

«Устраняется ишемия – кислородное «голодание» органов или тканей, – говорит Александр Авшалумов, основатель Клиники Института Кибернетической медицины, математик, кандидат технических наук. – Мы уделяем особое внимание процессам обмена кислородом в организме, ведь именно кислород управляет уровнем обмена веществ. После 15-минутного сеанса гравитационной терапии уровень оксигенации (т.е. насыщения тканей кислородом) повышается в среднем на 35%. И это приборы-газоанализаторы крови фиксируют: растет порциальное давление кислорода и общая сатурация (наличие О? в крови), а уровень углекислого газа в организме заметно уменьшается».

Кому это нужно

Метод используется при восстановительном лечении и реабилитации больных с проблемами опорно-двигательного аппарата, помогает избавить от воспалительных процессов в области малого таза, остеохондрозов, атеросклероза сосудов нижних конечностей, облитерирующего эндартериита. Особенно удивили ученых результаты применения гравитационной терапии при лечении травм: заметно ускоряется метаболизм и улучшается регенерация костной, хрящевой и мышечной тканей: значительно быстрее срастаются переломы, заживают трофические язвы.
Но есть и противопоказания. «Этот метод мы не рекомендуем людям с серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы, к которым относятся острый инфаркт, инсульт, аритмия, – говорит Александр Кройтор. – Также противопоказанием будут являться тромбозы. А вот при сахарном диабете гравитационная терапия, наоборот, даже рекомендуется: она помогает устранить так называемую «диабетическую стопу» – грозное осложнение диабета, на фоне которого у человека может развиться гангрена».

Все под контролем

Сеансы гравитационной терапии можно проводить ежедневно. Курс включает в себя от 10 до 30 процедур. Длительность периода лечения, равно как и длительность каждого сеанса на центрифуге, подбирается индивидуально – с учетом характера заболевания и его выраженности. В Клинике прибор, разработанный самарскими учеными, усовершенствовали: добавили датчики измерения жизненно-важных параметров. Теперь система контроля фиксирует частоту сердечных сокращений пациента, снимает электрокардиограмму, замеряет артериальное давление, контролирует функцию внешнего дыхания и степень насыщения тканей кислородом. Она работает по принципу беспроводной связи и позволяет в режиме реального времени наблюдать за процессами, протекающими в человеческом теле.

И хотя сама технология – в силу молодости – пока еще не успела собрать достаточно большого количества почитателей, врачи Клиники Московского Института кибернетической медицины уверены: это только «пока».





ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2019 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/