Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

Пищевая аллергия у детей

Пищевая аллергия у детей

Аллергическая реакция на те или иные продукты проявляется приблизительно у 2-4% детей. Пищевая аллергия возникает в том случае, когда организм расценивает определенный продукт как вредный, что стимулирует выброс иммунной системой большого количества
22.07.17

Лучшие статьи
Календарь беременности рассчитывает пол ребенкаМногие люди мечтают о ребёнке, некоторые хотели бы только девочку, другие только мальчика, а третьим всё равно, кто будет, самое главное, что это их ребёнок. На сегодняшний день существует много различных методик расчёта, предположения пола ребёнка. Как же этими метода воспользоваться?! Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


ImageУ некоторых будущих мам во время беременности возникает проблема, связанная с появлением или обострением угревой сыпи (акне). Из-за повышения уровня гормона андрогена возможно увеличение сальных желез, а с этим и выработки кожного сала. Избыточное количество кожного сала вместе с омертвевшими клетками кожи, «сбрасываемыми» волосяными фолликулами, забивает поры и создает наиболее приемлемую среду для размножения бактерий. Все это, неминуемо, ведет к воспалительным процессам на коже, появлению угревых высыпаний. Как проводится профилактика и лечение угревой сыпи в период беременности, вы узнаете из данной статьи.

Безусловно, есть серьезные аспекты при лечении угревых высыпаний в период беременности, которые необходимо учитывать, если вы хотите не только свести акне к минимуму, но и сохранить здоровье вашего будущего ребенка.

Непременно соблюдайте правила здорового режима ухода за кожей - это помогает уменьшить распространение бактерий. Ежедневные занятия спортом помогают улучшить кровообращение и поддерживать равномерный приток крови по всему организму, соответственно, и к коже. Чтобы обеспечить кожу нужными витаминами - ешьте больше свежих фруктов и овощей.

Профилактика сыпи.

  • Во время беременности очень полезно очищать кожу для предотвращения скопления на ней жиров. При склонности кожи к появлению угрей необходимо дважды в день проводить ее очищение. После умывания пользуйтесь для вытирания лица салфетками из микроволокна, поглощающего жир.
  • Участки кожи, зараженные акне, старайтесь промывать очень осторожно и обрабатывайте их мылом без содержания масел. Но не переусердствуйте с очищением кожи, ведь вы можете заодно удалить и нужный защитный слой жиров. Организм, самостоятельно стремясь к гармонии, сам старается восстановить баланс. А поскольку кожа становится слишком сухой при чрезмерном очищении - сальными железами вырабатывается еще большее количество кожного сала.
  • Не экономьте воду при очищении. Рекомендуется как следует смывать остатки мыла со скопившимися в них бактериями, чтобы не вызвать раздражение кожи.
  • Досуха вытерев кожу, в течение пяти минут после умывания необходимо нанести на нее увлажняющий крем, который не содержит масел.
  • Ни за что не расчесывайте пораженный высыпанием участок, так как этим действием вы разнесете бактерии по другим участкам кожи лица, и от этого количество прыщей только увеличится.
  • При использовании стягивающих средств вам понадобятся несколько ватных тампонов, поскольку обработать каждый прыщ нужно по-отдельности. Обязательно выбросьте тампон, смоченный в вяжущем лосьоне, после прижигания прыща. Для предотвращения распространения бактерий и инфекции при обработке каждого прыща необходимо использовать новый тампон.
  • Стоит напомнить, что ежедневные занятия спортом помогают поддерживать здоровый баланс при любых типах кожи. Различные упражнения стимулируют приток крови к коже, и, в результате, кожа приобретает здоровый вид и сияние. Кроме того, занятия фитнесом помогают снимать стресс, который так же способен вызвать угревую сыпь.

Лечение сыпи.

Не все оральные лекарства против угревых высыпаний могут оказаться безопасными для будущих мам. Только немногие из них можно заменить средствами для местного наружного применения. Соответственно, если вы не готовы, хотя бы на время, забыть о полностью безупречной коже, надо быть готовой к возможным осложнениям. Врачи, как правило, не рекомендуют применять беременным женщинам против акне оральные лекарственные препараты.

В случае, если появление угрей связано с гормональными изменениями, произошедшими в организме в течение беременности, то они начнут проходить уже после родов.

Очень опасными для будущего ребенка являются лекарства, используемые для лечения акне, в составе которых есть ретиноевая кислота. Научные исследования свидетельствуют о том, что ретиноевая кислота (Roaccutane) может вызывать врожденные дефекты развития, а в некоторых случаях - приводит к выкидышу. По этой же причине считаются опасными и топические лекарства (мази), которые содержат третиноин (Tretinoin).

Если вы планируете зачать ребенка и в этот период принимаете ретиноевую кислоту в какой-либо форме, нужно немедленно отказаться от нее. Прием этого лекарства в первые 15 - 17 дней после зачатия, как определили врачи, повышает до 40% риск возникновения у ребенка врожденных дефектов развития. Установлено также, что ретиноевая кислота выводится из организма женщины как минимум два месяца (иногда - три месяца), поэтому совет врачей – сочетать роаккутан с приемом противозачаточных таблеток.

Большое содержание витамина А в лекарственных препаратах от угрей тоже вызывает беспокойство ученых. Он также способен вызывать врожденные дефекты в развитии ребенка, в том числе пороки мозга и сердца, уродство лица, плохую способность к обучению. Если вы беспокоитесь о возможной нехватке витамина А в организме, употребляйте в пищу побольше красных, желтых и оранжевых фруктов и овощей.

К сожалению, нельзя предугадать, подвержены ли вы во время беременности опасности, связанной с появлением угрей. От этого нет страховки ни у одной женщины, да и единственного, универсального и эффективного лекарственного средства от этого бедствия еще не существует. Остается одно - ждать. Но, безусловно, риск возникновения акне уменьшается при ведении здорового образа жизни.

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


ImageМатеринский инстинкт существует. Это факт. А вот про отцовский ничего не сказано. Что же помогает папе проникнуться родительскими чувствами к своему ребенку?

Несмотря на отсутствие биологической программы, отцовское чувство существует. Этому мы видим множество подтверждений. Но многим мужчинам надо помочь пробудить в себе это чувство. И делать это надо с самых первых дней беременности. Дожидаться момента, когда ребенок родится, вырастет и станет социально адаптированной личностью не стоит.

Пока ребенок находится в животе у мамы, для отца он некое абстрактное существо. Для матери ребенок наоборот очень реален, ведь он часть ее самого существа. Но и отцу можно подарить радость общения с малышом. Это легко сделать в те моменты, когда живот уже достаточно большой и ребенок активно движется внутри. Очень часто дети чувствуют прикосновение отца к животу и реагируют на него собственными толчками. Поверьте: для папы это станет незабываемым опытом, который перевернет его сознание.

Еще один важный момент для мужчины – наглядные доказательства того факта, что он скоро станет отцом. Сознание мужчины привыкло цепляться за факты, документальные подтверждения абстрактных теорий. Предоставить начинающему отцу эти наглядные иллюстрации  будущего отцовства можно при помочи ненавязчивых фотографий из журналов, где изображены счастливые папы и их довольные малыши. Еще лучше находить и в жизни как можно больше мест, где будущий папа сможет наблюдать за новой для него моделью поведения «отец –ребенок». Найдите крупный и ходите туда вместе с мужем присматривать какие-нибудь безделушки для вашего малыша.

Сама атмосфера магазину уже должна перестроить сознание будущего отца. Чтобы мужчине было интереснее рассматривать ассортимент магазина, можно сыграть на психологии его «внутреннего мальчишки» и подвести к стеллажу, где продаются радиоуправляемые модели или

Уже после рождения малыша тоже не стоит отодвигать мужа в сторону из тех соображений, что мужчины не в состоянии понять грудного младенца. Если мужчина включится в общие заботы о малыше, ему будет проще сразу же сродниться с ним. Можно поручить мужу по-настоящему мужскую часть заботы. Пусть он займется гимнастикой с малышом или плавательными упражнениями. Папа сможет лучше почувствовать своего ребенка. Кстати, для малыша опыт общения с папой тоже очень важен. Мужчины по природе своей не склонны ссюкать с младенцами. Они сразу берут более взрослый тон общения. И это помогает ребенку развивать быстрее.

По мере взросления малыша можно расширять и программу взаимодействия отца и ребенка. Причем, это никак не зависит  от того, дочь или сын подрастает в семье. Детям любого пола одинаково важно общение с отцом. И лучше всего получается общаться папе и ребенку через различные игры. Игра с отцом - это очень ценный опыт и для ребенка, им для родителя. В этот момент между ними устанавливается тот самый эмоциональный контакт, который станет основой их дальнейших отношений.

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


Как справиться с депрессией во время беременностиВо  время беременности женский организм претерпевает серьезные изменения, которые, конечно, не могут не сказаться  на здоровье, как физическом, так  и эмоциональном. Поэтому около  трети беременных женщин испытывают депрессию, особенно на последних месяцах, когда уже подходит срок рожать. Причины довольно просты - многим из них кажется, что они будут плохими матерями и не справятся со значительно возросшими обязанностями, другие вдруг перестают хотеть ребенка, третьи банально боятся родового процесса. С депрессией нужно сражаться, так  как подобное состояние здоровья матери оказывает негативный эффект на плод. По некоторым исследованиям, женская депрессия во время беременности приводит к тому, что ребенок впоследствии будет страдать неврозами, и ему будет сложно находить контакт со сверстниками. Победить депрессию не так уж легко, но возможно. Во-первых, нужно поделиться своими мыслями с родными и близкими, возможно, они смогут помочь, оказав психологическую поддержку. Окажет положительное воздействие и доверительная беседа с врачом, но ни в коем случае нельзя принимать антидепрессанты. Вместо них есть натуральные продукты, которые помогают человеческому организму вырабатывать так называемый гормон счастья. К ним относятся бананы.

     Злость  и негатив, накапливающиеся внутри, не стоит срывать на муже или других родных. Часто это ведет к развалу семьи. Лучше выплеснуть эмоции, разговаривая с неодушевленным предметом, желательно в уединенном месте, чтобы никто это больше не увидел. На самом деле, это только на первый взгляд кажется странным, но выплеск эмоций дарит спокойствие и заряд бодрости.

     Депрессия часто приводит к перепадам артериального  давления, что может помешать рождению здорового малыша. Чувствуя, что  психическое состояние несколько неуравновешенно, женщина должна постоянно следить за своим давлением. Сегодня в каждой аптеке продаются тонометры для домашнего использования, позволяющие получить данные о своем давлении в считанные секунды. Кстати, повышенное или пониженное артериальное давление, напротив, может являться причиной депрессии, а не следствием.

     Чтобы улучшить свой сон и несколько  успокоить свои нервы, полезно перед  сном некоторое время вдыхать  запах какого-нибудь эфирного масла, например, мятного или апельсинового. Достаточно немного капнуть на запястье и поднести его к лицу. Но не стоит увлекаться, так как в слишком больших дозах, испарения могут принести вред. Депрессию нужно побороть, и борьба эта в основном происходит на внутреннем уровне, но, следуя вышеперечисленным советам, это будет сделать намного легче. Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


Ключевые слова (Keywords) беременность, планирование семьи, бесплодие, лечение бесплодия, центр лечения бесплодия, спермограмма В наше время проблемы с зачатием имеют тысячи женщин, о чем свидетельствуют сотни форумов по тематике планирования семьи и очереди в записи на прием в

Давайте рассмотрим основные советы, которые могут существенно повысить шансы на долгожданную беременность.

  • Зачатие наступает в строго определенный срок менструального цикла женщины, называемого овуляцией. У женщин с регулярным циклом овуляция происходит приблизительно на четырнадцатый или пятнадцатый день. После овуляции яйцеклетка вскоре умирает, и если полового акта до этого момента не было, то зачатия не будет, даже если всю вторую половину цикла у семейной пары активная половая жизнь. Незнание способов отследить наступление овуляции приводит к мыслям о бесплодии, хотя просто не был выбран благоприятный момент. Отследить овуляцию можно по тестам, которые нужно заранее приобрести в аптеке или составляя график базальной температуры, в котором овуляция будет обозначена сильным понижением температуры с последующим постепенным ростом. На графике овуляция будет напоминать галочку.
  • Очень важной при планировании беременности является гормональный фон женщины. Анализы на половые гормоны можно сдать самостоятельно в любой лаборатории. Если же результаты будут выходить за пределы нормальных значений, то стоит обратиться к эндокринологу. Гормональные проблемы могут быть нескольких видов. Наиболее частая из них — недостаточное количество эстрогенов, которое мешает овуляции. Ановуляторные циклы являются нормальными, если они происходят один или два раза в год. Если же они случаются чаще, то стоит начать лечение.
  • Ключевые слова (Keywords) беременность, планирование семьи, бесплодие, лечение бесплодия, центр лечения бесплодия, спермограмма Возможность зачатия не зависит исключительно от женщины. Если пара подходит к всерьез, то мужу необходимо сдать на которую колеблется от 1500 до 3000 рублей в Москве. Анализ покажет качество сперматозоидов и их активность. Если отклонения от нормы незначительные, то врач может ограничиться подбором правильной диеты для мужа или назначит витамины и БАДы. Серьезные отклонения необходимо будет лечить под постоянным мониторингом андролога.
  • Здоровый образ жизни крайне необходим парам, планирующим ребенка. Курение следует исключить, так как табак отрицательно влияет на уровень эстрогенов у женщины, следствием этого может стать отсутствие овуляции. Правильное и своевременное питание помогает всем органам и системам лучше функционировать — не стоит закупоривать сосуды жирной пищей. Перед половым актом не мужчинам особенно не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, так как алкоголь замедляет пожвижность сперматозоидов.

Первичным бесплодием стоит считать ненаступление беременности в течение одного года открытой половой жизни. Однако и это не значит, что беременность не наступит вовсе. Современная медицина лечит такие проблемы очень успешно. В любом случае категорически нельзя нервничать. Оптимистичный настрой повышает шансы на зачатие.

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.




ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/