Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Путь к успешной карьере

Путь к успешной карьере

Как известно, в бизнесе, политике успешнее реализуется тот человек, кто умеет работать с людьми. Всех, кто многого достиг, отличает одно качество — великолепное знание людей и умение взаимодействовать с ними. А знание людей — это прежде всего знание
25.04.20

Страхи при беременности

Страхи при беременности

Страх боли при родах, набора избыточного веса, рождения ребенка с отклонениями – самые распространенные опасения будущих мам, которые собираются познать счастье материнства впервые. На все эти страхи есть вполне обоснованные ответы, которые,
13.12.19

Лучшие статьи
Чем полезен оргазм?Бесспорно, что сексуальные отношения между мужчиной и женщиной являются одним из обязательных условий счастливой и здоровой жизни, и именно из-за этого к качественному уровню секса предъявляются весьма серьезные требования. Конечно, в первую очередь это касается оргазма.

Оргазм — неотъемлемая составляющая сексуального контакта, оказывающая значительное влияние на физиологию и психику партнеров. Врачи-сексологи дружно утверждают, что нельзя преуменьшить роль этого кульминационного момента в оздоровлении человеческого организма, и у нас нет оснований с ними не соглашаться.

Давайте посмотрим, что же такое оргазм для мужчины и женщины (кроме концентрированного удовольствия в чистом виде).

Во-первых, это достаточно эффективный инструмент профилактики урологических и гинекологических заболеваний; для мужчин это прекрасное средство нормализации функции предстательной железы, а также «прокачка» сердца и легких (что, в свою очередь, снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний). Для прекрасного пола польза также налицо — регулярные оргазмы снижают риски онкологических заболеваний молочной железы, шейки матки и т.д.

Во-вторых, оргазм — великолепный антидепрессант, не имеющее каких-либо медикаментозных аналогов средство релаксации. Именно благодаря ему можно действительно эффективно сбросить груз негативной энергии и переживаний.

Конечно, у этого явления есть половая специфика — мужской оргазм значительно отличается от женского по длительности, частоте и, собственно, механике. Кроме того, достижение полноценного оргазма — далеко не всегда простая задача; в первую очередь подобные сложности касаются прекрасного пола.

Причин проблем с достижением кульминационного момента соития может быть много, и далеко не со всеми можно в достаточной степени эффективно справиться за ограниченный промежуток времени.

В этом случае мы можем порекомендовать вам посещение секс-шопа «Инь-Янь», предлагающего обширный ассортимент препаратов, позволяющих сделать оргазм более реальным и мощным.

В числе средств данной категории — усилители оргазма, а также разнообразные женские возбудители (порошки, капли, таблетки) и средства для сужения влагалища. Чем сильнее желание, тем активнее протекает половой акт, и тем выше вероятность для обоих партнеров достичь наивысшей точки наслаждения, поэтому средства, работающие на повышение либидо, будут правильным выбором.



Почечнокаменная болезнь одна из самых распространенных на земном шаре. По статистике ею страдает около 180 млн человек, причем с каждым годом число пациентов увеличивается. Камни в почках могут образовываться и у мужчин, и у женщин, независимо от возраста. По мнению врачей-урологов, мочекаменная болезнь является самой частой причиной госпитализации в урологические стационары. Известно, что распространению этого заболевания способствуют условия современной жизни: гиподинамия, обильная мясная пища, ухудшение качества питьевой воды.

Поэтому неудивительно, что жители больших городов страдают мочекаменной болезнью в два раза чаще, чем сельское население.

Что такое камни?
Камни, образующиеся в моче-выделительной системе, представляют собой образования размером от 4-5 мм до 5 см и даже более. Состоят они из кальциевых солей, либо мочевой кислоты (уратные камни), либо щавелевой кислоты (оксалатные камни), или представляют собой соединения кальция с аморфными фосфатами. В норме эти соли присутствуют в моче в растворенном виде. Они являются продуктами обмена веществ и выводятся из организма мочевыделительной системой.

Почему они образуются?
1. Очень важную роль играет генетическая предрасположенность. Если родственники страдали мочекаменной болезнью, то риск появления этого заболевания в последующих поколениях возрастает. В то же время существует ряд внешних факторов, на которые мы можем повлиять и тем самым предотвратить образование камней.

2. В природе существуют эндемические (свойственные данной местности) очаги, где из-за особенностей питьевой воды люди чаще страдают мочекаменной болезнью. В России это Поволжье и Крайний Север. В этих районах очень важно очищать воду и устранять ее избыточную жесткость перед употреблением. В Петербурге вода мягкая, содержит мало солей кальция, поэтому образование камней в мочевыделительной системе петербуржцев происходит реже.

3. Немаловажным фактором являются и климатические условия: Так, из-за жаркого сухого климата моча становится более концентрированной и риск образования камней возрастает. Поэтому, приезжая на юг, пейте больше жидкости (2-3 литра в день), ешьте больше фруктов (персиков, винограда, груш), не допуская обезвоживания организма.

4. Воспалительные заболевания почек, хронический пиелонефрит способствуют развитию мочекаменной болезни. При размножении микроорганизмов в моче изменяется кислотность и образуются очаги кристаллизации, являющиеся основой камнеобразования. Поэтому очень важно вовремя лечить воспалительные, даже скрыто протекающие, заболевания почек.

5. Мочекаменная болезнь может развиться при заболеваниях паращитовидных желез, увеличении выделяемого ими гормона. Поэтому при обнаружении крупных камней в почках, большого их количества нужно проконсультироваться не только с урологом, но и с эндокринологом.

Следите за питанием!
Наш рацион, несомненно, играет очень важную роль при образовании камней. Обильная мясная пища, особенно такие субпродукты, как язык, почки, печень, а также бобовые, содержат много пуринов, а это способствует образованию уратных камней. Ураты — соли мочевой кислоты — имеют рыжую окраску. Если через несколько часов в баночке с мочой, поставленной в холодильник, в осадок выпадают соли, окраска которых напоминает цвет толченого кирпича, то это ураты. При наличии их в моче употребление вышеуказанных продуктов надо ограничить до 2-3 раз в неделю. Кроме того, ураты выпадают в осадок в кислой среде, поэтому мочу следует ощелачивать. Для этого можно употреблять овощи, фрукты, молочные продукты, можно рекомендовать применение щелочных минеральных вод.

Фосфатные соли в моче имеют вид белой мути или пленки на поверхности, которая образуется, если моча постоит несколько часов. Эти соли выпадают в осадок в щелочной среде, поэтому при образовании фосфатных солей мочу надо подкислять. Для этого надо ограничить молочные продукты и увеличить потребление мясной, белковой пищи. Хорошо подкисляют мочу клюква и брусника. Употребление щелочных минеральных вод при избытке фосфатных солей в моче противопоказано.

При нарушении обмена щавелевой кислоты из мочи на холоде в осадок выпадают белые кристаллы солей. Такие продукты, как щавель, ревень, зеленый салат, редька, свекла, слива, крыжовник содержат много щавелевой кислоты, поэтому при наличии оксалатных солей в моче эти продукты необходимо ограничить. Также будет полезен дополнительный прием витаминов группы В, особенно в зимний период, поскольку недостаточное количество этих витаминов, поступающее с пищей, нарушает обмен щавелевой кислоты.

Немаловажное значение в развитии почечно-каменной болезни имеет высокая концентрация в пище человека различного рода минеральных солей. Поэтому все соленые, копченые, жареные продукты, мясные консервы — это камнеобразующие яды. Избегайте неограниченного приема лекарств, понижающих кислотность желудочного сока, так как они и содержат фосфаты, и подщелачивают мочу. Бесконтрольный прием таких средств, как АЛЬМАГЕЛЬ и ФОСФОАЛЮГЕЛЬ, нередко вызывает образование фосфатных камней.

Клинические проявления мочекаменной болезни очень разнообразны. Бывает так, что у пациента при ультразвуковом исследовании находят достаточно большие камни в почках, а он никаких жалоб не предъявляет. Иногда же маленький, меньше 1 см в диаметре, камушек причиняет больному невыносимые страдания, но чаще всего больные мочекаменной болезнью жалуются на ноющие боли в пояснице, учащенное болезненное мочеиспускание. Моча может быть красной из-за появления в ней крови.
Если камень движется или застревает в мочеточнике, то развивается очень сильная боль в пояснице, в низу живота, требующая скорой медицинской помощи. Такая боль называется почечной коликой.



Самый полезный для больного лейкозом продукт — арбуз. В сезон его нужно есть как можно больше (если, конечно, почки в порядке). А на зиму заготавливайте арбузный мед. Для его приготовления годятся только самые спелые, сладкие ярко-красные арбузы. Измельчите мякоть арбуза, удалите косточки и протрите ее через мелкое сито. Получившуюся кашицу поставьте на маленький огонь. После закипания снимите пену и процедите горячую кашицу через марлю. Затем снова поставьте сок на маленький огонь и варите, постоянно помешивая, до тех пор, пока объем сока не уменьшится в пять-шесть раз.

Арбузный мед — «долгоиграющее» лекарство. Его можно хранить в холодильнике до года, разлив в стеклянные банки и закрыв любой негерметичной крышкой (например, завязав горлышко банок тряпочками). Есть его можно в неограниченном количестве — столько, сколько захочется.

А запить арбузный мед можно стаканчиком красного вина — каберне или кагора. Ферменты, содержащиеся в этих напитках, крайне благотворно влияют на кроветворные органы. Конечно, увлекаться не стоит — алкоголизм ничуть не менее опасен, нежели лейкоз. Лечебная доза — не более 200 г вина в сутки — по 100 г в обед и на ночь, непосредственно перед сном.

Два раза в неделю вечернюю «стограммовку» заменяйте орехово-медово-винным коктейлем.

Столовую ложку растертых в муку ядер грецкого ореха смешайте с 2—3 столовыми ложками меда и нагревайте на водяной бане, постоянно помешивая, до температуры 30—40 градусов (вода не должна кипеть!). Затем вылейте мед в вино, тщательно размешайте, слегка остудите и выпейте мелкими глотками.

При белокровии неплохо помогает так называемая микулинская виброгимнастика. Она улучшает циркуляцию крови и стимулирует работу кровоочистительных (печени) и кроветворных (костного мозга) органов.

Встаньте по стойке смирно, ступни параллельно друг другу. Приподнимитесь на носки и «упадите», расслабившись и резко стукнув пятками по полу. Делать это упражнение нужно как можно чаще, не менее пяти раз в день по 50—60 раз за один сеанс. Оптимальный ритм — 60 ударов в минуту.

При выполнении этого упражнения возникает гидродинамический эффект, «взбалтывающий» кровь. За счет этого она более активно бежит по сосудам.
При запущенном лейкозе (сильно увеличенные лимфоузлы, потеря сознания от слабости, высокая температура):
• Рассыпьте на влажной тряпочке зерна пшеницы и накройте их марлей. Поставьте ящик с зернами в теплое темное место, раз в два-три дня меняя влажную подстилку. Через 5—7 дней зерна прорастут. Соберите их, разотрите в ступке в кашицу и ешьте по половине чайной ложки один — три раза в день натощак. Курс зерно-терапии — 2—4 месяца в зависимости от тяжести состояния.

При всех остальных формах:
• Насыпьте в банку (под горлышко) скорлупу кедровых орехов, залейте водкой, а луч-ше 70-процентным медицинским спиртом доверху неделю настаивайте в теплом месте и процедите. Пейте постоянно по столовой ложке (при обострениях — по три) три раза в день независимо от приема пищи.

• Чайную ложку травы будры плющевидной залейте стаканом холодной воды, грейте на
водяной бане 15 минут, настаивайте час, процедите. Пейте по четверти стакана три-четыре раза в день перед едой.

• Ежедневно съедайте не менее 100 г тыквы или выпивайте по 50—70 г тыквенного сока.

• Ежедневно выпивайте по четверти стакана гранатового сока, разведя его водой в пропорции 1:4.

ВНИМАНИЕ! При гастритах, язвах и других проблемах с пищеварением гранатовый и тыквенный соки можно пить только в том случае, если после их приема не возникает неприятных ощущений в животе.



Кольпит (вагинит) — это воспаление слизистой оболочки влагалища. Как правило, кольпит возникает в результате поражения влагалища различными видами неспецифической и специфической инфекции, обычно смешанного типа. На первом месте находятся условно-патогенные микроорганизмы. К ним относятся: кишечная палочка, протей, энтеробактерии, клибсиела, стрептококки, бактероиды. Кольпит, обусловленный этой инфекцией, может развиться после родов, абортов, сексуальных эксцессов, повреждений инородными телами, оперативных вмешательств, термических и химических ожогов слизистой оболочки, за счет распространения инфекции из вышележащих отделов при воспалении шейки и тела матки.

Нередко кольпит бывает обусловлен специфическими возбудителями: трихомонадами и грибками. Гонорейный кольпит отмечается редко. Вне беременности у женщин детородного возраста гонорейного кольпита не бывает, что объясняется устойчивостью эпителия к гонококковой инфекции.

Больные кольпитом обычно жалуются на выделения (бели), зуд и жжение, чувство напряжения во влагалище и реже на боли. Наиболее постоянными признаками заболевания являются бели. Они больше всего беспокоят больных, особенно если имеют раздражающий характер и вызывают зуд.

В норме отделяемое влагалища скудное (от 0,5 до 2 г), жидкое или «творожистое», молочно-белого цвета, с кисловатым запахом. При кольпите выделения значительно увеличиваются, имеют водянисто-гнойный или слизисто-гнойный характер, приобретают желтоватую, желто-зеленую или грязновато-серую окраску, становятся разъедающими.

Выделения усиливаются при мочеиспускании. В острой стадии кольпита выделения могут содержать незначительную примесь крови, из-за легкой ранимости сосудов влагалища и повышенной их проницаемости. Обильные выделения из влагалища могут вести к раздражению, к мацерации кожных покровов вульвы (вторичный вульвит) и внутренних поверхностей бедер, на фоне которых нередко появляются гнойничковые поражения кожи (пиодермии). Для старческого кольпита характерны обильные, гнойные или гнойно-сукровичные выделения. Следует помнить о том, что у женщин пожилого и старческого возраста может быть вторичный кольпит онкогенного происхождения. А у маленьких девочек может наблюдаться упорный кольпит при попадании инородных тел во влагалище.

Используется 1%-ный спиртовой раствор хлорофиллипта: 1 ст. ложку растворяют в 1 л воды.

Для спринцеваний находят применение различные лекарственные растения, обладающие антибактериальным, антисептическим, дезинфицирующим, противовоспалительным действием — кора дуба, цветы календулы, цветы ромашки, цетрария, кладония, трава чабреца, трава тысячелистника, корень кровохлебки и др.

Отвар из коры и корней: 4-5 ст. ложек сырья залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке 30 минут, настоять 40 минут.

Настой из цветов и травы: 5-6 ст. ложек сырья залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке 15 минут, настоять 30 минут.

Спринцевания проводят 2 раза в день в течение 2-4 дней.

При бактериальном вагинозе и неспецифическом кольпите весьма эффективной является методика применения низкочастотного ультразвука, через 0,1%-ный водный раствор хлорофиллипта. Вместо раствора хлорофиллипта можно использовать цветы календулы или цветы ромашки в виде крепкого настоя.

Завершающим этапом местного лечения является восстановление нормальной микрофлоры влагалища. С этой целью местно используются биопрепараты, которые назначает лечащий врач-гинеколог. Во всех случаях комплекс мероприятий должен дополняться обследованием и лечением полового партнера, коррекцией гормональной функции яичников, а также лечением сопутствующих заболеваний.



Работа кишечника время беременности Все беременные женщины испытывают тот или иной дискомфорт с работой кишечника во время беременности. Это связано с самой беременностью, образом жизни, который меняется и изменением психо-эмоциональной сферы. Функции кишечника в период беременности подвергается некоторым изменениям, о которых необходимо знать, чтобы предотвратить возможные проблемы будущей мамы.


Функции кишечника


Кишечник важный орган человека и выполняет функции, необходимые для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта:


  • всасывательная функция – это всасывание витаминов и аминокислот, которые вырабатывают кишечные микроорганизмы;

  • выделительная функция – стенки кишечника выделяют некоторые ферменты и соки;

  • эвакуаторная функция – удаление из кишечника продуктов распада, образующихся в результате пищеварения (дефекация).

  • Микрофлора кишечника


    Основные микробы – бифидобактерии и лактобактерии, которые образуют на поверхности слизистой кишечника защитную пленку. Также в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счет нее в кишечнике синтезируются девять витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота, биотин, никотиновая кислота). Микрофлора кишечника осуществляет распад жиров, белков, углеводов, регулирует всасывание воды и питательных веществ, а также моторику пищеварительного тракта. Также микрофлора кишечника способствует усвоению железа и влияет на работу вегетативной нервной системы.


    Особенности работы кишечника при беременности


    Беременность накладывает свой отпечаток на работу всех органов, в том числе и на кишечник:


  • беременная матка сдавливает кишечник, частично нарушая кровообращение в сосудах малого таза, перистальтика становится вялой, ленивой;

  • беременная матка давит на прямую кишку;

  • в организме вырабатываются специальные вещества, которые стимулируют кишечник, но во время беременности способность реагировать на эти «стимуляторы» снижена, так как матка и кишечник имеют общую иннервацию, а чрезмерная активность последнего может вызвать гипертонус матки и угрозу прерывания;

  • прогестерон (гормон беременности) действует расслабляющее на матку, захватывая и кишечник, в результате перистальтивные движения уменьшаются;

  • часто беременным назначаются препараты железа, седативные и спазмолитики, которые также уменьшают моторику кишечника;

  • беременные женщины склонны к тревожности и плаксивости, любое событие для них – стресс, что тоже не активизирует деятельность кишечника.

  • Возможные проблемы


    В связи с особенностями работы кишечника, возникающие во время беременности, могут проявиться следующие заболевания:


  • запоры;

  • геморрой;

  • дисбактериоз кишечника.

  • Запоры беременных


    У каждого человека свой ритм опорожнения кишечника. У некоторых это три раз в неделю, а у кого-то два раза в сутки. Но у беременных женщин перистальтика ослаблена и возникают запоры.


    Клиника запоров:


  • увеличение промежутков между актами дефекации;

  • вынужденное натуживание;

  • регулярное недостаточное опорожнение кишечника, чувство «неполного освобождения»;

  • в тяжелых случаях: обложенный язык, несвежее дыхание, головные и мышечные боли, сонливость, тяжесть внизу живота, вздутие живота, боли и урчание, снижение аппетита, замкнутость, раздражительность;

  • при отсутствии лечения запоры могут привести к кишечной непроходимости.

  • Лечение запоров у беременных


    Лечение должно быть строго индивидуальным и только под контролем врача. Ни в коем случае проблему не стоит пускать на самотек или лечиться самой. В первую очередь нужно пересмотреть и исправить диету. В пище должно быть большое количество свежих или слегка проваренных овощей и фруктов. Можно и нужно употреблять тыкву, репу, огурцы, помидоры, капусту, красную смородину, арбуз – все они размягчают кал. Возможно использование фитосборов от запоров. Хорошо помогают курага и чернослив. Для этого достаточно заварить кипятком на ночь 3-5 штук сухофруктов, а утром, натощак, съесть их. Важно употреблять большое количество жидкости. Питаться нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Нельзя делать больших перерывов в еде и переедать. Салаты желательно заправлять растительным маслом. Усиление двигательной активности, специальная гимнастика для кишечника помогут устранить запоры. Нельзя применять слабительные препараты, такие как, бисакодил, сенна, регулакс. Клизмы при беременности противопоказаны.


    Геморрой

    Гемморой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Застой крови в венах происходит из-за повышенного внутрибрюшного давления и прямого давления матки на мышцы прямой кишки. Проявляется геморрой жжением в анусе, прожилками крови в кале и кровотечением. При беременности для лечения геморроя можно применять свечи «Анузол» и «Анестезиол». Важно избегать длительного стояния и сидения, а спать лучше на левом боку. После каждой дефекации обмывать анус.


    Дисбактериоз кишечника


    Дисбактериоз кишечника – это нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, в результате чего создается среда, благоприятная для развития патогенной флоры (стафилококков, стрептококков, протеев и других). Клиническая картина неспецефична, симптомы могут быть различными. К ним относятся: вздутие живота, понос или запоры, отрыжка, неприятный привкус во рту, изжога, боли в животе, аллергия на обычные продукты, небольшая температура. Лечение дисбактериоза, кроме соблюдения диеты включает пробиотики, стимулирующие рост полезных бактерий и живые полезные микроорганизмы (линекс, бификол, бифидобактерин).

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.




    ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
    Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

    Яндекс.Метрика  
    http://womansheaalth.ru/