Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Путь к успешной карьере

Путь к успешной карьере

Как известно, в бизнесе, политике успешнее реализуется тот человек, кто умеет работать с людьми. Всех, кто многого достиг, отличает одно качество — великолепное знание людей и умение взаимодействовать с ними. А знание людей — это прежде всего знание
25.04.20

Страхи при беременности

Страхи при беременности

Страх боли при родах, набора избыточного веса, рождения ребенка с отклонениями – самые распространенные опасения будущих мам, которые собираются познать счастье материнства впервые. На все эти страхи есть вполне обоснованные ответы, которые,
13.12.19

Лучшие статьи
Чтобы здоровье было в порядке, воспользуйтесь советами, которые медики, психологи, диетологи разработали специально для женщин на каждый месяц нового года. Но не спешите выполнять их все сразу. Следуйте совету каждого месяца, постепенно прибавляя к ним остальные.

Январь: меньше стрессов! Разволновались? Несколько раз глубоко вздохните и выдохните, расправьте плечи и дыши-. те ровно. Оказывается, прямая спина и правильное дыхание — отличный способ борьбы со стрессом и депрессией.

Февраль: медленно вставайте с постели по утрам. Нет, мы не призываем вас опаздывать на работу. Просто обязательно несколько раз потянитесь в кровати, медленно выгибая спину. Эти плавные движения помогут быстрее проснуться, укрепят суставы, подарят хорошее настроение.

Март: ходите спиной вперед. Хотя бы раз в неделю попробуйте так прогуляться по своей квартире в течение пяти минут. Отличная зарядка для всех групп мышц.

Апрель: не доезжайте до работы одну остановку. 20 минут в день ходьбы пешком продлевают жизнь на год.

Май: вечером сократите количество углеводов на вашем столе. Откажитесь за ужином от макарон, картофеля, мучного, сладостей. Иначе лишние килограммы вам обеспечены. Во время отдыха и сна обмен веществ замедляется, сжигается меньшее количество гликогена — продукта расщепления углеводов.

Июнь: завтрак, обед и ужин начинайте с салатов. Они богаты клетчаткой. Она тормозит поступление в кровь углеводов, тем самым способствуя сжиганию жира и снижению веса.

Июль: больше двигайтесь. Лето — прекрасная возможность привести себя в форму. Прогулки по лесу, купание, легкая зарядка — то, что вам надо.

Август: с удовольствием занимайтесь домашними делами после еды. Конечно, после сытного обеда так и тянет прилечь. Не делайте этого. Вымойте посуду, уберите со стола. Такие привычные дела помогут буквально за 15 минут потерять примерно 40 калорий.

Сентябрь: купите домой цветы в горшках. Они выделяют фитонциды — своего рода растительные антибиотики, убивающие бактерии, а также эфирные масла, освежающие воздух. Это поможет вам повысить иммунитет.

Октябрь: когда смотрите телевизор, займитесь спортом. Например, даже не вставая с любимого дивана, разводите руки в стороны, тяните их вверх, нагибайтесь вперед.

Ноябрь: ходите в гости. Общительные, дружелюбные люди болеют в два раза реже, чем нелюдимы.

Декабрь: чаще смейтесь. Смех удивительным образом повышает защитные свойства нашего организма и даже помогает сжигать калории.



«Эликсиром жизни» называли на Руси одуванчик. Травники использовали его в основном для лечения желудочно-кишечного тракта и в качестве средства, возбуждающего аппетит. Но в действительности спектр недугов, при которых может помочь одуванчик, чрезвычайно широк.
В народной медицине одуванчик применяют при повышенном давлении, малокровии, при восстановлении после инсульта, для улучшения обмена веществ, а также в качестве успокоительного и снотворного средства.

Листья одуванчика благотворно действуют на почки, поджелудочную железу и селезенку. Это растение эффективно очищает печень, поэтому в Китае и Индии его издавна используют для лечения практически всех болезней печени, включая гепатит и желтуху, а также при кожных болезнях: фурункулезе, кожных сыпях, угрях. Одуванчик лекарственный считается одним из основных средств для профилактики болезней старения и лечения злокачественных опухолей. Также на Востоке считают, что одуванчик, очищая печень и весь организм от токсинов, благотворно влияет и на настроение человека.
Богат минеральный и витаминный состав всех частей одуванчика. По количеству фосфора его листья превосходят зелень обычных листовых овощей, также они содержат ценный йод. Растение богато витаминами С, Е, В1, В2, Р, РР и каротином. Корень одуванчика накапливает инулин, необходимый при заболевании диабетом, причем максимальное количество инулина содержится в корне в октябре, а минимальное — весной, в марте.
Для очищения организма порошок сушеных корней одуванчика принимают 3 раза в день совсем понемногу — на кончике ножа.

При гастритах, заболеваниях печени и желчного пузыря, почек и мочевого пузыря чрезвычайно полезны корни одуванчика. 10 г измельченных корней одуванчика залейте стаканом кипяченой воды, настаивайте в течение 2 часов, процедите. Пейте по 50 мл настоя за полчаса до еды 4 раза в день.

При гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, фурункулезе и кожных сыпях помогут листья и корни одуванчика лекарственного. Возьмите 30 г смеси сушеных листьев и корней (корни предварительно измельчите), залейте литром воды, доведите до кипения, затем кипятите на медленном огне в течение 15 минут, 45 минут настаивайте, процедите. Пейте по 100 мл отвара 3 раза в день до еды.

При геморрое: 2 ст. ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залейте стаканом холодной кипяченой воды, дайте настояться 8 часов, процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день перед едой.

Чтобы избавиться от бородавок и мозолей, их можно смазывать свежим соком, содержащимся в стебле одуванчика, 4-6 раз в день.

Для очищения крови, при пищевой аллергии полезен настой из корня одуванчика: возьмите в равных частях измельченные сухие корни одуванчика и лопуха. Вечером залейте 2 ст. ложки сбора 3 стаканами воды и дайте настояться в течение ночи. Утром смесь покипятите 10 минут, затем такое же время настаивайте и процедите. Пейте по полстакана 4 раза в день до еды и на ночь.

При злокачественных новообразованиях: 6 г сухого измельченного корня одуванчика залейте 200 мл воды, кипятите 10 минут, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по столовой ложке до еды.

Возьмите 10 распустившихся цветков одуванчика, подержите их в меде и съешьте. Так делайте 3 раза в день, можно в течение всего лета. Особенно полезны те цветы, на которых побывали пчелы.

При запорах поможет настой: возьмите 1 ст. ложку листьев одуванчика и 2 ст. ложки листьев крапивы, залейте 300 мл крутого кипятка, настаивайте 40 минут в закрытой посуде, процедите. Принимайте во второй половине дня в два приема.

При ревматизме и подагре чайную ложку листьев одуванчика заварите стаканом кипятка; настаивайте, укутав, втечение часа, процедите. Принимайте по 1/4 стакана настоя за полчаса до еды 4 раза в день.

При ожогах и пролежнях 5-10 г измельченных корней и листьев одуванчика следует настоять на 50 мл растительного масла в течение 10 часов, процедить, использовать наружно.

При атеросклерозе, для удаления избыточного холестерина приготовьте сбор трав: одуванчик лекарственный — 2 части, вероника лекарственная — 1, душица — 1, мята перечная — 3, клевер луговой — 5. Залейте б ст. ложек сбора 2 л кипятка, дайте настояться 15-20 минут. Принимайте по 100 мл настоя 6 раз в день в течение 24 дней, а затем по 60 мл б раз в день в течение б месяцев. Престарелым людям, страдающим атеросклерозом, длительно болеющим и ослабленным, этот сбор поможет укрепить силы.

При язвах и плохо заживающих ранах рекомендуют прикладывать чистые листочки одуванчика для быстрейшего заживления.

При образовании камней в желче- и мочевыводяших путях, а также при ревматизме и артрите поможет сбор из корня одуванчика и листа березы, взятых в равных частях. Столовую ложку сухой измельченной смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане 15 минут, охладите, процедите. Принимайте по столовой ложке за 15 минут до еды 3 раза в день.



Не менее впечатляющие технологии в стоматологии — имплантация зубов. Несмотря на различие систем, принцип их одинаков: в челюстную кость вставляется винтовой цилиндр корневой формы из титана, циркония или керамики. Он приживается от трех до шести месяцев, после чего в него вкручивается соответствующая наддесневая часть, на которую ставится коронка. Это и есть имплантат. Если человек не хочет полгода ходить с косметическим дефектом, ему могут поставить временный имплантат сразу же после удаления своих зубов, на это уходит в общей сложности 2 часа.

По сравнению с обычными протезами, имплантация, помимо прочности, привлекательна тем, что не требует применения чрезвычайно агрессивной обработки соседних зубов, когда с них снимают слой живой эмали.

Доказано, что противопоказаний имплантация зубов практически не имеет. Исключение составляют системные заболевания (ревматизм, ревматоидный артрит) и серьезные обменные нарушения, в том числе диабет. На Западе технологии имплантации прошли надежную апробацию, в том числе среди пациентов пожилого и даже преклонного возраста. У нас эти технологии, к сожалению, еще не нашли широкого распространения. Во-первых, имплантаты очень дороги — в зависимости от используемых материалов цены на них варьируются от 600 до 4000 $. К тому же многие сомневаются в надежности таких конструкций.

Сложность представляет имплантация при недостатке костной ткани, но в таком случае хирурги применяют костную пластику — наращивают челюстную кость за счет взятия ткани из ребра или подбородка. Конечно, времени, сил и средств на это уйдет больше, но зато пациент получает прочный зуб, а не съемный протез.

Кстати, о съемных протезах. В Германии, например, это самый сложный и дорогой вид протезирования. Оно включает не только тщательный анализ различных параметров — формы зубов пациента, особенностей его дикции, но и разработку индивидуальных приспособлений для изготовления протеза. Используются новые слепочные массы и воск, прочная керамика, на зубах воспроизводятся все жевательные бугорки и природные асимметрии. Если у пациента острый альвеолярный гребень, то мягкие силиконовые подкладки обеспечат мягкость при накладывании протеза. По этому пути будет двигаться и российское протезирование.



Ключевые слова (Keywords) беременность, планирование семьи, бесплодие, лечение бесплодия, центр лечения бесплодия, спермограмма В наше время проблемы с зачатием имеют тысячи женщин, о чем свидетельствуют сотни форумов по тематике планирования семьи и очереди в записи на прием в

Давайте рассмотрим основные советы, которые могут существенно повысить шансы на долгожданную беременность.

  • Зачатие наступает в строго определенный срок менструального цикла женщины, называемого овуляцией. У женщин с регулярным циклом овуляция происходит приблизительно на четырнадцатый или пятнадцатый день. После овуляции яйцеклетка вскоре умирает, и если полового акта до этого момента не было, то зачатия не будет, даже если всю вторую половину цикла у семейной пары активная половая жизнь. Незнание способов отследить наступление овуляции приводит к мыслям о бесплодии, хотя просто не был выбран благоприятный момент. Отследить овуляцию можно по тестам, которые нужно заранее приобрести в аптеке или составляя график базальной температуры, в котором овуляция будет обозначена сильным понижением температуры с последующим постепенным ростом. На графике овуляция будет напоминать галочку.
  • Очень важной при планировании беременности является гормональный фон женщины. Анализы на половые гормоны можно сдать самостоятельно в любой лаборатории. Если же результаты будут выходить за пределы нормальных значений, то стоит обратиться к эндокринологу. Гормональные проблемы могут быть нескольких видов. Наиболее частая из них — недостаточное количество эстрогенов, которое мешает овуляции. Ановуляторные циклы являются нормальными, если они происходят один или два раза в год. Если же они случаются чаще, то стоит начать лечение.
  • Ключевые слова (Keywords) беременность, планирование семьи, бесплодие, лечение бесплодия, центр лечения бесплодия, спермограмма Возможность зачатия не зависит исключительно от женщины. Если пара подходит к всерьез, то мужу необходимо сдать на которую колеблется от 1500 до 3000 рублей в Москве. Анализ покажет качество сперматозоидов и их активность. Если отклонения от нормы незначительные, то врач может ограничиться подбором правильной диеты для мужа или назначит витамины и БАДы. Серьезные отклонения необходимо будет лечить под постоянным мониторингом андролога.
  • Здоровый образ жизни крайне необходим парам, планирующим ребенка. Курение следует исключить, так как табак отрицательно влияет на уровень эстрогенов у женщины, следствием этого может стать отсутствие овуляции. Правильное и своевременное питание помогает всем органам и системам лучше функционировать — не стоит закупоривать сосуды жирной пищей. Перед половым актом не мужчинам особенно не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, так как алкоголь замедляет пожвижность сперматозоидов.

Первичным бесплодием стоит считать ненаступление беременности в течение одного года открытой половой жизни. Однако и это не значит, что беременность не наступит вовсе. Современная медицина лечит такие проблемы очень успешно. В любом случае категорически нельзя нервничать. Оптимистичный настрой повышает шансы на зачатие.

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


Если у вас кандидоз ротовой полости: залейте 1—2 столовые ложки сырья (ягоды облепихи, цветы ромашки, зверобоя, трава шалфея, липовый цвет или дубовая кора) стаканом кипятка, настаивайте 30—40 минут, остудите до температуры тела и полощите рот и горло четы-ре-пять раз в день.
При системном кандидозе: залейте 2 столовые ложки почек березы литром 70-процентного спирта и настаивайте 7 дней. Процедите и принимайте по 15—25 капель три раза в день.

• Залейте 2 столовые ложки почек березы литром холодной воды, варите 15 минут на слабом огне, остудите и пейте по 3 стакана в день.

• Залейте 2—3 столовые ложки корня сельдерея литром кипятка и настаивайте 8 часов. Процедите и пейте по столовой ложке три раза в день.

• Половину чайной ложки чистотела залейте стаканом кипятка, грейте на водяной бане 15 минут, настаивайте 45 минут, процедите, долейте воды до первоначального объема и пейте по 1 /3 стакана два-три раза в день.

Все настои и отвары надо пить натощак, за 30—40 минут до приема пищи.

Чаще всего кандидоз передается половым путем. Поэтому остерегайтесь случайных связей и обязательно пользуйтесь презервативом.

При кандидозе кожи
• Выжмите сок чеснока, смешайте с ланолином в пропорции 1:1 и наносите на пораженные участки два-три раза в день на 5 минут.
• Выжмите сок репчатого лука, пропитайте им марлю и прикладывайте компресс к пораженным местам на 15—20 минут два-три раза в день.
• Почки березы залейте 70-процентным спиртом в пропорции 1:5, настаивайте 5 дней и протирайте пораженные места настоем четыре-пять раз в день.
• Смешайте по 100 г меда и миндального масла, добавьте 3—5 капель салициловой кислоты и наносите смесь на пораженные участки кожи на 30—40 минут два раза в день.
• Прибинтовывайте к пораженным участкам марлю, на которую наложена кашица из свежих листьев алоэ.

Для быстрого заживления и тонизирования кожи после лечения
• Залейте 2 столовые ложки сухих цветов календулы 2/3 л воды, настаивайте 2—3 суток и два раза в день обмывайте настоем пораженные места.
• Залейте 4 столовые ложки измельченной яблоневой коры половиной литра крутого кипятка, настаивайте час, процедите и ополаскивайте пораженные места один-два раза в день.

При всех видах кандидоза очень полезны травяные ванны:
Половину стакана цветков ромашки аптечной залейте 1—1,5 литра кипятка, настаивайте 30 минут, охладите и процедите.

Смешайте по 2 столовые ложки травы хвоща, цветков ромашки аптечной и травы зверобоя, залейте 2 литрами кипятка, настаивайте 30—40 минут и процедите.

Настой надо вылить в ванну с температурой воды 30—35 градусов. Курс лечения — две 15-минутные ванны в неделю перед сном.





ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/