Здоровье » Страница 8
Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
ПИТАНИЕ
article 41

article 41

Фолиевая кислота существует в двух формах: синтетической и натуральной. Синтетическая форма витамина В9 содержится в мультивитаминах, витаминизированных хлебобулочных изделиях и кашах, сухих завтраках и биологически активных пищевых добавках.
22.07.18

Сегодня речь пойдет о том, как использовать этот ценный продукт в качестве лечебного средства в домашних условиях.
Народная медицина широко рекомендует настои, отвары, соки растений и плодов для лечения различных воспалительных заболеваний, грибковых поражений кожи, угрей, себореи, потливости. Вполне допустимо сочетать продукты пчеловодства с веществами растительного происхождения. Многие, наверное, слышали о таком средстве от кашля, как редька с медом.

Готовить его следует так: в верхней широкой части тщательно вымытой редьки сделайте углубление с таким расчетом, чтобы в него вошли 2 столовые ложки жидкого меда. Редьку поместите в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накройте плотной бумагой и настаивайте в течение 3—4 часов. При сильном кашле взрослым и детям старше года следует принимать по чайной ложке образовавшейся в редьке жидкости З—4 раза в день — до еды и перед сном. Кстати, наибольшее количество сока дают такие сорта редьки, как Зимняя круглая черная, Грайворонская.

Очень хорошее средство от кашля — сок лимона с медом: небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью 200 граммов. К соку лимона добавьте 2 столовые ложки глицерина для внутреннего пользования, до краев стакана налейте мед и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Такой сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: начиная с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой — 3 раза в день и на ночь.

Для грудных детей народная медицина предлагает такой способ избавления от кашля: к чайной ложке меда добавьте 2 столовые ложки семян аниса (они бывают в аптеке) и щепотку поваренной соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. И давайте ребенку по чайной ложке каждые 2 часа. По мере стихания кашля сокращайте и дозу смеси. Но имейте в виду, что все смеси, содержащие мед, нельзя давать детям, страдающим диатезом.

Если мед добавить к соку сырой красной свеклы, получится эффективное средство от насморка: примерно чайную ложку меда соедините с 2,5 чайной ложки свекольного сока. При насморке закапывайте по 5—6 капель смеси в каждую ноздрю 4—5 раз в день. Особенно помогает такое лечение детям с разросшимися аденоидами в носоглотке. Понятно, что эти капли не избавляют ребенка от аденоидов, но до решения вопроса, о хирургическом вмешательстве значительно улучшают носовое дыхание, временно прекращают выделение слизи из носа.

Для лечения экземы, ожогов, язв, воспалившихся угрей, пиодермии и болезненных мозолей народная медицина издавна с успехом применяет сок свежего картофеля. Добавление меда к этому соку многократно усиливает его противовоспалительные свойства. Смесь готовят так: тщательно вымытый и очищенный сырой картофель натрите на мелкой терке. К 100 граммам картофельной кашицы добавьте чайную ложку меда и все перемешайте. Полученную смесь нанесите на марлевую салфетку слоем не менее 1 сантиметра, приложите к пораженному участку кожи и зафиксируйте бинтом. Через 2 часа повязку снимите, осторожно удалите с поверхности кожи шпателем или тупой стороной чисто вымытого ножа просочившуюся через марлю смесь. Такие повязки можно в течение дня накладывать несколько раз.



курантил беременностьВ нашей крови циркулируют клейкие кровяные пластины, которые называются тромбоцитами. Это мелкие плоские бесцветные тельца неправильной формы; постклеточные структуры, представляющие собой окруженные мембраной и лишенные ядра фрагменты цитоплазмы гигантских клеток костного мозга — мегакариоцитов. При ранении сосудов тромбоциты склеиваются, таким образом обеспечивая свертываемость крови и предотвращая большую кровопотерю. Курантил уменьшает адгезионную способность тромбоцитов и тормозит их агрегацию. Так он снижает свертываемость крови и предотвращает образование тромбов.


Курантил назначают для профилактики артериальных и венозных тромбозов и их осложнений; предупреждения тромбоэмболии после операции по протезированию клапанов сердца, а также с целью профилактики плацентарной недостаточности при осложненной беременности. Также курантил показан при лечении и профилактике нарушений мозгового кровообращения по ишемическому типу, после инсультов и транзиторных ишемических атак (когда кровеносные сосуды в головном мозге сужаются, временно перекрывая кровоснабжение). Курантил может применяться в комбинации с низкими дозами аспирина для понижения агрегатных свойства тромбоцитов в крови.


  • Курантил снижает способность тромбоцитов крови к агрегации и помогает предотвратить образование тромбов;

  • Не принимайте средства от несварения желудка одновременно с курантилом;

  • Если вам предстоит хирургическая операция, в том числе стоматологическая, сообщите врачу или медсестре о том, что принимаете курантил;

  • При покупке лекарства от простуды или болеутоляющих средств, проконсультируйтесь с фармацевтом, чтобы убедиться, что они не содержат аспирин.


    Перед применением курантила


    Прежде чем принимать курантил, сообщите лечащему врачу:


  • об аллергии на курантил или другие лекарственные препараты;

  • обо всех рецептурных и безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете (особенно это касается аспирина и витаминов);

  • если страдаете гипотонией (низкое кровяное давление);

  • если вы беременны, планируете беременность или кормите ребенка грудью. Если во время лечения курантилом вы забеременели, как можно скорее сообщите об этом врачу.

  • если у вас ишемическая болезнь сердца, другие сердечные заболевания или заболевания кровеносных сосудов;

  • если страдаете мигренями;

  • если у вас плохая свертываемость крови;

  • если страдаете myasthenia gravis (миастения - нервно-мышечное расстройство, ведущее к слабости и утомляемости скелетных мышц);

  • если принимаете другие лекарственные средства, в том числе безрецептурные и фитопрепараты, пищевые добавки и витамины. Обязательно сообщите врачу, если принимаете антикоагулянты: варфарин, фениндион или аценокумарол.

  • Проконсультируйтесь с врачом относительно возможных побочных эффектов и осложнений при приеме курантила (особенно это касается пожилых людей старше 65 лет). Пожилым людям не рекомендуется принимать курантил, потому что для этой возрастной группы существуют другие лекарства с аналогичным действием, но более безопасные.


    Какие противопоказания имеет курантил


  • острый инфаркт миокарда;

  • распространенный стенозирующий атеросклероз коронарных сосудов;

  • нестабильная стенокардия;

  • субаортальный стеноз аорты; декомпенсированная сердечная недостаточность;

  • выраженная артериальная гипотензия;

  • тяжелые нарушения сердечного ритма;

  • склонность к кровотечениям;

  • выраженная почечная недостаточность;

  • повышенная чувствительность к курантилу.

  • Как принимать курантил


  • прежде чем принимать курантил, ознакомьтесь с инструкциями производителя во вкладыше;

  • принимайте курантил строго в соответствии с указаниями врача;

  • если вы принимаете капсулы пролонгированного действия, глотайте их целиком (не жуйте и не измельчайте их) с большим количеством воды. Принимать капсулы курантила рекомендуется с едой или немедленно после еды.

  • если вы принимаете таблетки курантила, примите половину дозы за один час до еды;

  • старайтесь принимать курантил в то же время каждый день, чтобы не пропустить дозу;

  • если вы пропустили прием препарата, примите его, как только появится возможность. Если вскоре нужно принимать следующую дозу, забудьте о пропущенном приеме и следуйте установленному режиму приема препарата. Ни в коем случае не удваивайте дозу.

  • Как получить максимальную пользу от лечения курантилом


    Важное предупреждение: не принимайте аспирин или любые другие антикоагулянты в комбинации с курантилом без прямого указания врача. Многие безрецептурные лекарственные препараты от простуды и гриппа, а также обезболивающие, часто содержат аспирин, поэтому перед покупкой проконсультируйтесь с фармацевтом.


    Не принимайте лекарства от несварения желудка одновременно с курантилом. Если вам нужно принять лекарство от расстройства желудка, сделайте это как минимум за час до или через час после приема курантила.


    На протяжении всего курса лечения курантилом регулярно посещайте врача, чтобы предотвратить возможные осложнения и уменьшить побочные эффекты.


    Возможные побочные эффекты курантила


    Как и любое лекарство, курантил наряду с полезными свойствами, имеет и нежелательные побочные эффекты, хотя проявляются они далеко не у всех. Побочные эффекты появляются в начале курса лечения, когда организм адаптируется к препарату. Если через некоторое время побочные эффекты не исчезли, а усилились, следует обратиться к врачу.


    Распространенные побочные эффекты (наблюдаются у одного из десяти человек):


  • Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея. Для устранения этих побочных эффектов ешьте часто и понемногу. Употребляйте простую пищу. Пейте больше воды, чтобы восполнить потерю жидкости.

  • Со стороны центральной нервной системы: головокружение, головная боль. Чтобы избежать или уменьшить эти побочные эффекты, вставайте медленно. Почувствовав головокружение, присядьте или прилягте на несколько минут, пока голова не перестанет кружиться. Попросите врача назначить лекарство от головной боли.

  • Со стороны сердечно-сосудистой системы: артериальная гипотензия, приливы, тахикардия (особенно при одновременном приеме вазодилататоров). Если эти побочные эффекты доставляют дискомфорт, попросите врача снизить дозу.

  • Важное предупреждение: некоторые побочные эффекты свидетельствуют о серьезных осложнениях. При появлении этих побочных эффектов следует немедленно обратиться к врачу:


  • кровотечение;

  • повышенная кровоточивость;

  • пожелтение кожи или белка глаз;

  • боль в груди.

  • Как правильно хранить курантил


    Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных месте.


    Храните курантил в сухом прохладном месте при комнатной температуре, вдали от прямых источников тепла и света.


    Неиспользованный или просроченный препарат подлежит утилизации. После истечения срока годности утилизируйте препарат в соответствии с инструкцией.


    Не делитесь препаратом с другими людьми и не принимайте курантил по чужому рецепту.

    Карпа С.А.


    Главная боевая задача иммунитета — защищать тебя от любого внешнего вторжения, будь то микроб, вирус или чужеродная клетка. Сильный иммунитет — патриот организма, ради твоего здоровья он готов работать день и ночь! А слабый иммунитет — плохой защитник: при массированной микробной или вирусной атаке он без боя сдастся врагу… На войне, как на войне! «Боевая готовность» иммунитета напрямую зависит от того, как ты провела лето. Если ты отдыхала, пила парное молоко, ела с куста смородину и купалась в реке на восходе солнца, то, скорее всего, твой иммунитет сыт, прекрасно экипирован, прочно закрепился на рубеже и неусыпно бдит, как васнецовские «Три богатыря», — только сунься!

    Если же ты напрягала его курением, поила пивом без всякой меры и утомляла излишним трудолюбием (не говоря уж о нелеченой хронической половой инфекции), то иммунитет твой голоден, деморализован, арсеналы его пусты, и он вот-вот дезертирует! Однако даже в том случае, если твой иммунитет находится не в лучшей форме, есть возможность экстренно укрепить его позиции.

    Витаминотерапия — пополнение боевого арсенала твоего иммунитета. Жители мегаполисов, вечно занятые, на ходу перекусывающие, не могут обойтись без стимуляторов, а уж тем более в период инфекционной «атаки». Подойдут любые поливитамины с минеральными добавками курсом на 1,5—2 месяца.

    Ферменты — главный строитель иммунитета. Принимай «Вобэнзим» по 3—5 таблеток 3 раза в день на протяжение 2— 3 месяцев. Он прекрасно укрепит базу иммунитета.

    Не забывай о полноценном питании! Отдай предпочтение мясу, а не колбасам и сосискам, откажись от чипсов, гамбургеров и прочего фаст-фуда. В обед ешь горячие первые блюда и салат из овощей, а утро начинай с тблока или стакана кефира. Кисломолочные продукты, как нормализаторы кишечной флоры, ешь на протяжении всего дня, но отдай предпочтение тем, в которых меньше жира.

    Стресс, который невозможно компенсировать ни вакциной, ни витаминами, подрывает твой иммунитет, как диверсант. Например, чувство гнева. Чтобы реализовать агрессию, организм должен быстро высвободить большое количество энергии, для чего ему приходится «бросать в топку» иммунные тела, Т-лимфоциты. Поэтому старайся меньше нервничать. Диспозиция ясна? Действуй!



    Тебе знакомо неприятное состояние перед месячными? Это ПМС, и с ним надо что-то делать! Болезненный предменструальный синдром (ПМС) в той или иной степени беспокоит до 90% женщин. Примерно 10% из них испытывают серьезные недомогания, у остальных же за 7— 10 дней до начала менструации возникают ссоры в семье и проблемы на работе.
    Симптомы ПМС упоминаются еще у Гиппократа, но статус болезненного состояния ему присвоили только в 1931 году.

    Раньше женщины рожали чаще, из-за чего менструации у них случались реже и ПМС не становился проблемой. Неприятные проявления синдрома связывают с ухудшением экологии, стрессами, большой медикаментозной нагрузкой.

    Самые распространенные симптомы ПМС: отеки, прибавка в весе, болезненность молочных желез, головные боли, ухудшение состояния кожи, рецидивы
    герпеса губ, боли в спине, сбои в работе кишечника, нарушение координации, резкая смена настроения, тревожность, раздражительность, сонливость, утомляемость,
    вспышки активности, тяга к определенному продукту (чаще сладкому). Если за 7—10 дней до менструации ты обнаружишь у себя хотя бы три из перечисленных признаков, «поздравляем»: у тебя ПМС.

    Пока нет ни единой теории причины ПМС, ни научного подхода к лечению. Врач отталкивается от конкретных симптомов. Обычно для терапии используется прогестерон,
    как изолированно, так и в составе оральных контрацептивов. Антидепрессанты назначают при депрессии, от отеков —диуретики. Рекомендуют витамины и бессолевая диета.

    При ПМС особое значение имеет психопрофилактика. Именно для самоуспокоения достаточно обсудить проблему с врачом или поговорить с близкими, убедившись лишний раз, что тебя ценят и любят, несмотря ни на что. Хорошо, если они поймут, что твое поведение в этот период связано не с плохим воспитанием, а с болезненным состоянием.



    В острой стадии воспалительного заболевания назначается необходимая медикаментозная антибактериальная терапия, которую подбирает лечащий врач-гинеколог после соответствующего обследования больной и постановки точного диагноза. «Дай место врачу, ибо и его создал Господь, и да не удаляется он от тебя, ибо он нужен» (Сир.38,12). После стихания клинических симптомов острого воспалительного процесса рекомендуют биопрепараты, во избежание возникновения дисбактериоза (дисбиоза).

    Активно используют лекарственные растения, обладающие антибактериальным, антисептическим, дезинфицирующим, обезболивающим, противовоспалительным действием, а также лекарственные растения, содержащие витамины и минералы и повышающие защитные силы организма.

    При хроническом течении воспалительного процесса также назначают антибактериальную терапию, особенно при обострении процесса, но предпочтение отдают настоям и отварам лекарственных растений и физиотерапии. Лекарственные растения используют как внутрь, так и в виде спринцеваний, сидячих ванночек, обмываний и орошений.

    Лечебное питание при воспалительных заболеваниях женских половых органов Лечебное питание направлено на повышение защитных сил женского организма, уменьшение воспалительного процесса и интоксикации.

    Пища в острый период должна быть преимущественно растительная, с повышенным содержанием витаминов и минералов.

    Рекомендуются фруктовые и овощные соки, клюквенный морс, настой черной смородины, шиповника, чай с лимоном, фрукты, овощи, ягоды, кисели, мясные бульоны, слизистые отвары из круп, каши. «Пища должна быть простая и легкая, природная, лишь с малым и простым приготовлением ее» (священник Б.Н. Кирьянов).

    По мере выздоровления расширяется и рацион. Рекомендуется увеличенное потребление овощей и фруктов.

    Не следует забывать, что течение хронических воспалительных заболеваний матки и придатков может быть отягощено дисбактериозом в результате побочного действия антибиотиков. Поэтому надо отдавать предпочтение растительной пище, исключив из рациона питания, по возможности, мучные изделия, молоко, сладости. Надо вводить в рацион кисломолочные продукты, зеленый и травяные чаи.

    Необходимо обратить внимание на продукты, подавляющие гнилостные процессы в кишечнике — лук, чеснок, хрен, петрушку, укроп, яблоко, чернику, бруснику, клюкву, черную смородину, рябину черноплодную и рябину обыкновенную, тмин, мяту, мелиссу, корицу, лавровый лист. Оправдано использование яблочного уксуса (по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды), который, как и вышеперечисленные лекарственные и пищевые растения, улучшает ферментативную активность желудочно-кишечного тракта, подавляет рост патогенных микроорганизмов, активирует обмен веществ, способствует выведению токсинов и восстановлению нормальной микрофлоры.

    На длительное время назначаются настои плодов шиповника — до литра в день.
    При хроническом течении воспалительного процесса особого ограничения в пище не требуется.





    ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2018 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
    Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

    Яндекс.Метрика  
    http://womansheaalth.ru/