Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
ПИТАНИЕ
Здоровый завтрак

Здоровый завтрак

Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день. Всегда начинайте день с завтрака и ведите здоровый образ жизни! Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить
27.12.17

Родился новый человек, и вся семья стремится окружить его заботой, вниманием, обеспечить ему наилучшие условия. Приобретаются самые красивые костюмчики, кроватка, достойная принца или принцессы, множество игрушек, бутылочек, японские подгузники и прочее. Однако, по вопросам ухода за малышом возникает множество разногласий. Один из самых спорных вопросов в семье – следует ли новорожденного начинать закалять или отложить закаливание до того момента, когда ребенок подрастет, а пока он совсем мал – одевать потеплее, укутывать, посильнее отапливать помещение и всячески беречь от любого дуновения прохладного воздуха. Обычно за закаливание выступает мужская часть семьи, а против – женская, особенно бабушки. Так что же будет правильным?

Если ребенок родился в срок, с нормальным весом (более 3 кг), он не нуждается в дополнительном обогреве и теплой одежде, когда температура в комнате находится в пределах 20 С. У малышей обмен веществ происходит гораздо интенсивнее, чем у взрослых, поэтому им жарче, чем родителям. Следовательно, в укутывании они не нуждаются. Проверить, тепло ли ребенку, можно простым способом – пощупать шейку сзади, если она теплая, значит ребенку тепло. Холодные ручки, ножки, носик не являются показателями того, что ребенок замерз.

Оптимально на ребенка при температуре в помещении 20 С надеть трикотажный хлопковый костюмчик, если ножки в костюме открыты – надеть носочки. Если температура чутьь ниже – можно добавить легкую фланелевую кофточку. Особо следует обратить внимание на подгузники. Многоразовые подгузники, в сочетании с часто используемыми непромокаемыми штанишками могут перегревать ребенка в теплую погоду и переохлаждать в холодную. Предпочтительнее все же использовать многоразовые подгузники. Лучшие, как показывает практика – японские подгузники Merries. Они сделаны из натуральных материалов, не натирают, способствуют оптимальному воздухообмену, отлично впитывают влагу, не вызывают аллергии.

Вынося ребенка на прогулку, также не следует его одевать слишком тепло. Если на улице прохладно, следует ориентироваться на свои ощущения и одеть ребенка примерно так же тепло, как одеты вы, плюс еще одну кофточку. Гулять при минусовой температуре ребенок может при достижении им веса 10 кг., при этом температура воздуха не должна быть ниже нескольких градусов мороза, погода – солнечная и безветренная.

Закаливание малыша нужно проводить только под наблюдением врача. Перед началом процедур необходимо выяснить здоров ли малыш, нет ли противопоказаний к закаливанию. Лучше всего избегать экстрима и начать с воздушных ванн, оставляя ребенка в комнате голеньким на несколько минут. Желательно сочетать воздушные ванны с легкой гимнастикой. Постепенно время воздушных ванн можно увеличивать.

Купать ребенка нужно в воде температурой 34-36 oC. Более холодная и более горячая вода вредна для новорожденных. Переходить к закаливающим водным процедурам лучше, когда ребенок немного подрастет, при этом будет совершенно здоров, а на улице и в помещении будет тепло.

В целом, в вопросах закаливания необходимо ориентироваться на здравый смысл, состояние здоровья ребенка и рекомендации вашего участкового педиатра, так как излишнее оберегание ребенка, укутывание и воспитание «на вате» ослабляет его иммунитет, а слишком резкое начало закаливания может привести к простудам и более серьезным болезням.



В торопях ты забыла положить в сумку любимую игрушку ребенка, и теперь очередь в учреждении или, например, задержка в дороге превратились для тебя едва ли не в пытку. Маленький непоседа от скуки начинает канючить, заставляя тебя нервничать и стыдливо коситься на окружающих…

Кошки-мышки Впредь этого не повторится, потому что мы расскажем, как можно выйти из неприятной ситуации.

Заметила, что малыш скучает? Предложи поиграть в «кошки-мышки». Существует несколько вариантов этой игры. Самый простой способ: «кошка» разводит руки в стороны, а «мышка» должна проскочить между ними. Если «кошка» хлопнет в ладоши и успеет поймать «лапку мышонка», то игроки меняются ролями, если нет — охота продолжается.

Более сложный уровень: «кошачьи лапы» лежат ладонями вверх, а сверху на них — «мышиные». «Кошке» надо исхитриться и прихлопнуть «мышиные лапки» сверху. Игра эта очень эмоциональная, требует огромной выдержки от обоих игроков (в случае чего, вскриков в шумном транспорте слышно не будет). К тому же это не только веселое времяпрепровождение, но и отличная возможность потренировать реакцию и сноровку.

Теперь загляни в свою сумочку. Ты найдешь там массу вещей, способных развеселить вас обоих. Пригорюнившуюся без любимой куклы дочурку или тоскующего сынишку наверняка развеселит забавный человечек, которого можно смастерить из обычного носового платка: средним и указательным пальцами прижимаешь нижние углы платка, а два остальных, связав в один узел (это будет голова), несколько раз продеваешь, наматывая на пальцы два тоненьких жгута (получаются кривые ножки с увесистой попкой).

Потешную куклу ты можешь заставить двигаться, танцевать, драться ногами — своей смешной неуклюжестью она очаровывает, никого не оставляя равнодушным. Ребенок наверняка захочет научиться делать такую же.

Спасибо японцам Если тебе посчастливилось обнаружить среди своих вещей бумажку и ручку, не торопись отдавать их ребенку. Малыш быстро искалякает чистый лист, а потом потребует еще одну бумажку. А где ее прикажете брать? Лучше вспомни о любимом всеми детьми оригами — уж кораблик или самолет ты просто обязана уметь складывать. Вот и предложи юному художнику разрисовать получившуюся модель.

Будь уверена: к «технике», хоть и бумажной, твой карапуз отнесется с большим почтением. Наверняка он с энтузиазмом примется за дело и начнет старательно, с увлечением раскрашивать игрушку, которую смастерила мамочка. А разве не этого ты добивалась?

Не спеши включать сотовый телефон, если видишь, что малыш заскучал. Воображаемый диалог с другом или рассказ папе «понарошку» о том, что сейчас происходит, иногда интереснее живого общения, К сожалению, зачастую взрослые не удосуживаются даже выслушать до конца сбивчивое повествование юного рассказчика. А эта игра позволит малышу «отрепетировать» будущую речь.



Гнойная ангина  Причины
Ангина — это воспаление небных миндалин, которые болезненно припухают и вызывают чувство сдавливания горла. Некоторые детские болезни (например, скарлатина, дифтерия) сопровождаются характерным воспалением миндалин.
Возбудителем гнойной ангины чаще всего является стрептококк.

Симптомы
Признаками заболевания являются затруднение глотания, у грудных детей — внезапный отказ от пищи и плач, высокая температура (40—41 °С), неприятный запах изо рта, боли в горле, которые отдают в ухо, головные боли, тошнота, рвота, приступообразные боли в животе, затрудненное дыхание.


младенец
При слове «младенец» обычно представляется здоровый розовощекий крепыш с огромными голубыми глазищами, трогательными длиннющими ресничками, курносый и кучерявый, весь в «перевязочках» на пухлых ручках и ножках... Действительно, многие дети именно такими и становятся. Cо временем.
Однако в первые минуты своего появления на свет они выглядят совсем иначе, то есть вовсе не так, как на обложках журналов
У английского писателя Джеймса Хэрриота в книге есть такой эпизод: он приезжает в роддом к жене буквально через несколько минут после окончания родов.<!--more--> Хэрриот потрясающе живо описывает свой ужас при виде сморщенного, лилового, с опухшим лицом малыша. Испуганный папа - сам по профессии врач - не смог удержаться от вопроса к акушеру: «А вы уверены, что с ним все в порядке?» Его шок был настолько силен, что он попросил доктора показать ему еще кого-нибудь, чтобы он мог сравнить с ним собственного сына. Испуг прошел только после того, как новоиспеченный отец увидел точно такого же синенького ребеночка, тоже абсолютно нормального.
Да, малыши, только что выбравшиеся на свет божий, сильно отличаются от детей с обложек и иногда выглядят немножко страшненькими. Все... кроме вашего, конечно. И это действительно может вызвать некоторую растерянность, если не знать, как обычно выглядит только-только родившийся ребенок.
Первое сравнение, которое напрашивается при виде новорожденного, - с инопланетянином. Тонкие ручки и ножки, выгнутые под нехарактерным для человека углом, набрякшие веки, скрывающие непропорционально огромные щелочки-глаза, спутанные слипшиеся волосы... Малыш отворачивает голову от света, щурится, хаотично дрыгает руками и ногами, кричит - пронзительно и надсадно - и явно не разделяет восторга окружающих. Рассмотрим его поближе.
Голова - при прохождении через родовые пути обычно сплющивается и принимает немного продолговатую форму, что, естественно, со временем проходит. На умственные и прочие способности малыша это не оказывает никакого отрицательного воздействия. Младенцы бывают и лысыми, и волосатыми. По количеству волос новорожденного никак нельзя судить о том, насколько густая шевелюра у него будет в будущем. «Внутриутробные» волосы могут и вылезти через несколько месяцев, и остаться; новые, появившиеся уже «на воле», могут быть и темнее, и светлее. На голове у крохи, бывает, прощупываются бугорки и шишки - это абсолютно нормально и со временем она станет равномерно гладкой.
Лицо. Кожа может быть морщинистой, с глубокими складками. Лицо - помятое, на нем явно «отпечаталась» та тяжелая работа, которую пришлось проделать малышу, прокладывая себе путь через родовые пути. Глаза часто расфокусированы. В начале это просто крошечные щелочки. Младенец не задерживает взгляда надолго на одном предмете, и поймать его родителям не так-то просто. Иногда один зрачок, кажется, смотрит в одну сторону, другой - в другую. Бывает кроха спит практически с открытыми глазами. На белках часто видны лопнувшие красные сосудики, веки припухшие, набрякшие, красноватые или голубоватые - это тоже следствие родов. Цвет глаз новорожденного обычно голубовато-серый. Он устанавливается окончательно где-то к полугоду, реже - после года. Нос у малышей чаще всего «кнопкой» - курносый, задранный кверху, после родов как бы приплюснутый. На ушах могут сохраниться остатки лануго - волос, которыми был покрыт плод и которые почти целиком исчезают к моменту родов. Эти милые «кисточки» - атавизм, наследие наших далеких мохнатых предков, скоро выпадут, так что наслаждайтесь их видом, пока они есть.
Тело, как и голова, несет на себе следы сильного сжатия.
На ступнях и ладошках сморщенная, суховатая кожа, ступни повернуты вовнутрь, а ладошки сжаты в кулачки. Пальчики на руках живут, кажется, собственной жизнью - двигаются, сжимаются, разжимаются. Если вложить в них свой палец, они «схватят» его, и вы поразитесь крепости «рукопожатия». Ножки и ручки сами по себе обычно кривоватые. Конечности бывают очень тонкими, немного паучьими, ребенок их нелепо выворачивает и сгибает. Не переживайте - скоро малыш «наест» слой подкожного жира и ножки с ручками приобретут положенную карапузам трогательную пухлость.
Кожа у малышей разная, в зависимости от индивидуальных особенностей и срока родов. Может быть и гладкой, и сморщенной, и розовой, и бледной, и голубоватой. Не пугайтесь, если сквозь нее просвечиваются сосудики. На теле могут быть синяки и участки красноватой, синеватой и даже белой, как бы обескровленной кожи. Это следствие того, что в процессе родов природа оберегает организм малыша от излишних травм разными способами, в частности, кровь оттекает от кожи, отчего та становится как бы обескровленной на вид. Имеются следы сыровидной смазки, которая покрывала ребенка в утробе мамы, особенно много ее в кожных складках и впадинках. Как правило, когда проводят первый туалет новорожденного - прямо в родильном зале - ее тщательно смывают. Но многие специалисты утверждают, что эта смазка содержит уникальные вещества и исключительно полезна для кожи, и на этом основании не рекомендуют снимать ее, особенно - с гениталий ребенка.
Выражение «кожа, как у младенца» к новорожденным не относится. У них она далека от идеала. Во-первых, неоднородная, во-вторых, карапузы часто рождаются со всевозможными, как их называют в рекламах, «несовершенствами» - прыщиками, родимыми пятнами, угрями.
Итак, на коже новорожденного вы можете увидеть:
-Токсическую эритему. Под жутким названием скрываются желто-белые или красноватые прыщики, как правило, на животике. Проходят сами, особого лечения не требуют.
-Милиум, милии. Белые просяные точечки-угри, появляющиеся на лице - чаще всего, на носу ребенка. Образуются в результате того, что поры закупорены секретом желез. Трогать, а тем более выдавливать, их не нужно и вредно. Скоро они исчезнут сами.
-Родимые пятна, родинки, или, говоря по науке, пигментный невус. Родинки обычно выступают над кожей, бывают коричневыми, черноватыми, могут быть большими и маленькими. Родимые пятна плоские, находятся вровень с кожей, обычно более светлые, чем родинки, - бежево-коричневатые, сероватые. Они, как и родинки, уже никуда не исчезнут, но по мере роста ребенка не будут расти вместе с ним, а останутся того же размера, то есть станут менее заметными со временем.
-Молочная мозоль. Так называют белый пузырь, иногда появляющийся у новорожденных на верхней губе. Иногда его путают с герпесом. На самом деле это «присоска», которая нужна ребенку для того, чтобы лучше «добывать» молоко. Иногда волдырь лопается, затем появляется вновь. Трогать его не надо.
-Желтушка, а точнее физиологическая желтуха новорожденных, проявляется пожелтением кожи. Это неопасно, но требует контроля врача.
Что еще можно сказать? Вот такой он, ваш новорожденный кроха. И сколько пятнышек и родинок у него бы ни было, сколько бы прыщиков у него на носу ни вскочило... Вы его уже безоговорочно и навсегда любите. Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


четвертая неделя беременностиПримите наши поздравления! В ближайшие девять месяцев вам предстоит услышать эту фразу множество раз. Вы уже раз двадцать проверяли полоски на домашнем тесте на беременность, чтобы убедиться в том, что вы не ошиблись. С этого момента вам нужно вести исключительно здоровый образ жизни, хорошо питаться и заниматься фитнесом (но без фанатизма).


Вместо того чтобы в обеденный перерыв бегать по магазинам, вздремните хотя бы полчасика. Теперь вам нужно жить за двоих. Итак, дышите глубже, чаще предавайтесь мечтам, пока ваше тело выполняет свое чудесное предназначение.


В физическом плане на беременность «намекает» один или несколько из перечисленных далее симптомов:


  • отсутствие менструации,

  • тошнота,

  • рвота,

  • головокружение,

  • головные боли,

  • увеличение массы тела,

  • ощущение наполненности,

  • небольшие судороги,

  • ухудшение аппетита,

  • учащение позывов к мочеиспусканию,

  • увеличение чувствительности груди.

  • Если в минувшие недели вы заметили незначительные выделения, это скорее всего имплантационное кровотечение, о котором не стоит беспокоиться. У некоторых женщин в этот период вообще отсутствуют какие бы то ни было симптомы, и они чувствуют себя замечательно - что, кстати, тоже совершенно нормально.


    Что происходит с ребенком


    Оплодотворенная яйцеклетка совершила свое семи- или десятидневное путешествие в матку, где она удобно располагается на внутренней поверхности. Теперь она называется бластоцистой или зародышевым пузырьком и разделяется на две части. Первая часть бластоцисты образует плаценту, а вторая превращается в эмбрион. Также формируются два слоя, образующие амниотический (околоплодный) мешок с водами, и появляется самое начало аллантоидного стебелька, который со временем превратится в пуповину. До тех пор, пока плацента не станет полноценно функционировать, питать эмбрион будет желточный пузырь. Знайте, что «жилище» вашего малыша строится очень быстрыми темпами!


    Как накормить двоих


    Надеемся, вы уже принимаете каждый день витамин для беременных, содержащий 400 микрограммов фолиевой кислоты. Нет? Тогда пора начать! Фолиевая кислота - растворимый в воде витамин, который уменьшает дефекты нервной трубки у эмбрионов, что особенно важно при зачатии и в первые недели беременности. По данным некоторых исследований, фолиевая кислота может снизить вероятность выкидышей и уменьшить вероятность преждевременных родов. Натуральный источник фолиевой кислоты - печень, витаминизированные крупы и мучные изделия из цельносмолотого зерна, сушеная фасоль и горох, лиственные овощи, фрукты и дрожжи.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.




    ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2018 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
    Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

    Яндекс.Метрика  
    http://womansheaalth.ru/