Здоровье » Страница 84
Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
ПИТАНИЕ
article 257

article 257

Пивные или пивоваренные дрожжи - это вещество, которое используется для ферментирования сахара при производстве пива. Они состоят из сухих молотых клеток saccharomyces cerevisiae, одноклеточных грибков, которые относятся к роду сахаромицетов.
20.07.19

Самый полезный для больного лейкозом продукт — арбуз. В сезон его нужно есть как можно больше (если, конечно, почки в порядке). А на зиму заготавливайте арбузный мед. Для его приготовления годятся только самые спелые, сладкие ярко-красные арбузы. Измельчите мякоть арбуза, удалите косточки и протрите ее через мелкое сито. Получившуюся кашицу поставьте на маленький огонь. После закипания снимите пену и процедите горячую кашицу через марлю. Затем снова поставьте сок на маленький огонь и варите, постоянно помешивая, до тех пор, пока объем сока не уменьшится в пять-шесть раз.

Арбузный мед — «долгоиграющее» лекарство. Его можно хранить в холодильнике до года, разлив в стеклянные банки и закрыв любой негерметичной крышкой (например, завязав горлышко банок тряпочками). Есть его можно в неограниченном количестве — столько, сколько захочется.

А запить арбузный мед можно стаканчиком красного вина — каберне или кагора. Ферменты, содержащиеся в этих напитках, крайне благотворно влияют на кроветворные органы. Конечно, увлекаться не стоит — алкоголизм ничуть не менее опасен, нежели лейкоз. Лечебная доза — не более 200 г вина в сутки — по 100 г в обед и на ночь, непосредственно перед сном.

Два раза в неделю вечернюю «стограммовку» заменяйте орехово-медово-винным коктейлем.

Столовую ложку растертых в муку ядер грецкого ореха смешайте с 2—3 столовыми ложками меда и нагревайте на водяной бане, постоянно помешивая, до температуры 30—40 градусов (вода не должна кипеть!). Затем вылейте мед в вино, тщательно размешайте, слегка остудите и выпейте мелкими глотками.

При белокровии неплохо помогает так называемая микулинская виброгимнастика. Она улучшает циркуляцию крови и стимулирует работу кровоочистительных (печени) и кроветворных (костного мозга) органов.

Встаньте по стойке смирно, ступни параллельно друг другу. Приподнимитесь на носки и «упадите», расслабившись и резко стукнув пятками по полу. Делать это упражнение нужно как можно чаще, не менее пяти раз в день по 50—60 раз за один сеанс. Оптимальный ритм — 60 ударов в минуту.

При выполнении этого упражнения возникает гидродинамический эффект, «взбалтывающий» кровь. За счет этого она более активно бежит по сосудам.
При запущенном лейкозе (сильно увеличенные лимфоузлы, потеря сознания от слабости, высокая температура):
• Рассыпьте на влажной тряпочке зерна пшеницы и накройте их марлей. Поставьте ящик с зернами в теплое темное место, раз в два-три дня меняя влажную подстилку. Через 5—7 дней зерна прорастут. Соберите их, разотрите в ступке в кашицу и ешьте по половине чайной ложки один — три раза в день натощак. Курс зерно-терапии — 2—4 месяца в зависимости от тяжести состояния.

При всех остальных формах:
• Насыпьте в банку (под горлышко) скорлупу кедровых орехов, залейте водкой, а луч-ше 70-процентным медицинским спиртом доверху неделю настаивайте в теплом месте и процедите. Пейте постоянно по столовой ложке (при обострениях — по три) три раза в день независимо от приема пищи.

• Чайную ложку травы будры плющевидной залейте стаканом холодной воды, грейте на
водяной бане 15 минут, настаивайте час, процедите. Пейте по четверти стакана три-четыре раза в день перед едой.

• Ежедневно съедайте не менее 100 г тыквы или выпивайте по 50—70 г тыквенного сока.

• Ежедневно выпивайте по четверти стакана гранатового сока, разведя его водой в пропорции 1:4.

ВНИМАНИЕ! При гастритах, язвах и других проблемах с пищеварением гранатовый и тыквенный соки можно пить только в том случае, если после их приема не возникает неприятных ощущений в животе.



Кольпит (вагинит) — это воспаление слизистой оболочки влагалища. Как правило, кольпит возникает в результате поражения влагалища различными видами неспецифической и специфической инфекции, обычно смешанного типа. На первом месте находятся условно-патогенные микроорганизмы. К ним относятся: кишечная палочка, протей, энтеробактерии, клибсиела, стрептококки, бактероиды. Кольпит, обусловленный этой инфекцией, может развиться после родов, абортов, сексуальных эксцессов, повреждений инородными телами, оперативных вмешательств, термических и химических ожогов слизистой оболочки, за счет распространения инфекции из вышележащих отделов при воспалении шейки и тела матки.

Нередко кольпит бывает обусловлен специфическими возбудителями: трихомонадами и грибками. Гонорейный кольпит отмечается редко. Вне беременности у женщин детородного возраста гонорейного кольпита не бывает, что объясняется устойчивостью эпителия к гонококковой инфекции.

Больные кольпитом обычно жалуются на выделения (бели), зуд и жжение, чувство напряжения во влагалище и реже на боли. Наиболее постоянными признаками заболевания являются бели. Они больше всего беспокоят больных, особенно если имеют раздражающий характер и вызывают зуд.

В норме отделяемое влагалища скудное (от 0,5 до 2 г), жидкое или «творожистое», молочно-белого цвета, с кисловатым запахом. При кольпите выделения значительно увеличиваются, имеют водянисто-гнойный или слизисто-гнойный характер, приобретают желтоватую, желто-зеленую или грязновато-серую окраску, становятся разъедающими.

Выделения усиливаются при мочеиспускании. В острой стадии кольпита выделения могут содержать незначительную примесь крови, из-за легкой ранимости сосудов влагалища и повышенной их проницаемости. Обильные выделения из влагалища могут вести к раздражению, к мацерации кожных покровов вульвы (вторичный вульвит) и внутренних поверхностей бедер, на фоне которых нередко появляются гнойничковые поражения кожи (пиодермии). Для старческого кольпита характерны обильные, гнойные или гнойно-сукровичные выделения. Следует помнить о том, что у женщин пожилого и старческого возраста может быть вторичный кольпит онкогенного происхождения. А у маленьких девочек может наблюдаться упорный кольпит при попадании инородных тел во влагалище.

Используется 1%-ный спиртовой раствор хлорофиллипта: 1 ст. ложку растворяют в 1 л воды.

Для спринцеваний находят применение различные лекарственные растения, обладающие антибактериальным, антисептическим, дезинфицирующим, противовоспалительным действием — кора дуба, цветы календулы, цветы ромашки, цетрария, кладония, трава чабреца, трава тысячелистника, корень кровохлебки и др.

Отвар из коры и корней: 4-5 ст. ложек сырья залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке 30 минут, настоять 40 минут.

Настой из цветов и травы: 5-6 ст. ложек сырья залить 0,5 л воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке 15 минут, настоять 30 минут.

Спринцевания проводят 2 раза в день в течение 2-4 дней.

При бактериальном вагинозе и неспецифическом кольпите весьма эффективной является методика применения низкочастотного ультразвука, через 0,1%-ный водный раствор хлорофиллипта. Вместо раствора хлорофиллипта можно использовать цветы календулы или цветы ромашки в виде крепкого настоя.

Завершающим этапом местного лечения является восстановление нормальной микрофлоры влагалища. С этой целью местно используются биопрепараты, которые назначает лечащий врач-гинеколог. Во всех случаях комплекс мероприятий должен дополняться обследованием и лечением полового партнера, коррекцией гормональной функции яичников, а также лечением сопутствующих заболеваний.



Работа кишечника время беременности Все беременные женщины испытывают тот или иной дискомфорт с работой кишечника во время беременности. Это связано с самой беременностью, образом жизни, который меняется и изменением психо-эмоциональной сферы. Функции кишечника в период беременности подвергается некоторым изменениям, о которых необходимо знать, чтобы предотвратить возможные проблемы будущей мамы.


Функции кишечника


Кишечник важный орган человека и выполняет функции, необходимые для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта:


  • всасывательная функция – это всасывание витаминов и аминокислот, которые вырабатывают кишечные микроорганизмы;

  • выделительная функция – стенки кишечника выделяют некоторые ферменты и соки;

  • эвакуаторная функция – удаление из кишечника продуктов распада, образующихся в результате пищеварения (дефекация).

  • Микрофлора кишечника


    Основные микробы – бифидобактерии и лактобактерии, которые образуют на поверхности слизистой кишечника защитную пленку. Также в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счет нее в кишечнике синтезируются девять витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота, биотин, никотиновая кислота). Микрофлора кишечника осуществляет распад жиров, белков, углеводов, регулирует всасывание воды и питательных веществ, а также моторику пищеварительного тракта. Также микрофлора кишечника способствует усвоению железа и влияет на работу вегетативной нервной системы.


    Особенности работы кишечника при беременности


    Беременность накладывает свой отпечаток на работу всех органов, в том числе и на кишечник:


  • беременная матка сдавливает кишечник, частично нарушая кровообращение в сосудах малого таза, перистальтика становится вялой, ленивой;

  • беременная матка давит на прямую кишку;

  • в организме вырабатываются специальные вещества, которые стимулируют кишечник, но во время беременности способность реагировать на эти «стимуляторы» снижена, так как матка и кишечник имеют общую иннервацию, а чрезмерная активность последнего может вызвать гипертонус матки и угрозу прерывания;

  • прогестерон (гормон беременности) действует расслабляющее на матку, захватывая и кишечник, в результате перистальтивные движения уменьшаются;

  • часто беременным назначаются препараты железа, седативные и спазмолитики, которые также уменьшают моторику кишечника;

  • беременные женщины склонны к тревожности и плаксивости, любое событие для них – стресс, что тоже не активизирует деятельность кишечника.

  • Возможные проблемы


    В связи с особенностями работы кишечника, возникающие во время беременности, могут проявиться следующие заболевания:


  • запоры;

  • геморрой;

  • дисбактериоз кишечника.

  • Запоры беременных


    У каждого человека свой ритм опорожнения кишечника. У некоторых это три раз в неделю, а у кого-то два раза в сутки. Но у беременных женщин перистальтика ослаблена и возникают запоры.


    Клиника запоров:


  • увеличение промежутков между актами дефекации;

  • вынужденное натуживание;

  • регулярное недостаточное опорожнение кишечника, чувство «неполного освобождения»;

  • в тяжелых случаях: обложенный язык, несвежее дыхание, головные и мышечные боли, сонливость, тяжесть внизу живота, вздутие живота, боли и урчание, снижение аппетита, замкнутость, раздражительность;

  • при отсутствии лечения запоры могут привести к кишечной непроходимости.

  • Лечение запоров у беременных


    Лечение должно быть строго индивидуальным и только под контролем врача. Ни в коем случае проблему не стоит пускать на самотек или лечиться самой. В первую очередь нужно пересмотреть и исправить диету. В пище должно быть большое количество свежих или слегка проваренных овощей и фруктов. Можно и нужно употреблять тыкву, репу, огурцы, помидоры, капусту, красную смородину, арбуз – все они размягчают кал. Возможно использование фитосборов от запоров. Хорошо помогают курага и чернослив. Для этого достаточно заварить кипятком на ночь 3-5 штук сухофруктов, а утром, натощак, съесть их. Важно употреблять большое количество жидкости. Питаться нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Нельзя делать больших перерывов в еде и переедать. Салаты желательно заправлять растительным маслом. Усиление двигательной активности, специальная гимнастика для кишечника помогут устранить запоры. Нельзя применять слабительные препараты, такие как, бисакодил, сенна, регулакс. Клизмы при беременности противопоказаны.


    Геморрой

    Гемморой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Застой крови в венах происходит из-за повышенного внутрибрюшного давления и прямого давления матки на мышцы прямой кишки. Проявляется геморрой жжением в анусе, прожилками крови в кале и кровотечением. При беременности для лечения геморроя можно применять свечи «Анузол» и «Анестезиол». Важно избегать длительного стояния и сидения, а спать лучше на левом боку. После каждой дефекации обмывать анус.


    Дисбактериоз кишечника


    Дисбактериоз кишечника – это нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, в результате чего создается среда, благоприятная для развития патогенной флоры (стафилококков, стрептококков, протеев и других). Клиническая картина неспецефична, симптомы могут быть различными. К ним относятся: вздутие живота, понос или запоры, отрыжка, неприятный привкус во рту, изжога, боли в животе, аллергия на обычные продукты, небольшая температура. Лечение дисбактериоза, кроме соблюдения диеты включает пробиотики, стимулирующие рост полезных бактерий и живые полезные микроорганизмы (линекс, бификол, бифидобактерин).

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    гипотрофия плодаНормальный вес ребенка при рождении колеблется от 2500 до 3600 грамм. Если же ребенок рождается в срок, но с весом менее 2,5 килограмм, в таком случае говорят, что малыш незрелый, то есть во время беременности наблюдалась гипотрофия плода. Что же это за страшный диагноз: «гипотрофия плода»? Как с ним бороться и можно ли избежать? Ответы на эти вопросы ищут многие будущие мамы.


    Гипотрофия плода, или, ее еще называют внутриутробной задержкой развития плода (ВЗРП) – это замедление темпов физического роста плода, когда фетометрические показатели плода не соответствуют данному сроку беременности.


    Причины развития гипотрофии плода


    Причин, которые могут привести к внутриутробной задержке развития плода много, и все их условно можно разделить на три группы. То есть, на причины со стороны матери, плаценты и самого будущего малыша.


    Причины со стороны матери


    Причины со стороны матери – это ее хронические заболевания и осложнения течения беременности:


  • длительная угроза прерывания беременности;

  • хронические заболевания матери (патология почек, сердечно-сосудистой системы, эндокринная патология);

  • патология течения беременности (гестозы, гипотония);

  • инфекционные заболевания матери (хронические тонзиллиты, кариозные зубы);

  • неправильное питание беременной;

  • вредные факторы (производственные вредности, курение, алкоголь);

  • возраст женщины моложе 18 и старше 30 лет.

  • Причины со стороны плаценты


    Причины со стороны плаценты касаются ее заболеваний или травм:


  • отслойка или травма плаценты;

  • воспалительные заболевания плаценты (плацентит);

  • инфаркты плаценты и ее преждевременное старение;

  • неправильное расположение плаценты (предлежание).

  • Причины со стороны плода


    Причины со стороны плода могут быть вызваны как пороками развития плода, так и многоплодной беременностью:


  • многоплодная беременность;

  • аномалии развития плода;

  • инфекционные заболевания плода (токсоплазмоз, цитомегаловирусная инфекция).

  • Клиника гипотрофии плода


    В зависимости от причины, длительности ее действия и выраженности, а также срока беременности, во время которой она начала проявляться, гипотрофию плода делят на симметричную и асимметричную формы. По степени отставания развития плода от предполагаемого срока беременности выделяют:


  • 1 степень – отставание не более чем на 2 недели;

  • 2 степень – отставание на 2-4 недели;

  • 3 степень – отставание более чем на 4 недели.

  • Симметричная форма гипотрофии


    Симметричная форма гипотрофии обычно начинает развиваться на ранних сроках беременности. Проявляется в равномерном отставании в развитии всех органов плода. Причинами такой формы гипотрофии являются хромосомные патологии, неправильное питание женщины, пороки развития плода.


    Асимметричная форма гипотрофии


    Начинает развиваться данная форма после 28 недели беременности, характеризуется неравномерным развитием различных органов плода. Например, головной мозг, конечности и скелет соответствуют сроку беременности, а паренхиматозные органы (почки и печень) отстают в развитии.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    вероятность беременностиБольшинство женщин беременеет безо всяких проблем и даже вопреки своему желанию. Другие пытаются забеременеть долгие годы и прилагают для этого огромные усилия. Многие женщины чувствуют вину, если не могут быстро забеременеть, и часто подозревают у себя бесплодие. Тем не менее, женщины вполне способны повысить свой уровень плодовитости и таким образом увеличить вероятность беременности.

    Сохраняйте оптимизм

    Исследования показали, что физическое здоровье женщины играет далеко не главную роль в способность зачать ребенка. Позитивное отношение к жизни и к возникающим проблемам может радикально изменить ситуацию. Негативные мысли часто мешают забеременеть. Чем сильнее стресс, который переживает женщина, тем ниже падает уровень плодовитости. Старайтесь не слишком переживать из-за неспособности быстро забеременеть. Найдите в своем плотном графике время, чтобы расслабиться. У каждой женщины свои методы релаксации, поэтому воспользуйтесь теми, что подходят для вас.

    Некоторым женщинам чтобы расслабиться, достаточно принять теплую ароматическую ванну при свече свечей. Другие нуждаются в особой атмосфере и помощи любимого. Ароматические массажи и рефлексотерапия оказывают успокаивающее действие, помогают снять напряжение и избавиться от тяжелых мыслей. Ароматерапия также помогает восстановить нарушенный менструальный цикл. Квалифицированного специалиста по ароматерапии можно найти по Интернету или в местном деловом справочнике.

    Простое времяпрепровождение в компании любимого - вот испытанное средство релаксации и восстановления душевного равновесия. Попробуйте вместе заняться любимым делом, сходить в кино или театр, провести время на природе. Главное - чтобы вы оба получили удовольствие и расслабились. Одно только это может скрепить ваши отношения, сблизить вас и снять стресс, который неизбежно сопровождает попытки зачать ребенка.

    Иглоукалывание

    Известно, что иглоукалывание благотворно влияет на фертильность женщины, особенно в сочетании с ЭКО (экстракорпоральным оплодотворением). Исследования, посвященные изучению влияния иглоукалывания на способность забеременеть, еще не завершены, однако кратковременные исследования свидетельствуют о положительном действии акупунктуры.

    Иглоукалывание применяется китайскими врачами на протяжении уже 5000 лет. Этот вид терапии помогает исцелить множество различных заболеваний, однако целительный эффект иглоукалывание получил официальное признание только несколько десятилетий назад.

    Если вы хотите попробовать иглоукалывание, обращайтесь только к проверенному, квалифицированному иглотерапевту. Национальный Американский Институт Здравоохранения (The National Institute of Health) и Американская Академия Медицинского Иглоукалывания (The American Academy of Medical Acupuncture) - вот где в США можно найти прекрасного специалиста, работающего по государственной лицензии.

    Овуляция

    Вероятность наступления беременности в немалой степени зависит от менструального цикла женщины и его регулярности. Овуляция (выход яйцеклетки из яичников) обычно происходит на 12 - 18 день менструального цикла. В это время фертильность повышается, и вероятность зачатия достигает максимума.

    Принято считать, что овуляция происходит на 14 день цикла (речь идет о регулярном 28-дневном менструальном цикле). Чтобы определить вероятный день овуляции, достаточно решить несложную математическую задачу: отнять 14 от общей продолжительности индивидуального менструального цикла. Например, если у вас 28-дневный цикл, отнимите двадцати восьми четырнадцать - и получите дату максимальной фертильности (в данном случае наиболее благоприятным для зачатия является 14 день цикла). Тем не менее, менструальный цикл - явление сугубо индивидуальное, поэтому овуляция может происходить как на тринадцатый, так и на пятнадцатый день.

    Для определения времени овуляции также можно воспользоваться специальными тестами, которые можно приобрести в аптеке. Несомненно, секс в период овуляции также повышает вероятность беременности, но пары, стремящиеся зачать ребенка, должны заниматься сексом не менее трех раз в неделю. Женский организм таит множество загадок, поэтому овуляция не всегда происходит в положенное время. Регулярный секс не только укрепляет отношения, но гарантирует, что вы не пропустите овуляцию, тем самым увеличивая шансы зачать ребенка.

    После сексуального акта постарайтесь некоторое время (хотя бы двадцать минут) оставаться в постели, не двигаясь, чтобы предотвратить вытекание спермы из влагалища - это увеличит шансы забеременеть.

    Питание и диета

    Хорошее сбалансированное питание и здоровая эффективная диета также улучшают способность забеременеть. Старайтесь есть больше овощей и фруктов, продуктов, содержащих белок, хлеб из муки из цельного зерна, а также продукты, богатые клетчаткой (хлеб из непросеянной муки, рис и пасту).

    Также вероятность зачатия повышают определенные питательные вещества и витамины, содержащиеся в продуктах питания, в том числе:

    * Листовые зеленые овощи, например, капуста, брокколи, салат-латук и шпинат, содержат большое количество фолиевой кислоты - витамина, имеющего огромное значение для здоровья матери и ребенка. Фолиевая кислота полезна для развития плода, она помогает предотвратить дефекты развития, в том числе расщепление позвоночника. Кроме того, фолиевая кислота также очень важна для репродуктивного и общего здоровья женщины. Источники фолиевой кислоты - хлеб, каши и пищевые добавки.

    * Постное мясо и бобовые содержат большое количество белка и железа. Эти важнейшие питательные вещества помогают поддерживать высокий уровень содержания железа в организме. Низкое содержание железа в крови может повлиять на общее состояние яичников и нарушить механизм овуляции.

    * Молочные продукты - отличный источник кальция, необходимого для сохранения здоровья костей и зубов. Если вы пытаетесь забеременеть, обязательно включите в рацион питания достаточное количество продуктов, содержащих кальций, чтобы создать запасы для развития плода.

    Женщины, безуспешно пытающиеся зачать на протяжении года или более, часто подвержены депрессии, что отнюдь не увеличивает их шансы забеременеть. Поэтому лучше всего обратиться за помощью к врачу и обсудить с ним все проблемы, в том числе трудности психологического свойства.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.




    ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2019 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
    Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

    Яндекс.Метрика  
    http://womansheaalth.ru/