Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Говорят, что женщины и мужчины — существа с различных «планет». Проявляется это во всем — в любви, в отдыхе и даже в работе. Замечено, что представители разных полов общаются на разных языках, по-разному принимают решения, и отношение к
31.05.18

Почему мужчины нас не понимают?

Почему мужчины нас не понимают?

Когда женщина задается вопросом, как влюбить мужчину, она перебирает все возможные варианты логического воздействия. Но, иногда, упускает важную деталь, которая состоит в том, что мужчины совсем иначе воспринимают окружающий мир и часто просто не
15.01.18

Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

МЕДИЦИНА
Для чего принимают аципол в таблетках

Для чего принимают аципол в таблетках

Аципол в таблетках – удобная форма лекарственного препарата для взрослых, тогда как для детей больше подойдет аципол во флаконах или капсулах. Тем не менее, и детям можно давать таблетки, предварительно измельчив их и растворив в воде. Таблетки
28.09.18

Всемирно известная фирма «LEGO» производитель конструкторов, пожалуй знакома всем. Ежедневно в разных уголках нашего огромного мира – родители покупают своим деткам эти чудо – конструкторы. В основу названия этой фирмы вошла такая датская фраза leg godt ,что переводиться как «играй с удовольствием» или «увлекательная игра», и ещё как вариант «я играю сам». И была основана в далёком 1947 году. Самыми первые детали конструктора «LEGO» были изготовлены из дерева, а потом уже позже начали производство конструкторов с пластмассовыми детальками.

Разнообразие конструкторов «LEGO» на сегодняшний день поражает своими масштабами. Нередко у детей при выборе конструктора «LEGO» разбегаются глаза. Так что при покупке конструктора для ваших детей ориентируйтесь на возраст ваших деток. На каждой коробке написано для какого возраста предназначен продукт. Для детей младшего возраста не стоит покупать конструктор с маркировкой «Для детей с 6-12 лет», так как в таких конструкторах все детали опасно. Так что следует покупать конструктор «LEGO» по возрасту.

В продаже представлены всевозможные конструкторы: как королевства с рыцарями, космические корабли с роботами, целые фермы и зоопарки с всевозможными зверушками, которые кстати очень по душе девочкам. Ну и естественно многие привыкли к классическому так сказать конструктору «LEGO» с множеством пластмассовых деталей. Детали бывают разных размеров, от самых мелких,которые скорей всего подойдут детям более взрослого возраста, и детали больших и средних размеров.

Предложив своему ребёнку построить что-то из конструктора вы сможете занять своего ребёнка на длительное время, а если ещё и сами покажете как соорудить что-то необычное и интересное – через час другой ваше чадо может предоставить вашему вниманию огромный замок или аэропорт с самолётами. Детям очень интересно играть в игры с только что построенные своими руками конструкциями.

Конструктор LEGO развивает у детей мелкую моторику и фантазию, сообразительность и цветовосприятие. Как нам известно все детали конструктора разноцветные. Можно даже с их помощью учить ребёнка цветам если он плохо в них ориентируется.
Чтобы что-то построить из «LEGO» нужна определённая ловкость – порой сначала не всегда у детей получается совмещать ровно и как надо детали конструктора, но со временем они учатся делать это так ловко и быстро, что нам родителям не вериться что их чадо недавно не мог соединить две детали, а тут целые города строит. Нам как родителям важно показать ребёнку , как играть с игрушками, и не только с конструктором , а со всеми игрушками, которые впервые даются в детские ручки. Порой потому что дети представления не имеют как и что, и с чем делать.

Детали конструктора «LEGO» позволяют со временем строить всё большие и большие конструкции за счёт того что в любой момент можно докупить ещё набор с детальками. И так у вас дома вырастут целые города со своими инфраструктурами. А для ребёнка конструктор станет целой платформой для воплощения своих детских фантазий. Сам процесс строительства из конструктора очень интересный и увлекательный, что порой и сами родители так вовлекаются в конструирование всяких домиков, дорог, станций вместе со своими детьми. Известно что многие дети повзрослев настолько полюбили конструктор «LEGO», что продолжают строить всевозможные замки из пластмассовых деталей.

Кстати все детали конструктора сделаны из специальных материалов, которые со временем не блекнут и не теряют свой цвет, также они очень прочные, что сломать их очень трудно. Часто дети бывает ломают игрушки,так тут этот номер не пройдёт. Все детали сделаны из современных материалов имеющих сертификаты качества, которые не будут вредны вашему ребёнку.



Зимний отдых на горнолыжном курорте – это специфический отдых, прежде всего, по своему содержанию. В отличие от жарких пляжей экзотических островов, горнолыжные склоны подарят Вам морю положительных эмоций, всплески адреналина и спортивные нагрузки. Именно эти преимущества делают такой активный отдых столь популярным во всем мире. И если с отдыхом на море все понятно, то как отдохнуть на горнолыжном курорте всей семьей – это важный вопрос! Если Вы впервые везете ребенка на горнолыжный курорт, возникает множество вопросов: в каком возрасте ребенку можно учиться кататься на лыжах, какую детскую одежду нужно взять с собой, какую экипировку ребенку нужно купить сразу и что можно арендовать на курорте и прочее и прочее.

Для начала о возрасте ребенка. Если Вы хотите поставить ребенка на горные лыжи, то по советам инструкторов начинать стоит с 3-х лет. И если лыжи с ботинками можно взять на прокат, то шлем и защиту лучше купить сразу. Не стоит сразу покупать ребенку лыжи, если Вы не уверены, что он будет кататься. Зачастую именно родители хотят научить кататься на горных лыжах своего малыша. А вот чего хочет он сам – Вы узнаете только на самом склоне!

Особенно тщательно нужно подойти к вопросу выбора детской одежды для катания и прогулок. Для катания на лыжах можно выбрать два варианта: комбинезон или горнолыжный комплект из куртки и брюк. Что лучше и удобнее – это дело вкуса. Комбинезон удобен в том, что снег не попадает в одежду, удобен при катании, но он не должен быть слишком скользким, иначе при падении будет тяжело остановиться. Горнолыжный комплект более практичен, так как куртку всегда можно снять, если стало жарко. Брюки, полукомбинезоны и куртки для катания оснащены специальными юбками для защиты от снега.

Детская одежда для горнолыжника должна быть такой же технологичной, как и для взрослого человека. Если Вы сами привыкли кататься в тонкой пуховке и термобелье, то для ребенка тоже стоит подобрать похожий комплект. Однако детские пуховки довольно часто предназначены для неспешных прогулок, а не для катания на лыжах, поэтому стоит обратить внимание на специализирующиеся по горнолыжной одежде бренды. Пуховка для катания должна быть довольно тонкой, слегка удлиненной на спинке и не стесняющей движений. Хорошо, когда у пуховика есть артикулированные и усиленные локти, а также утяжка по низу куртки. Для катания особо важно, чтобы куртка не промокала, поэтому Ваш пуховик должен быть сделан из мембранных материалов.

Именно мембранные материалы являются наиболее популярными для изготовления горнолыжной одежды как для взрослых, так и для детей. Мембранная одежда не промокает снаружи и отводит избыточную влагу (пот) изнутри. Для того, чтобы избыточная влага хорошо выводилась наружу, для катания обязательно нужно надевать как нижний слой одежды – термобелье. Основной задачей как взрослого так и детского термобелья является отвод влаги от тела. Термобелье поможет и Вам и вашему ребенку оставаться сухими даже при максимальных физических нагрузках и не замерзнуть в кресле подъемника.

Следуйте своему опыту при выборе детских одежды для горных лыж и пусть Ваш ребенок получит огромное удовольствие от такого вида отдыха.



зачатиеКак известно, беременность начинается с момента зачатия. Одним парам для этого требуется месяц, другим около года, третьи трудятся над «процессом» по несколько лет. Зачатие – это очень тонкий и чувствительный волшебный момент зарождения будущей жизни и зависит от многих факторов: возраста будущих родителей, их хронических заболеваний, условий жизни и питания, стрессов и нервных перегрузок.

Зачатие

Зачатие – это встреча двух половых клеток мужчины и женщины, то есть сперматозоида и яйцеклетки, в результате чего происходит оплодотворение и формирование эмбриона. Слияние яйцеклетки и сперматозоида происходит в маточной трубе, откуда потом яйцеклетка перемещается в матку. Зачатие зависит от способности женщины к овуляции и активности сперматозоидов. Этот процесс можно разделить на несколько этапов:

  • слияние сперматозоида и яйцеклетки;
  • прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к матке (имплантация) и ее деление;
  • формирование эмбриона.
  • Овуляция

    Без овуляции, то есть без созревания яйцеклетки, процесс зачатия невозможен. Овуляция зависит от менструального цикла и регулируется гормонами гипофиза. В среднем, овуляция происходит в середине менструального цикла, примерно, на 12-16 день. В первую фазу менструального цикла под воздействием фолликулостимулирующего гормона в яичнике образуется около десяти фолликулов. Когда один из них достигает зрелости (доминантный фолликул), начинает вырабатываться лютеинизирующий гормон, при помощи которого «главный» фолликул лопается и в брюшную полость выходит яйцеклетка. В матке в это время происходят изменения в эндометрии, он готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Срок жизни у яйцеклетки составляет около 24 часов, максимум двое суток. Важно не пропустить этот момент, он наиболее удачен для зачатия.

    Как определить овуляцию

    Овуляцию можно определить несколькими способами, чтобы правильно рассчитать благоприятные дни для зачатия:

  • Косвенные признаки
  • Появляются тянущие боли внизу живота в середине менструального цикла, болезненность молочных желез, усиление либидо, выделения из половых путей становятся тягучими, прозрачными и негустыми.

  • Измерение базальной температуры
  • Для успешного зачатия рекомендуется составить график базальной температуры на протяжении не менее трех менструальных циклов. В первую фазу менструального цикла температура равна 36,6-36,8 градусов, во время овуляции она поднимается на 0,4 и выше градусов и становится больше 37.

  • УЗИ яичников
  • УЗИ проводится несколько раз в течение менструального цикла, где определяется созревание фолликула и выход яйцеклетки.

  • Тесты на овуляцию, которые продаются в аптеках.
  • Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    Сроки и способы введения прикорма




    Сроки и способы введения прикорма вызывают жаркие дискуссии среди современных педиатров. Их разногласия столь велики, что специалисты могут давать родителям совершенно различные рекомендации в отношении одного и того же малыша. В итоге мамы чаще всего принимают решение о введении прикорма, опираясь на собственные представления о том, что такое хорошо и что такое плохо. Итак, из чего же они выбирают?
    Прикорм «по-советски». На протяжении тех десятилетий, когда наша страна называлась Советским Союзом, врачи рекомендовали вводить прикорм уже в 1-2 месяца, поскольку считалось, что полезных веществ, которые содержит грудное молоко, малышу не хватает. Первым в меню крохи вводился яблочный сок, потом тертое яблочко, творог, овощные пюре и далее каши, причем начинали с дружно критикуемой сегодня манки. Объем новых продуктов постепенно увеличивали, а количество предлагаемого молока уменьшали, в итоге прикорм становился полноценным приемом пищи. У этой системы сегодня есть масса противников, считающих, что слишком раннее введение новых продуктов отрицательно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта малыша, а обусловлено оно было лишь тем, что мамы рано выходили на работу и у них не было возможности сохранить грудное вскармливание. Но нельзя не отметить, что «советским методом» были вскормлены практически все современные взрослые россияне и чувствуют они себя при этом совсем неплохо.
     
    В соответствии с рекомендациями ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения советует знакомить малыша с новой пищей не раньше, чем в 6 месяцев. До этого возраста, по мнению западных медиков, ребенок должен находиться на грудном вскармливании, а если это невозможно, то получать адаптированные молочные смеси. По мнению специалистов ВОЗ, молоко содержит все необходимые крохе полезные вещества, а введение прикорма обусловлено не их нехваткой, а расширением кругозора крохи. Начинать прикорм по этой системе рекомендуется с овощного монопюре (если ребенок склонен к запорам) или каши (если пищеварение в порядке). Порции небольшие, их предлагают после грудного кормления, не ставя перед собой задачу его заменить. Следующий продукт вводится только после того, как становится ясно, что предыдущий уже усваивается полностью и без проблем. Со временем, очень постепенно, прикорм вытесняет грудное молоко или смесь, и к году малыша прикладывают к груди или бутылочке только один раз, обычно ночью, а затем он быстро переходит на общий стол.
    Естественный, или педагогический метод. Этот способ введения прикорма сейчас получает все большую распространенность среди молодых мам, особенно сторонниц длительного грудного вскармливания по требованию. Согласно этой системе по достижении 6-месячного возраста малыш начинает составлять компанию родителям за семейными трапезами и, пребывая у мамы на руках, получает на пробу продукты, которые его заинтересовали. Естественно, что порции эти чисто ознакомительные и представляют собой крошечные кусочки, которые мама кладет малышу в ротик. Здесь важно, чтобы семья придерживалась принципов здорового питания, только тогда ребенок сможет пробовать продукты, которые присутствуют на общем столе. При этом малыша не ограничивают в молоке, а просто дают ему познакомиться с разными вкусами. Эта система не ставит перед собой задачу увеличить количество новых продуктов в рационе ребенка и довести их объем до какого-то определенного показателя. Ее цель - сформировать у крохи естественное пищевое поведение и умение делать выбор. Поэтому ребенку предлагают лишь те продукты, которые его заинтересовали, тем более что их число со временем естественным образом расширяется. Правда, количество «педагогического» прикорма и к году обычно остается не слишком большим, но число продуктов, с которыми ребенок успевает познакомиться, обычно бывает внушительным.
     
    Независимо от того, какой метод вы выбираете, важно помнить о том, что любые новые продукты вводятся в меню малыша постепенно, начиная с очень маленьких порций. Иначе желудочно-кишечный тракт ребенка может с трудом адаптироваться к новинке. Это часто проявляется кишечными коликами, которые хоть и легко снимаются натуральным препаратом плантекс, но все же могут осложнить жизнь как самому крохе, так и его родителям. Постепенность введения прикорма необходима также для того, чтобы отследить аллергические реакции, которые все чаще встречаются среди современных малышей: причем возникать они могут не после первой пробы новинки, а значительно позже.
     
    В любом случае важно ориентироваться на индивидуальные особенности и вкусовые предпочтения крохи – насильственное кормление даже очень здоровым, но не симпатичным малышу продуктом вряд ли пойдет ему на пользу.
    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/.
    Карпа С.А.


    Грудное вскармливание - экстремальные формы.Экстремальные проявления
    Многие мамы знают: чтобы с тобой перестали здороваться на детской площадке, достаточно сказать, что допускаешь замену грудного вскармливания искусственным. 
    В последние годы происходящее в родительских сообществах можно без преувеличения назвать «войной». Разворачивается она не только на детских площадках, а также на родительских форумах, в глянцевых журналах и даже в научной среде.<!--more-->
    А порой принимает экстремальные формы.
    Так, множество нареканий вызвало высказывание самой высокооплачиваемой модели в мире, жены американского футболиста Тома Брэди (Tom Brady), бразильянки Жизель Бундхен (Gisele Bundchen). В интервью журналу Harper's Bazaar она сказала: «на мой взгляд, нужен закон, который обяжет матерей кормить детей до полугода исключительно грудным молоком».
    А немногим ранее родительские сообщества всколыхнуло противоположное заявление. Главный редактор популярного британского журнала Mother&Baby (Мать и дитя) Кэтрин Бланделл (Kathryn Blundell) написала, что перестала кормить ребенка грудью. Причина тому - желание поскорее восстановить фигуру и выпить вина. «Мне хотелось, чтобы мои груди остались у меня на груди, а не висели на животе. Груди делают меня сексуальной. Если относиться к ним как к атрибуту сексуальности, то при виде орущего невинного младенца, который делает то, что делал только любовник, становится противно», - написала она.
    Но, главное, бытовыми спорами и экстравагантными заявлениями в журналах дело не ограничивается. Согласия в вопросе «как долго хорошая мать должна кормить ребенка грудью» нет и среди ученых.
    Рекомендации ВОЗ и другие
    Напомним, что согласно рекомендациям ВОЗ 2001 года, кормить ребенка до 6 месяцев следует исключительно грудным молоком. В качестве аргументов приводятся различные данные о том, что ГВ повышает иммунитет ребенка, делает его умным и послушным, предупреждает диабет у матери и даже сокращает младенческую смертность.
    В то же время, ВОЗ в этом вопросе поддерживают далеко не все. Так,
    по предположению ирландских и британских ученых, мода на исключительно грудное вскармливание часто является причиной обезвоживания у детей. Несмотря на пользу грудного молока, его не всегда бывает достаточно для обеспечения потребности ребенка в жидкости.
    И такое исследование – не единственное. Некоторые западные ученые (группа экспертов из Университетского колледжа Лондона, а также Эдинбургского и Бирмингемского университетов) считают необходимым изменить рекомендации ВОЗ для жителей развитых стран.
    На основе анализа 33 исследований они сделали вывод, что эти рекомендации хороши лишь для развивающихся стран: там, где чистая питьевая вода и безопасные продукты для прикорма доступны далеко не всем и не всегда. В этом случае, считают они, грудное вскармливание до полугода действительно снижает вероятность инфекционных заболеваний и задержки роста. В развитых же странах, где ситуация иная, ученые рекомендуют вводить прикорм не с шестимесячного, а с четырехмесячного возраста. По мнению авторов, это поможет снизить риск пищевых аллергий и дефицита железа у ребенка.
    В подтверждение руководитель исследования Мэри Фьютрелл (Mary Fewtrell) добавила, что многие дети отлучаются от груди раньше шестимесячного возраста, и вырастают здоровыми.
    Кстати: по статистике, рекомендациям ВОЗ следует лишь каждая третья россиянка. Получается, что все остальные «ответственные мамы», которые по какой-то причине кормить грудью не могут, мучаются чувством вины.
    Не зря ли?
    «Дело против грудного вскармливания»
    Таким вопросом задалась Хана Розин, мать троих детей. Свои мысли она выразила в нашумевшей многостраничной публикации под названием «Дело против грудного вскармливания» (издание The Atlantic, 2009 год).
    Двоих детей Розин кормила грудью до полугодовалого возраста. По ее словам, она была убеждена, что отказ от ГВ почти равносилен преступлению. До тех пор, пока на глаза ей не попалась статья о грудном вскармливании, опубликованная в специализированном медицинском журнале (Journal of the American Medical Association, 2001 год). Особенно женщину поразили слова: «Выводы. Связь грудного вскармливания и его продолжительности с риском лишнего веса у детей не подтверждена».
    Тогда у Ханы Розин закрались подозрения, что популярная литература для родителей несколько преувеличивают важность ГВ. Во многих из таких книг - например, известного доктора Серза – утверждается, что риск аллергии, ожирения, лейкемии у ребенка, а также его степень эмоциональной близости с матерью напрямую зависят от грудного вскармливания. Проштудировав ряд тематических статей в медицинских журнала, Розин не обнаружила никакого подтверждения словам Серза. Там было сказано лишь то, что «грудное вскармливание, по всей вероятности, несколько полезнее для ребенка, чем искусственное».
    Кроме того, будучи матерью троих детей (которых она кормила грудью), Розин позволила себе усомниться в утверждении, что грудное вскармливание - счастье для матери. По ее мнению, женщина не может жить полноценной жизнью, пока кормит грудью.
    После публикации автор рассказала газете New York Times, что получила множество писем: одни мамы благодарили ее, другие – чуть ли не проклинали.
    Право на выбор
    Действительно, в наше время расхождения во взглядах на грудное вскармливание способны поссорить и двух близких подруг.
    Как мы уже выяснили, единого мнения на этот счет нет и у ученых. И вряд ли в ближайшее время оно появится.
    Поэтому есть повод задуматься вот о чем. Почему современные мамы тратят столько энергии на то, чтобы судить материнские качества других? Почему они так часто готовы назвать «эгоисткой» или «сектанткой» маму с другими взглядами? И разве это не логично – предоставить другой женщине самой решать, как заботиться о своем ребенке и о себе, а не навязывать ей свою точку зрения? (речь здесь не идет о причинении ребенку вреда).
    Кстати, напомним, что в настоящее время неделя ГВ проходит в Канаде и в некоторых штатах США (в отличие от большинства стран мира, где она проводится в августе). В связи с этим, как обычно, запланировано множество мероприятий в поддержку ГВ.
    Так, в городе Сент-Луисе женщин призывают выйти на улицу в самых любимых для кормления майках. В Северной Каролине состоится флешмоб ГВ, а в Канаде – соревнование: победит мама, которая за один раз накормит наибольшее количество младенцев.
    И, наверняка, многие женщины с радостью примут участие в этих акциях. Но означает ли это, что они любят своих детей больше тех, кого подобные мероприятия не вдохновляют? Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    loading...
    ПИТАНИЕ
    Здоровый завтрак

    Здоровый завтрак

    Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день. Всегда начинайте день с завтрака и ведите здоровый образ жизни! Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить
    27.12.17

    loading...


    ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2018 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
    Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

    Яндекс.Метрика  
    http://womansheaalth.ru/