Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Путь к успешной карьере

Путь к успешной карьере

Как известно, в бизнесе, политике успешнее реализуется тот человек, кто умеет работать с людьми. Всех, кто многого достиг, отличает одно качество — великолепное знание людей и умение взаимодействовать с ними. А знание людей — это прежде всего знание
25.04.20

Страхи при беременности

Страхи при беременности

Страх боли при родах, набора избыточного веса, рождения ребенка с отклонениями – самые распространенные опасения будущих мам, которые собираются познать счастье материнства впервые. На все эти страхи есть вполне обоснованные ответы, которые,
13.12.19

Лучшие статьи
Красивые ножки Помните такую шутку: "Красивые ноги - лицо женщины"?!! Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда. Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам. А все потому, что ноги - это во многом показатель женского здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем.


Каждый возраст по-своему прекрасен. Но прыщики на лбу, досадные морщинки, излишняя жирность или, наоборот, сухость кожи могут здорово омрачить наше существование! Чтобы спокойно радоваться жизни безо всякой оглядки на годы, нужно систематически ухаживать за кожей сообразно собственному возрасту. Право, иногда странно видеть, как юная девушка покупает сыворотку с лифтинг-эффектом, а мама второпях перед выходом на работу наносит на лицо дневной крем своей пятнадцатилетней дочери!

С точки зрения косметолога это так же недопустимо, как с точки зрения стилиста взрослому человеку надеть, скажем, распашонку или ползунки.

Хотя второе по сравнению с первым не принесет организму абсолютно никакого вреда! Но окружающие, конечно, повеселятся.

20+
Юная кожа: главное — очищение
В этом возрасте правильное очищение кожи стоит, наверное, на первом месте по значимости среди косметических процедур. Многим достаточно туалетного мыла и воды (лучше кипяченой или бутилированной), можешь умываться специальными очищающими средствами. При чувствительной коже используй тоники, при воспаленной — спиртосодержащие антисептические лосьоны. Не забывай об увлажняющих средствах!

25+
Увлажняем особо тщательно
Обращаем особое внимание на увлажняющие процедуры, маски, спреи, увлажняющие кремы — это твой арсенал красоты! В это время уже может намечаться тенденция к сухости кожи. Если замечаешь у себя такое, осенью, зимой и ранней весной обязательно используй питательные кремы. Но не часто: раз в два-три дня. Никаких гормоносодержащих средств и биостимуляторов — рановато! Лучше попрактикуй гимнастику для лица и шеи.

30+
Пересмотри свою косметику.
Проверь арсенал средств для ухода и «вычеркни» все, что предназначено для юной кожи: пенки или гели для очищения, содержащие ПАВ, тоники и другие средства повседневного применения, в состав которых входит спирт, средства с бактерицидным эффектом и с ингредиентами для снижения активности сальных желез. Но и час мощных биостимуляторов еще не пробил! Тебе нужны легкие кремы; дневные — обязательно с УФ-фактором.

35+
Режим, массаж и лифтинг.
Как говорят французы, до тридцати лет внешний вид женщины зависит от природных данных, а после тридцати — от нее самой… Приходится соблюдать гораздо более жесткий режим, чем в молодости. Обязательно начни делать массаж лица — желательно два курса в год у косметолога и самомассаж — раз в неделю. Особое внимание при уходе уделяй рукам, шее и зоне декольте. И уже с полным правом используй лифтинг-средства.



электроэпиляцияЭлектроэпиляция как способ удаления волос на теле известна давно, и многие косметические салоны имеют положительный опыт в ее применении. Современные аппараты для электроэпиляции позволяют подбирать такие сочетания режимов, которые помогут найти индивидуальный подход и будут соответствовать ее типу волос.

Что такое электроэпиляция

Электороэпиляция – это удаление волос с поверхности тела при помощи электрического тока. Применяют этот метод уже почти 70 лет, при этом аппаратура для его проведения постоянно совершенствуется. Но основной принцип остается прежним: на корень волоса (волосяной фолликул) воздействуют электрическим током (он подается через тонкую иглу, введенную в кожу), разрушая зону роста волоса.

Сегодня широко распространены такие методы электроэпиляции, как термолиз, флэш, электролиз, блэнд и пинцетный метод. Эффективность удаления волос методом электроэпиляции зависит от правильности дозировки тока, качества аппаратов и игл, применяемой методики.

Электроэпиляция методом термолиза

Термолиз – это удаление волос при помощи высокочастотного переменного тока. Такой ток способствует быстрому нагреву и разрушению волосяного фолликула. Процесс разрушения волосяных фолликулов происходит очень быстро, поэтому таким способом за один сеанс можно удалить волосы со значительной поверхности тела.

У метода есть и недостаток: если игла будет введена неточно, фолликулы не разрушатся. При неправильном росте волос рассчитать правильность введения иглы бывает достаточно сложно.

Разновидностью термолиза является флэш - воздействие на волосяной фолликул высокочастотного переменного тока, но при этом экспозиция (время воздействия) гораздо меньше. К сожалению, и этот метод требует точности введения иглы.

Электроэпиляция методом электролиза

Электролиз – это воздействие на волосяной фолликул постоянным электрическим током. При этом в область волосяного фолликула вводится тонкая игла, через которую подается постоянный ток. Вокруг этой иглы концентрируются соли натрия, образующие щелочь достаточной для разрушения волосяного фолликула концентрации.

Этот метод хорош тем, что точность введения иглы не имеет большого значения, так как щелочной раствор может проникнуть в фолликул в любом случае. Но электролиз занимает гораздо больше времени, чем термолиз.

Электроэпиляция путем применения одновременно электролиза и термолиза (метод блэнда)

При воздействии на волосяной фолликул одновременно методами электролиза и термолиза подбирается такой режим воздействия, который позволяет проводить эффективное удаление волос, сводя при этом к минимуму недостатки того и другого методов. При этом воздействие на кожу будет более коротким, чем электролиз и более четким, чем термолиз.

Электроэпиляция пинцетным методом

Пинцетный метод - это воздействие на волосяной фолликул высокочастотным переменным электрическим током при помощи электрода в виде пинцета. При этом электропинцет не контактирует с кожей, а электрический разряд передается к волосяному фолликулу по волосу, вызывая ее разрушение. Эта методика совершенно безболезненна, не вызывает раздражения кожи и чаще всего применяется при удалении волос на наиболее болезненных участках (например, в области подмышечных впадин).

Аппараты для электроэпиляции

Сегодня выпускается аппаратура, позволяющая выполнять все методы электроэпиляции – электролиз, термолиз, флэш и блэнд с последующей обработкой кожи, замедляющей рост волос. Современная аппаратура позволяет подобрать индивидуальные параметры воздействия для каждого пациента (они зависят от обрабатываемой области, типа волос и кожи) и значительно снизить опасность каких-либо осложнений.

Иглы для электроэпиляции могут быть золотыми (гипоаллергенными), сделанными из специального медицинского сплава и изолированными (снижающим чувствительность кожи к болевому воздействию).

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


По пути к совершенству
О состоянии здоровь человека и его материальном благополучии обычно судят по внешнему виду. Здоровые, ухоженные волосы, хорошая прическа не только улучшают настроение, они создают нам неповторимый имидж. Но, хоть Овидий и говорил, что весна блещет цветами, в это время года у мужчин и женщин появляется масса забот, связанных с поддержанием своей внешности на "достойном уровне", особенно это относится к волосам.<!--more--> Что только на них не действует: смена времени года, холод, ветер, солнце, наши болезни, переутомление, диеты, стрессы. Волосы можно испортить и плохим уходом. Чтобы волосы были вашим украшением, нужно не только тщательно за ними ухаживать, в первую очередь нужно заботиться о своем здоровье.
Расчесывайте волосы, начиная с кончиков, щеткой из натуральной щетины, которая улучшает кровообращние и иннервацию луковиц волос. Полезно использовать расчески из натурального дерева (березы, дуба, бука), после которых, в отличие от пластмассовых расчесок, на волосах не накапливается статическое электричество.
Жирные волосы надо мыть часто, горячей водой и шампунем для жирных волос. Часто жирные волосы сочетаются с жирной кожей головы и лица. Улучшить их состояние может диета, исключающая углеводистую, жирную пищу, острое, соленое, копченое. Устройте себе раз в неделю фруктовый разгрузочный день. Вы можете съесть 2 апельсина, 3 яблока, в промежутках пить чай без сахара."День соков" раз в месяц способствует выведению шлаков, очищению кожи и укреплению волос. Выпейте пять стаканов различных фруктовых и овощных соков, а в промежутках чай, минеральную воду или овощной бульон. Соки и чай должны быть без сахара.
Возьмите, например, такие соки:
1 стакан сока черной смородины. Содержит много железа и витамина С;
1 стакан морковного сока. В сок подмешать немного сливок, чтобы жирорастворимые витамины А и Е, которые очень важны для кожи и волос, усвоились организмом.
1 стакан вишневого сока. Содержит много витамина С, магния, железа.
1 стакан огуречного сока. Содержит много калия, кальция, фосфора.
1 стакан томатного сока. Содержит много витаминов А и С.
Круглый год обязательна витаминопрофилактика.
Жирные волосы и жирная кожа могут быть первым признаком некоторых эндокринных нарушений, поэтому неплохо проконсультироваться у врача.
Сухие волосы. Хлорированная вода, авитаминозы часто приводят к большой сухости волос. Прежде всего, пользуйтесь при мытье головы только кипяченой водой и отварами трав ромашки, цветов липы, листьев березы, крапивы. Никогда не мойте волосы горячей водой, только умеренно теплой.
Сначала мойте голову питательным увлажняющим шампунем или шампунем для сухих и травмированных волос. Затем, чтобы волосы не электризовались и легко укладывались, обязательно пользуйтесь кондиционером.
Сухие, больные волосы как раз сейчас хорошо подлечить интенсивными восстанавливающими средствами. Эффективно действуют грязевые маски для волос из серии натуральной минеральной косметики "AHAVA". Хорошо увлажняет и питает волосы маска дл волос PHYTOGLOSS. Проводя восстановительное лечение надо помнить, что лечебную косметику следует через некоторое время менять, чтобы не развилось привыкание.
Не забывайте применять домашние средства. Попробуйте обильно смазать волосы и кожу головы кислым молоком или простоквашей и через 10 минут промойте теплой водой. Волосы становятся мягкими, шелковистыми.
Отличные результаты приносит втирание в кожу головы облепихового масла за 2 часа до мытья. После втирания голову следует сразу же обернуть махровым полотенцем, предварительно нагретым. Полезно 2 раза в неделю втирать в голову облепиховое масло.
Введите в свой рацион крупы, бобовые, мясо, печень, сливочное, растительное масло, больше овощей и фруктов.
2 раза в год по месяцу принимайте полиен. Это рыбий жир в капсулах, содержит витамины А, Е, Д в хорошо усваиваемой форме. Весной пройдите курс лечения витаминами группы В (В1, В2, В6, В12) в инъекциях. Не помешают аевит, ретинол, препараты железа.
Чтобы волосы были блестящими.
Втирайте луковый сок смешанный с коньяком и крепким сгущенным отваром корней лопуха. На одну часть коньяка следует брать 4 час-ти лукового сока и 6 частй отвара корней лопуха.
Ополаскивайте после мытья голову водой с отваром трав крапивы, ромашки, зверобоя, ягод рябины,или водой, подкисленной уксусом или лимоном. На литр воды потребуется 1 столовая ложка уксуса или половина лимона.
В теплую кипяченую воду добавить мед (на 1 литр воды 2 столовых ложки меда). Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю.
Яркий блеск появляется на волосах после использования бесцветного фитошампуня PHYTOGLOSS.
Кстати: в период отопительного сезона воздух в большинстве жилых помещений бывает слишком сухой. Относительная влажность составляет всего от 40 до 50%. В норме же влажность воздуха должна составлять не менее 60%. Такая "недостача" крайне отрицательно сказывается на наших волосах. Старайтесь повысить влажность воздуха в помещении. Этому могут помочь декоративные фонтанчики.
В крупную прозрачную вазочку положите красивые камешки, разноцветные шарики, мелкие ракушки и залейте водой. Разведите растения, повышающие влажность воздуха: абутилон гибридный, асплениум гнездовой, китайская роза, панданус Вейча, шеффлера, спармания африканская.
Если такие мероприяти вам не по силам, налейте в поллитровые стеклянные банки воды и поставьте их на батареи.
Знаете ли вы что ароматы хорошо держатся на волосах? После того, как вы вымыли и высушили волосы, подушите их.
P.S. В заключение римская маска для лица. Две столовые ложки муки из сухого горошка надо смешать с двумя ложками сыворотки. Полученную массу нанести на лицо с помощью плоской кисточки, оставить до полного высыхания. Затем стереть, делая круговые движени кончиками пальцев, ополоснуть сначала горячей, потом холодной водой. Эта маска очищает и разглаживает кожу. Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


массаж животаСтройное тело, чистая упругая кожа – первые признаки здорового организма. Красивая ухоженная дама никогда не останется без внимания противоположного пола, а чтобы выглядеть моложе, порою достаточно лишь привести в норму работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от лишнего веса и жировых отложений. И убить сразу двух зайцев поможет эффективный, а потому очень популярный сегодня массаж живота.


Польза процедуры массажа живота


Работа желудочно-кишечного тракта напрямую влияет на состояние кожи, волос, ногтей человека, а проблемы с желудком зачастую сигнализируют о наличии других серьезных расстройств и заболеваний. Именно поэтому кишечник и желудок требует особого внимания и заботы, и здесь важны не только правильное питание, витамины и лекарства, но и массаж.


Массаж живота является одновременно косметической и лечебно-оздоровительной процедурой, он предупреждает и даже лечит различные заболевания кишечника, желудка, почек, печени, органов малого таза. Без использования лекарств массажист избавит пациента от запоров, диареи, газообразования. Более того, удается устранять застойные явления органов желудочно-кишечного тракта, предотвращать камнеобразование в почках, желчном пузыре, приводить в норму выделение желудочного сока. Все это способствует очищению организма, улучшению состояния кожи, ногтей, волос. Длительный оздоровительный и косметологический эффект массажа живота позволяет назначать его не только взрослым, но и новорожденным.


Живот – одна из самых проблемных зон женского тела с точки зрения косметологии. Жировые складки на животе принимают форму полумесяца, и избавиться от них не помогают даже специальные физические упражнения. Для удаления складок необходим комплексный подход: соблюдение диеты, правильное питание и массаж. Труднодоступным жир на животе является и для массажиста, при этом очень важно доверять только опытному специалисту, способному грамотно провести процедуру и не повредить внутренние органы.


Техника массажа живота


Прежде чем приступить к массажу, специалист производит подготовку организма с учетом направления тока лимфы с помощью приемов растирания и разминания. Они способствуют расщеплению жиров, выведению из тканей конечных продуктов. Снять вздутие кишечника, сделать более комфортной процедуру массажа помогает прием «качели». Выполняется пять-шесть раз. Массаж живота подразделяют на массаж передней брюшной стенки, солнечного сплетения, органов брюшной полости.


Массаж передней брюшной стенки начинают с поглаживания. Пациента кладут на спину с приподнятой головой, под колени помещают валик. Поглаживание проводят по кругу, затем по часовой стрелке с области пупка и затем по всему животу. Далее выполняют растирание: пересекание, штрихование, пиление. Массажист шаг за шагом разминает живот, используя приемы разминания и вибрации.


Массаж тонкой кишки производится рефлекторно поглаживанием пальцами, надавливанием ладонью по часовой стрелке справа налево, вибрацией кончиками пальцев по всему животу. Движения массажа толстой кишки начинаются от правой подвздошной области через правое подреберье к левой подвздошной области и завершаются круговым поглаживанием. Солнечное сплетение – участок между пупком и мочевидным отростком. Его массаж выполняется кругообразными поглаживаниями, растиранием и прерывистой вибрацией.


Назначать и выполнять массаж должны только специалисты. Противопоказанием к процедуре являются кровотечения, обострения хронических заболеваний органов брюшной полости, любые другие подострые состояния, беременность, грыжи, менструации. Приступать к массажу можно после неплотного завтрака или спустя полтора часа после обеда. Длительность процедуры составляет около 15-20 минут.


Соблюдение диеты и занятия спортом усилят эффект от массажа живота, который сам по себе уже очень полезен. Курс из десяти-пятнадцати сеансов вернет фигуре стройность, а коже упругость и здоровый привлекательный вид. Продлить молодость и красоту помогут опытные массажисты, знающие все тонкости процедуры и слабые места человеческого тела.

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.




ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/