Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

Пищевая аллергия у детей

Пищевая аллергия у детей

Аллергическая реакция на те или иные продукты проявляется приблизительно у 2-4% детей. Пищевая аллергия возникает в том случае, когда организм расценивает определенный продукт как вредный, что стимулирует выброс иммунной системой большого количества
22.07.17

Лучшие статьи
молокоотсос
Когда вы начнете откачивать молоко, не расстраивайтесь, если вначале результаты будут очень скромные. Попрактиковавшись, большинство мам за 10-15 мин могут откачать несколько унций (унция - приблизительно 30 мл).
Нормально, если в одни дни молока окажется больше, в другие - меньше. Не ждите, что ваши отношения с механическим молокоотсосом будут любовью с первого взгляда.
Нужно время, чтобы привыкнуть к металлу и пластику, когда вы предпочли бы держать на руках мягкое тельце своего малыша.<!--more--> Откачивая молоко, думайте о ребенке, рисуйте в своем воображении его образ. Это стимулирует выработку гармонов, способствующих выделению молока, и активизирует его прибывание. Откачивайте как можно больше молока каждые 3 ч и храните его в холодильнике или портативном охладителе. Если вы не можете выделить время для откачивания молока, когда вы работаете, делайте это во время перерыва на обед. Молокоотсос с двумя системами для одновременной откачки молока из двух грудей вдвое сократит требуемое время.
Вначале молоко у вас может потечь, когда вы просто подумаете о ребенке или в обычное время кормления. Чтобы справиться с этой проделкой ваших гормонов, непринужденно сложите руки на груди, оказывая давление на соски в течение 1-2 мин. В первую неделю после того, как вы перейдете на кормление грудью неполный день, вы периодически будете ощущать, как грудь наполняется в обычные часы кормления - это напомнит вам о необходимости откачать молоко. После первых двух недель вы и ваш ребенок приспособитесь к изменениям в порядке кормления.
Хранение и перевозка "жидкого золота"
Создавая запас наиболее ценного, созданного самой природой пищевого продукта, вы делаете вклад в будущее питание и здоровье вашего ребенка. Это особенно важно, когда вы возвращаетесь на работу, серьезно заболели или в любых других ситуациях, которые могут разлучить вас и ребенка. Далее мы даем советы, как обращаться с этим ценным продуктом.
Хранение сцеженного молока
Посуду и другие предметы, предназначенные для неоднократного накапливания и хранения грудного молока, надо мыть и стерилизовать. Промывайте все сосуды, бутылочки и приспособления сначала холодной водой, а затем мойте с мылом горячей. Моечная машина с температурой воды по крайней мере 82° С достаточно хорошо простерилизует все эти предметы.
При хранении молока соблюдайте следующие правила: мойте руки перед тем, как приступить к сбору молока, используйте стеклянную посуду или посуду из специального пластика, используйте емкости на 120-180 мл, причем некоторые из них заполняйте только по 40 мл - вам будет легче подогревать молоко и будет меньше потерь.
Сумки-морозильники, специально сконструированные для охлаждения и хранения грудного молока, герметично закрывающиеся и простерилизованные, можно приобрести по каталогу Лиги кормящих матерей.
Не заполняйте емкости доверху, оставляйте место для расширения молока при замерзании. - Ставьте дату на каждой порции, "старое" молоко перемещайте вперед, делайте пометки, если вы ели или принимали что-нибудь необычное, например, особенную пищу, лекарства (даже аспирин).
Вы можете добавлять новую порцию молока к уже замороженному, но сначала охладите ее в холодильнике, так как добавление теплого молока может разморозить верхний слой замороженного и привести к размножению бактерий.
Грудное молоко можно хранить не в холодильнике в чистой посуде в течение 6-10 ч. Однако мы рекомендуем ставить молоко в холодильник сразу же после сцеживания.
Грудное молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней, после чего его необходимо заморозить. Свежее грудное молоко лучше для ребенка, чем замороженное, поэтому если вы знаете, что молоко будет использовано за несколько дней, храните его в холодильнике.
Молоко может храниться: в морозильной камере однокамерного холодильника в течение 2 недель, в морозильном отделении двухкамерного холодильника (в морозильнике) 3-4 месяца, при более глубоком замораживании при постоянной температуре -18°С в течение 6 месяцев и дольше
Использование резервных запасов молока
Только что сцеженное грудное молоко можно давать ребенку в течение нескольких часов, не принимая специальных мер для сохранения. Молоко, сохраняемое в течение длительного времени, требует специального обращения.
Чтобы разморозить молоко, поставьте емкость с ним в посуду с теплой водой. По мере нагревания молока поворачивайте емкость круговыми движениями, чтобы перемешивать содержимое, и перед кормлением снова потрясите бутылочку.
Не нагревайте молоко до температуры выше 36,6°С - тепло разрушает ферменты и уничтожает иммунные свойства молока.
Если у вас осталось молоко, то можете снова поставить его в холодильник и использовать в тот же день. Не замораживайте еще раз растаявшее молоко.
Нельзя: растапливать замерзшее молоко на плите; вы можете перегреть его, нагревать грудное молоко или смесь в микроволновой печи. Неравномерный нагрев может привести к образованию горячих точек, и ценный продукт потеряет свои свойства; кроме того, высокие частоты ослабляют иммунные свойства грудного молока, повторно замораживать грудное молоко, в нем могут начать размножаться бактерии
Гордитесь своим молочным банком. Джанис, мать близнецов и убежденная сторонница грудного вскармливания, отвела одну полку в холодильнике для дюжины аккуратно установленных бутылочек сцеженного молока, снабженных указанием даты сцеживания. Она с гордостью называла это собрание бутылочек "банком".
Перевозка сцеженного молока
Когда вы везете молоко с работы домой, соблюдайте все меры предосторожности, чтобы сохранить драгоценный груз. Лучше всего использовать герметичную сумку с упаковками льда. Специальные сумки для перевозки молока и емкости можно приобрести через консультанта по грудному вскармливанию и Лигу кормящих матерей.
Что в нем для вас?
Оправдаются ли все усилия, связанные с отсасыванием, хранением, приготовлением молока к кормлению? Без всякого сомнения, да! Мамы, приходившие к нам, из тех, кто сумел совместить работу с грудным вскармливанием, считали, что их старания вознаграждены. У нас даже работали недолгое время несколько женщин, которые не видели своих детей по 2-3 дня, но ухитрялись продолжать частично кормить грудью в течение 2 лет. Они утверждали: "Мы чувствуем себя ближе к нашим детям". Еще одно преимущество - работающие матери отмечают, что кормление грудью снимает напряжение. Сьюзен, специалист по продажам, говорила: "Моя работа отнимает много сил, я прихожу домой в большом напряжении. Я усаживаюсь кормить ребенка грудью. Ребенок чувствует себя лучше, и я начинаю чувствовать себя лучше. Такое счастливое воссоединение! Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


гемангиомаЕсли бы еще с месяц назад у меня спросили, что такое гемангиома, я бы пожала плечами и предположила бы, что это что-то страшное. Но «это страшное» приключилось и с моим ребёнком. Но, обо всём по порядку.



Месяца два назад на правой щеке моего 9 месячного малыша появилась малюсенькая красная точка, как будто комарик укусил. Я так и подумала, и не обращала никакого внимания, пока этот «комариный укус» вдруг не начал расти. Но, обратиться к педиатру я так и не решилась. Мне казалось это пустячком. Встреченная мною знакомая, указав на красную точку, сказала, что это будущая родинка. Но что-то меня тревожило, и я попыталась отыскать хоть какую-нибудь информацию о появлении родинок. К сожалению, богатые всякой всячиной интернетовские странички нужную мне информацию так и не показали…


В один прекрасный день мой котёнок проснулся, и я увидела, что эта красная «штуковина» выросла и довольно таки сильно за одну лишь ночь. Вот тут-то я, нерадивая мамаша, и помчалась резво к педиатру, волнуясь, и проклиная себя за то, что не сделала этого раньше. Но в поликлинике меня немного успокоил какой-то равнодушный «приговор» доктора – гемангиома. Что это, мне объяснять не захотели, а отчего появилось – и сами не знали.


Естественно, я кинулась к единственному источнику информации – интернету. Вот что я узнала: гемангиома – это такое доброкачественное образование, обусловленное нарушением развития сосудов в период эмбрионального развития ребёнка. Чаще всего встречаются гемангиомы у детей и женщин. У деток эти образования обычно появляются на протяжении первого года жизни, участились также случаи появления врождённых гемангиом.


Гемангиомы, как я убедилась на собственном опыте, могут интенсивно расти, а могут и исчезать сами, без каких-либогемангиома вмешательств. Исчезают они, как правило, после года, на что я и понадеялась. Эти сосудистые образования бывают разных видов: это плоские, кавернозные, бугристо-узловатые и бугристо-уплощённые.


Какая же опасность существует для деток? Ну, во-первых, если гемангиома у девочки, да ещё и на личике, сами понимаете, что этот эстетический дефект никак не украсит ребенка. А если, к тому же, гемангиома имеет большую площадь? Её нужно обязательно удалять. При выпуклой гемангиоме велик риск того, что ребёнок сдерёт её. Скажу честно, зрелище пугающее, ведь остановить кровь практически невозможно! Она сочится и сочится, а если и останавливается, то малыш сразу же лезет туда ручкой и всё начинается снова…Это грозит заражением, а также анемией у ребёнка.


Вообще, гемангиомы каверзны по своей природе. Лёжа в больнице с моим сынулей (а нас отправили в хирургию на срочное удаление гемангиомы операбельным путём) я познакомилась с мамой маленькой 1,5 годовалой девочки, у которой опухоль уже поразила внутренние органы.


Удалить эту «штуковину» можно несколькими способами, всё зависит от размеров и вида гемангиомы. Когда моего ребёнка направили на удаление при помощи криотерапии, я отказалась от этого метода, так как он болезнен для малыша и оставляет после себя грубые рубцы. Поэтому я выбрала способ удаления лазером. Но, видно малышу не понравилось моё решение, и он захотел избавиться от опухоли поскорее, поэтому разодрал гемангиому. Как я уже говорила, гемангимоаостановить кровь было очень трудно, наложенные повязки он всё время сдирал, а кровь всё текла и текла… Поэтому нам пришлось в срочном порядке удалять опухоль при помощи скальпеля и общего наркоза.


Это был настоящий стресс для малыша и для меня. А ведь этого можно было избежать…


Не затягивайте с принятием решений по поводу лечение детей от гемангиом! Не совершайте моих ошибок и не надейтесь на «авось». И будьте внимательны! Здоровья вам и вашим деткам!

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


плавание
До сих пор мне не приходилось видеть столь юных пловцов. В бассейне детской поликлиники №1 подводные пируэты выделывают малыши, еще не умеющие даже сидеть. При этом симпатичные физиономии крошечных наследников Ихтиандра такие довольные, что сомнений не остается - плавать они готовы все свое оставшееся от кормлений и спанья время.
Первый заплыв - в ванне
"Попадая при рождении из водной среды в воздушную, малыши в некотором роде испытывают стресс, - говорит заведующий отделением восстановительного лечения поликлиники Сергей Потапов.<!--more--> - Это то же самое, что сейчас заставить вас жить в воде - сначала будет забавно, а потом утомительно. Занятия же в бассейне практически с рождения значительно смягчают процесс адаптации.
Кроме того, плаванье помогает развитию дыхательной системы, тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы, закаливает и оздоровляет".
Теоретически заниматься с ребенком плаваньем можно с первых часов его жизни, практически это, конечно, трудно себе представить. Поэтому в единственный в Екатеринбурге бассейн для грудничков принимаются пловцы двухнедельного возраста. Вообще же тянуть с первым заплывом не стоит, уже к трем месяцам ребятишки утрачивают рефлексы задержки дыхания и движения в воде.
Прежде чем новички будут допущены (вместе с мамами, разумеется) в малый бассейн, где плавают дети до 1 года, они проходят "курс молодого бойца" в обычной бытовой ванне под руководством опытного методиста. Причем азы правильного и безопасного плаванья осваивают и дети и мамы. Как раз при нас в ванной не без удовольствия плавала крошечная малютка. Мама заметно волновалась, не смотря на замечания методиста Валентины Ольховской - "Только головку поддерживаем" - все время норовила подхватить дочку покрепче. "Это естественно, - улыбнулся Сергей Сергеевич, - на то она и мать, чтобы беспокоиться за своего ребенка". Спустя несколько минут, завернутая в махровую простынь девчушка с аппетитом трапезничала маминым молочком.
А водичка оплачена?
В Екатеринбурге "грудничковое плаванье" практикуется двадцать с лишним лет. Понятное дело, что за это время специалисты "вооружились" статистикой. Так вот, согласно исследованиям, дети, занимающиеся плаваньем с грудничкового возраста, имеют индекс здоровья в 2,5 раза выше, чем их сверстники. Они реже болеют, активнее развиваются, у них более развита коммуникабельность.
Увы, исследования врачей и достижения малышей не могут убедить государство в том, что этот вид профилактической и восстановительной медицины необходимо поддерживать. Хотя бы потому, что он влетает в копеечку, ведь не так просто содержать бассейн и оплачивать воду. Скажем, поликлиника №1 вынуждена регулярно платить за перерасход воды, и никаких тебе льгот.
"Потому, что содержание бассейна обходится столь дорого, - говорит Сергей Потапов, - этот профилактический метод практикуется все реже и реже. Скажем, в нашем городе мы единственные, кто принимает малышей в группы плаванья. Да и по России таких бассейнов раз, два и обчелся. Между тем спрос огромен. Скажу, например, что мы не можем удовлетворить потребность даже одного Ленинского района".
Такой ситуацией не преминули воспользоваться дельцы, готовые делать деньги даже на здоровье детей. В последнее время частных предложений типа пруд пруди. К сожалению, ничему хорошему такие "специалисты" научить не могут, и подобные занятия приносят только вред. .
Для справки:
Плаваньем с грудного возраста могут заниматься абсолютно здоровые дети или дети с небольшими отклонениями в развитии. Противопоказанием к занятиям в бассейне служат: гипоксия, натальные травмы позвоночника, полученные во время родов, повышенная чувствительность кожи, кожные заболевания.
В поликлинике №1 очень гордятся рекордом, установленным в их бассейне. Одна девочка легко и просто задерживала дыхание под водой на целых 45 секунд! Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


Всемирно известная фирма «LEGO» производитель конструкторов, пожалуй знакома всем. Ежедневно в разных уголках нашего огромного мира – родители покупают своим деткам эти чудо – конструкторы. В основу названия этой фирмы вошла такая датская фраза leg godt ,что переводиться как «играй с удовольствием» или «увлекательная игра», и ещё как вариант «я играю сам». И была основана в далёком 1947 году. Самыми первые детали конструктора «LEGO» были изготовлены из дерева, а потом уже позже начали производство конструкторов с пластмассовыми детальками.

Разнообразие конструкторов «LEGO» на сегодняшний день поражает своими масштабами. Нередко у детей при выборе конструктора «LEGO» разбегаются глаза. Так что при покупке конструктора для ваших детей ориентируйтесь на возраст ваших деток. На каждой коробке написано для какого возраста предназначен продукт. Для детей младшего возраста не стоит покупать конструктор с маркировкой «Для детей с 6-12 лет», так как в таких конструкторах все детали опасно. Так что следует покупать конструктор «LEGO» по возрасту.

В продаже представлены всевозможные конструкторы: как королевства с рыцарями, космические корабли с роботами, целые фермы и зоопарки с всевозможными зверушками, которые кстати очень по душе девочкам. Ну и естественно многие привыкли к классическому так сказать конструктору «LEGO» с множеством пластмассовых деталей. Детали бывают разных размеров, от самых мелких,которые скорей всего подойдут детям более взрослого возраста, и детали больших и средних размеров.

Предложив своему ребёнку построить что-то из конструктора вы сможете занять своего ребёнка на длительное время, а если ещё и сами покажете как соорудить что-то необычное и интересное – через час другой ваше чадо может предоставить вашему вниманию огромный замок или аэропорт с самолётами. Детям очень интересно играть в игры с только что построенные своими руками конструкциями.

Конструктор LEGO развивает у детей мелкую моторику и фантазию, сообразительность и цветовосприятие. Как нам известно все детали конструктора разноцветные. Можно даже с их помощью учить ребёнка цветам если он плохо в них ориентируется.
Чтобы что-то построить из «LEGO» нужна определённая ловкость – порой сначала не всегда у детей получается совмещать ровно и как надо детали конструктора, но со временем они учатся делать это так ловко и быстро, что нам родителям не вериться что их чадо недавно не мог соединить две детали, а тут целые города строит. Нам как родителям важно показать ребёнку , как играть с игрушками, и не только с конструктором , а со всеми игрушками, которые впервые даются в детские ручки. Порой потому что дети представления не имеют как и что, и с чем делать.

Детали конструктора «LEGO» позволяют со временем строить всё большие и большие конструкции за счёт того что в любой момент можно докупить ещё набор с детальками. И так у вас дома вырастут целые города со своими инфраструктурами. А для ребёнка конструктор станет целой платформой для воплощения своих детских фантазий. Сам процесс строительства из конструктора очень интересный и увлекательный, что порой и сами родители так вовлекаются в конструирование всяких домиков, дорог, станций вместе со своими детьми. Известно что многие дети повзрослев настолько полюбили конструктор «LEGO», что продолжают строить всевозможные замки из пластмассовых деталей.

Кстати все детали конструктора сделаны из специальных материалов, которые со временем не блекнут и не теряют свой цвет, также они очень прочные, что сломать их очень трудно. Часто дети бывает ломают игрушки,так тут этот номер не пройдёт. Все детали сделаны из современных материалов имеющих сертификаты качества, которые не будут вредны вашему ребёнку.



Зимний отдых на горнолыжном курорте – это специфический отдых, прежде всего, по своему содержанию. В отличие от жарких пляжей экзотических островов, горнолыжные склоны подарят Вам морю положительных эмоций, всплески адреналина и спортивные нагрузки. Именно эти преимущества делают такой активный отдых столь популярным во всем мире. И если с отдыхом на море все понятно, то как отдохнуть на горнолыжном курорте всей семьей – это важный вопрос! Если Вы впервые везете ребенка на горнолыжный курорт, возникает множество вопросов: в каком возрасте ребенку можно учиться кататься на лыжах, какую детскую одежду нужно взять с собой, какую экипировку ребенку нужно купить сразу и что можно арендовать на курорте и прочее и прочее.

Для начала о возрасте ребенка. Если Вы хотите поставить ребенка на горные лыжи, то по советам инструкторов начинать стоит с 3-х лет. И если лыжи с ботинками можно взять на прокат, то шлем и защиту лучше купить сразу. Не стоит сразу покупать ребенку лыжи, если Вы не уверены, что он будет кататься. Зачастую именно родители хотят научить кататься на горных лыжах своего малыша. А вот чего хочет он сам – Вы узнаете только на самом склоне!

Особенно тщательно нужно подойти к вопросу выбора детской одежды для катания и прогулок. Для катания на лыжах можно выбрать два варианта: комбинезон или горнолыжный комплект из куртки и брюк. Что лучше и удобнее – это дело вкуса. Комбинезон удобен в том, что снег не попадает в одежду, удобен при катании, но он не должен быть слишком скользким, иначе при падении будет тяжело остановиться. Горнолыжный комплект более практичен, так как куртку всегда можно снять, если стало жарко. Брюки, полукомбинезоны и куртки для катания оснащены специальными юбками для защиты от снега.

Детская одежда для горнолыжника должна быть такой же технологичной, как и для взрослого человека. Если Вы сами привыкли кататься в тонкой пуховке и термобелье, то для ребенка тоже стоит подобрать похожий комплект. Однако детские пуховки довольно часто предназначены для неспешных прогулок, а не для катания на лыжах, поэтому стоит обратить внимание на специализирующиеся по горнолыжной одежде бренды. Пуховка для катания должна быть довольно тонкой, слегка удлиненной на спинке и не стесняющей движений. Хорошо, когда у пуховика есть артикулированные и усиленные локти, а также утяжка по низу куртки. Для катания особо важно, чтобы куртка не промокала, поэтому Ваш пуховик должен быть сделан из мембранных материалов.

Именно мембранные материалы являются наиболее популярными для изготовления горнолыжной одежды как для взрослых, так и для детей. Мембранная одежда не промокает снаружи и отводит избыточную влагу (пот) изнутри. Для того, чтобы избыточная влага хорошо выводилась наружу, для катания обязательно нужно надевать как нижний слой одежды – термобелье. Основной задачей как взрослого так и детского термобелья является отвод влаги от тела. Термобелье поможет и Вам и вашему ребенку оставаться сухими даже при максимальных физических нагрузках и не замерзнуть в кресле подъемника.

Следуйте своему опыту при выборе детских одежды для горных лыж и пусть Ваш ребенок получит огромное удовольствие от такого вида отдыха.





ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/