Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
ПИТАНИЕ
Здоровый завтрак

Здоровый завтрак

Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день. Всегда начинайте день с завтрака и ведите здоровый образ жизни! Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить
27.12.17

Конечно, современная девушка не упадет в обморок и не устроит скандал, застав любимого за просмотром порнофильма. Возможно, она и сама при случае с любопытством погрузится в экранный секс. И все же большинству из нас будет не комфортно от мысли, что помимо нас (любимых и единственных) нашим партнерам требуется некий дополнительный «допинг», выражающийся в наблюдении за чужими страстями.

Обнаружив у любимого подборку порнофильмов, одна девушка решила пойти навстречу его невысказанным желаниям. И, купив парик и эротическое белье, попыталась воссоздать увиденное в домашних условиях. В тот вечер все прошло замечательно, но возлюбленный после этого случая стал ее избегать, и их союз, казавшийся таким крепким, рассыпался на глазах.

С другой стороны, игнорировать ЭТО тоже неправильно. Что же делать? Вопрос сложный. Например, устроить совместный просмотр какого-нибудь эротического фильма, чтобы разобраться, что именно ему нравится или чего, возможно, не хватает в вашем сексе. Только сделать это надо очень тонко, чтобы не спугнуть его неожиданно проявившимся интересом. Он может решить, что ты влезаешь в его частную жизнь, и наотрез отказаться.

Выбирай правильно…время. Лучше всего это запланировать на какой-нибудь свободный вечер и сперва отправиться посидеть в ресторанчик. Придумай повод сама («Дорогой, сегодня ровно 520 дней нашего знакомства»). Небольшая доза алкоголя снимет напряжение. …место. У вас, конечно, есть свой уголок, но его нужно подготовить. Комнату с телевизором надо заранее ненавязчиво затемнить. Расставить по углам маленькие свечки, приготовить ароматические палочки, бутылочку вина, легкие закуски. …аксессуары. Пусть под рукой будет все, что может понадобиться при благоприятном развитии событий, — презервативы, лубриканты, трусики-стринги, отороченные мехом, чулки и так далее …

После романтических посиделок в ресторанчике проведи легкий сеанс заигрываний по дороге домой, чтобы твой любимый уверился сегодня он неотразим. Упав дом на диван, нужно заговорщическим тоном предложить: «А давай посмотрим вместе какой-нибудь эротический фильм. Говорят, это так заводит!» Если ты все сделала правильно, он вытащит запыленную коробку любимых фильмов. Можешь и сама заготовит! заранее кассету или диск.

А дальше тебе нужно наблюла за происходящим на экране тщательно отслеживать его реакции. По возможности стоит в самых впечатляющих местах говорить: «Да-а, это круто! А что тебе в этой сцене понравилось больше всего?» Тем самым получается, что ты не осуждаешь его за интерес к подобным сценам! Ты становишься его сообщником. Только будь готова к сюрпризам и постарайся не показать, как шокирована его прямотой — «у этой такая огромная грудь, а он так виртуозно владеет языком».

В любом случае ты получишь массу материала для размышлений, и тебе решать, что из увиденного приемлемо для тебя, а что нет. Кроме того, достигнутый высокий секс-градус не пропадет даром, и вы оба, каждый по-своему возбужденный, проведете в постели незабываемый вечер. Согласись, что уже одно это стоит затраченных усилий!

Для чего мужчины смотрят порно?
- Для возбуждения. Посмотрел — и к подруге в постель.
- Для самоудовлетворения (если любимая, к примеру, в командировке, а идти «налево» не хочется или не позволяет совесть).
- Для повышения собственной сексуальной квалификации («высмотреть» новые варианты, позиции, эротические игры).
- Многие смотрят порно с подругой, чтобы «расшевелить» ее.



Когда можно и нужно переходить к интимным отношениям с новым знакомым? Пора или не пора? Стоит ответить на этот вопрос, как сразу возникнет масса других. Давай попробуем «пройтись» по самым основным. Итак…
Рассуждая о том, что он — охотник, а ты — его добыча, не надо забывать и о своих желаниях. Если он настаивает на близости, а ты еще не готова — стоит честно признаться ему в этом и посмотреть на его реакцию. Достойный серьезных отношений партнер всегда выслушает твое мнение и будет его уважать.

Как далеко можно и нужно заходить на первом свидании?

Решение принимаешь только ты сама. Самое главное — не делать того, о чем потом можешь пожалеть.

Когда лучше заговорить о презервативе? Например, когда он начнет раздеваться. Корректно и убедительно звучит фраза «Нам нужен презерватив». Отказ партнера следует расценить как бестактность.

Симулировать ли оргазм? Нет и еще раз нет. Женщины нередко используют «ложь во спасение», чтобы не огорчить партнера. Но честность в интимных отношениях — залог счастливого союза.

Как лучше выходить из ситуации, когда у партнера проблемы с эрекцией? Не принимай его неудачу на свой счет. Постарайся достичь оргазма, направляя его руки и губы.

Что делать, если он предлагает поэкспериментировать? Соглашаясь, следуй ряду правил: необходимо хорошо знать партнера, доверять ему, заранее договориться, что эксперимент прекратится по первому твоему требованию.

Как самой предложить что-нибудь новенькое? Простым русским языком. Вводя новшества, проявляй такт, не лишай партнера уверенности, что он может доставить тебе удовольствие без всяких изощрений. Если твоя идея ему не понравится, не настаивай. А через некоторое время вернись к этой теме вновь.

Как тактичнее попросить мужчину уйти после близости? Все зависит от целей. Если ты больше не хочешь его видеть, можешь швырнуть джинсы ему в лицо. А если ты не прочь иметь с ним постоянные отношения, нежно поцелуй и решительно проводи до двери с обещанием перезвонить.

Если ты не удовлетворена, как корректно сказать партнеру, чтобы он продолжил? Обычно после эякуляции мужчину влечет к безмятежному сну. Не переставай проявлять нежность и шепни ему: «Поласкай меня еще немного».

Если новый знакомый не спешит переходить к сексу, как сделать первый шаг самой? Если ты отчаянная, говори прямо: «Я безумно хочу тебя! Сейчас!» Но если ты скорее провалишься сквозь землю, чем произнесешь такое, переходи на международный язык секса: сядь рядом, прильни к его плечу, возьми за руку. Однако, если мужчина остается бесстрастным, даже когда с него срывают одежду, ты его просто не интересуешь.

Если у тебя несколько партнеров, нужно ли сообщать им друг о друге? В наше опасное время твой моральный долг — поставить своего любовника в известность, что он не единственный. Хотя не исключено, что после такого объяснения не останется ни одного.



Хочешь, чтобы работа всегда была в радость? Следуй нашим советам! Мы уверены — это то, что тебе нужно! Так уж устроен человек, что после двух часов напряженной работы он становится рассеянным, и в голову не приходит ни одной светлой мысли… Вместо того чтобы бестолково смотреть на экран компьютера или бесцельно бродить по Интернету, мы советуем делать двадцатиминутные перерывы. При этом не стоит ждать момента, когда силы будут на исходе. Устраивай себе переменку сразу же, как только почувствуешь усталость.

Если это невозможно, то прервись хотя бы на пять минут и выполни несколько упражнений из предложенной нами программы. Не менее важно правильно питаться. Обрати внимание на список продуктов, которые помогут тебе быть активной в течение дня. Итак, приступай!

Никогда не отказывайся от обеда — это святое! Ведь пища не только утоляет голод, но и
влияет на наше сознание. Если ты хочешь стимулировать работу мозга и укрепить память, старайся, чтобы в рацион входили компоненты с высоким содержанием: тиамина — ростки пшеницы, отруби, орехи; рибофлавина — миндаль, хлеб из цельного зерна; каротина — оранжевые овощи и фрукты, молоко и печенка; цинка — морепродукты, бобовые, хлебные злаки или пророщенные ростки пшеницы. Чего следует избегать: насыщенных животных жиров: красного мяса, бекона, колбасы и прочих подобных продуктов; сливочного масла; сдобного теста; полуфабрикатов.

Расслабь мышцы лица!
Представь себе, что ты подставила лицо под дождь. Мелкие нежные капли становятся все крупнее. Струи дождя, текущие по лицу, смывают усталость, тревогу и раздражение. Помоги воображаемому дождю массировать твою кожу: в течение нескольких секунд похлопывай подушечками пальцев лицо, голову, плечи и шею. Массаж должен быть приятным и бодрящим.

Держи спину прямо!
Это упражнение можно выполнять сидя или стоя. Главное — чтобы тебе было удобно. На вдохе подними плечи, а затем, насколько возможно, запрокинь голову назад. На выдохе опусти плечи и расслабь их, почувствуй их тяжесть. Если эта часть упражнения сделана правильно, ты обязательно ощутишь тепло, разливающееся вдоль шеи, по плечам и по всей спине.

Дай отдых глазам!
Во время работы за компьютером глаза испытывают сильное напряжение. Быстро снять его поможет медитация. Сядь поудобнее, расслабь плечи, положи локти на стол и закрой ладонями глаза. С наслаждением погрузись в темноту, почувствуй мягкое тепло своих ладоней. Жизненная энергия, проходящая через них, поможет снять усталость.

Разверни плечи!
Расправь плечи и разведи руки в стороны, повернув их ладонями вниз. Сделай глубокий вдох, слегка потянись (почувствуй, как приятно растягиваются мышцы). На выдохе взмахни руками, как крыльями. Повтори упражнение несколько раз. Следи за тем, чтобы все движения были мягкими и слегка замедленными, словно ты паришь высоко над землей и все проблемы остались там, внизу.



Со стороны твои отношения с любимым кажутся безоблачными. Но иногда тебя посещают мысли об измене. А они не могли возникнуть на пустом месте… Представь такую ситуацию: ты встречаешься с молодым человеком, вы вместе уже довольно долго. Влюбленность, восторги, бешеная страсть — все это уже поутихло, и жизнь, что называется, вошла в привычное русло. Отношения стабилизировались: ссоритесь — миритесь, на праздник — подарки, в отпуск — на море, днем — на работу, по вечерам — вместе дома. Все, как у всех! И вроде бы тебя это вполне устраивает, но почему-то все чаще в голову стали закрадываться мысли о смене обстановки, новых впечатлениях, о другом мужчине.

Что ж, подобная ситуация во взаимоотношениях пар возникает нередко. Просто тема измены достаточно деликатная и говорить о ней открыто решится не каждый. Что неудивительно. У большинства людей мысль об этом вызывает панический страх — получается, что в одночасье рушатся отношения, которые еще вчера казались устоявшимися. Первый импульс — гнать черные мысли как можно дальше, постараться о них забыть. Иногда подобная тактика оказывается действенной. И все же в большинстве случаев мысли об измене возвращаются и уже реально заставляют страдать. Поэтому разумнее проанализировать ситуацию и, как бы это было ни тяжело, посмотреть правде в глаза.

Стоит ли бояться?
Во-первых, стоит задуматься, почему подобные мысли так пугают? Чаще всего это связано с тем, что человек привыкает к определенному устоявшемуся образу жизни. Естественно, когда возникает «сбой», он интуитивно начинает ощущать страх перед возможными переменами. А они, как правило, рисуются и в черном ‘ свете. Кажется, впереди только — неизвестность, одиночество и депрессия. Что пугает если не всех, то большинство женщин. Именно из-за страха они всю жизнь живут с неинтересными и ненужными им мужчинами и не решаются от них уйти. Как говорится, «привычка свыше нам дана, замена счастию она».

Во-вторых, это несоответствие подобных мыслей определенным моральным устоям. Считается, что измена — грех, предательство и даже думать об этом стыдно.

Время перемен
Но стоит ли раньше времени выносить вердикт? Ведь измена измене рознь. Одно дело, если ты чувствуешь, что потеряла интерес к возлюбленному. Или же банально влюбилась в другого человека и хочешь уйти к нему. И совсем другое, когда твои мысли не связаны с конкретным объектом, а просто хочется новых эмоций и переживаний. Это вполне нормально и естественно! Мозг таким образом пытается послать сигнал о том, что нужно что-то изменить в ваших отношениях, внести в них новизну. И не стоит ждать милости от судьбы, не зря говорят, что любовь это каждодневный труд, так что все в твоих руках. Начни с малого. Устрой для любимого сюрпризы. Почему бы вам не повторить первое свидание? Или снять номер в отеле? И давно ли вы ходили в кино на последний сеанс? Это лишь неполный перечень того, что можно сделать, чтобы порадовать себя и своего мужчину.

Есть и более радикальные методы. Как насчет экстремальных, ярких ощущений, которые можно испытать вместе? Например, прыжков с парашютом, занятий дайвингом или в кружке по латиноамериканским танцам? Незабываемые впечатления, совместный досуг и общие интересы, без сомнения, сплотят вас.

Еще один проверенный способ — на пару недель уехать в отпуск. Нет никакого желания делить его с любимым? Возможно, это к лучшему. Поезжай одна. Отдохнув и придя в себя, ты получишь возможность спокойно все обдумать и понять, почувствовать, соскучилась ли ты по своему благоверному та, напротив, так и тянет закрутить курортный роман. Поверь, отпуск, проведенный в одиночестве, — своеобразная лакмусовая бумажка для отношений.

Но, если же ты отчетливо понимаешь, что за мыслями об измене скрывается нечто большее, чем пресыщенность или усталость, значит, пришло время как следует разобраться в себе.. Попробуй честно ответить на такие вопросы, как: люблю ли я своего партнера? все ли меня устраивает в отношениях с ним? Возможно, мне чего-то не хватает и именно это я хочу найти на стороне? Каким бы ни был ответ — прими его. Главное, цени себя и не бойся перемен.



Почему-то считается, что прелюдия в сексе начинается, когда двое уже в постели. И что для женщины она гораздо важнее, чем для мужчины. Шепнем по секрету: ничего подобного! Попробуй разрушить сложившийся стереотип, и тебя ждет множество сюрпризов. Если вы проводите вечер вдвоем, но среди незнакомых людей — предположим, в ресторане, театре, кино, на выставке или светской вечеринке, — безусловно, стоит вести себя прилично. И хотя полиция нравов не шпионит за влюбленными парочками, нарушать общественный покой не стоит. Но разве не гасят в театре свет, скатерти на ресторанных столиках не спускаются до самого пола, а на многолюдных банкетах нет укромных местечек? Стоит использовать этот шанс, чтобы его разогреть, пообещать ему нечто, что ждет его в дальнейшем, и самой почувствовать приятное волнение. Вопрос — как соблюсти границы дозволенного? Пожалуй, в этом и состоит вся прелесть предложенной процедуры.

Если на светском рауте ты видишь, как мило твой друг беседует с кем-то, поглядывая при этом в твою сторону, — почему бы бретельке твоего платья не упасть случайно вниз, обнажив плечо? Туфельки под столиком в ресторане тоже легко остаются на полу, в то время как легкая стройная ножка скользит по его ноге. Но сумеешь ли ты при этом еще мило вести беседу, будто ничего не происходит? Попробуй! Для него это тоже экзамен. Но не увлекайся — терять контроль ни в коем случае нельзя. Особенно опасна в этом плане темнота: кажется, что никто не видит тебя и его, но это не совсем так. Какая-нибудь завзятая театралка, пришедшая на спектакль одна, не обрадуется, заметив краем глаза, как твои руки расстегивают его рубашку или скользят где-то в районе молнии на брюках.

Зато как приятно спрятаться за портьерами в темном прохладном зале и позволить его губам прикоснуться к твоим, его рукам обнять твои бедра… Но! Не забывай, что люди где-то рядом, не отключайся! Чувствуй биение ваших сердец, восторг от новых ощущений и ужас от возможности быть обнаруженной. Когда желание начнет захлестывать вас обоих, убегай. Вернее, выныривай в другое пространство, оставляя желание нереализованным. Пока. До того момента, как вы окажетесь в постели, еще есть время. И очень много возможностей разжечь огонь желания и страсти: такси, где рядом с вами будет третий — водитель; лифт, двери которого могут открыться в любой момент…

Интимная переписка
А ведь есть еще телефон! Устройте себе приключение — добирайтесь до места свидания разными путями, поддерживая связь с помощью звонков и SMS-ок. Помни, что ему слова нужны так же, как и тебе. Не бойся быть откровенной, но и не переходи грань, за которую он не готов шагнуть. Может быть, вокруг него люди и он просто пока не может этого сделать? Но как только любимый доберется до тебя, будь готова к тому, что его желание уже нельзя будет усмирить!





ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2018 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/