Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

Пищевая аллергия у детей

Пищевая аллергия у детей

Аллергическая реакция на те или иные продукты проявляется приблизительно у 2-4% детей. Пищевая аллергия возникает в том случае, когда организм расценивает определенный продукт как вредный, что стимулирует выброс иммунной системой большого количества
22.07.17

Лучшие статьи
омоложение лица в домашних условияхПроводить омолаживающие процедуры для кожи лица вполне можно и в домашних условиях, используя для этого как косметические средства известных фирм, так и народные средства. Важно только вовремя начать такие процедуры, тогда кожа еще долго будет молодой и свежей.


Почему кожа лица стареет


Обновление клеток поверхностных слоев кожи осуществляется под контролем нервной, эндокринной и иммунной систем. С током крови к клеткам доставляется биологически активное вещество - эпидермальный ростковый фактор, который стимулирует поверхностные клетки кожи и регулирует их размножение (на стимуляцию клетки кожи отвечают делением). Но клетки кожи не могут делиться бесконечно, каждая клетка из них запрограммирована не более чем на пятьдесят делений.


В процессе старения происходит истощение гормональных и ростковых факторов, а также накопление продуктов обмена веществ, которые замедляет скорость обменных процессов. Все это неуклонно приводит к старению кожи лица. При этом первое, что происходит, - это потеря клетками кожи воды – кожа становится сухой и теряет свою упругость из-за того, что лишается увлажнения и защитной жировой пленки (потовые и сальные железы начинают хуже работать). Затем сокращается выработка белков, придающих коже упругость – коллагена и эластина – появляются морщины.


Косметические средства для омоложения лица в домашних условиях


Для омоложения лица, прежде всего, используются такие косметические средства, как кремы, лосьоны, маски. Лучше использовать продукцию одной косметической линии, выпускаемой какой-то определенной фирмой. Например, отечественной косметикой линии «Черный жемчуг», которая отличается хорошим качеством, косметикой таких французских фирм, как Ericson Laboratoire и Selvert Thermal, израильской косметикой фирмы Holli Land Cosmetics.


Для увядающей кожи подойдут линии Актив С от La Roche-Posay, Альфацид и Альфа КМ от LED Laboratoires, Истеаль плюс от Avene.


Сегодня женщины в домашних условиях все чаще используют антивозрастные сыворотки – водные или масляные концентраты с большим количеством различных биологически активных веществ (выпускаются специальные антивозрастные сыворотки для применения в домашних условиях). Такие сыворотки производятся для лица, век, тела. Они способны наполнить клетки кожи влагой и веществами, необходимыми для обменных процессов. Действие таких сывороток очень быстрое и эффективное – создается ощущение подтяжки кожи.


Сыворотку наносят на кожу один раз в сутки в течение недели, повторяя такие курсы каждые три месяца. Примерами таких сывороток могут быть антивозрастная сыворотка на масляной основе с экстрактом водорослей и антивозрастная сыворотка «Обновление клеток для лица» на водной основе французской косметической фирмы BeautyMed.


Народные средства для омоложения


Для восстановления обменных процессов в коже лица и наполнения кожи влагой в домашних условиях можно делать следующие маски:


  • яичный желток соединить со столовой ложкой оливкового масла, взбить, добавить 10 капель лимонного сока, чайную ложку теплого меда, тщательно размешать и нанести на кожу лица (кроме кожи вокруг глаз, ее нужно густо смазать жирным кремом) на 15–20 минут, после чего умыться слегка теплой водой без мыла;

  • яичный белок взбить, добавить чайную ложку меда и две столовых ложки муки, размешать и нанести на кожу лица на 15–20 минут, затем смыть слегка теплой водой без мыла.

  • Для тонизирования кожи лица можно приготовить лосьон из отрубей: столовую ложку отрубей залить стаканом горячей воды, варить пять минут, остудить, процедить, долить до исходного уровня и протирать отваром лицо вместо лосьона; хранить в холодильнике.


    В последние годы приобрели большую популярность маски для лица из глины. Глину для этих целей можно приобрести в аптеке. Для сухой увядающей кожи подойдут маски из желтой глины. Желтая глина освобождает кожу от токсических продуктов обмена, насыщает кислородом. Для омоложения нужно смешать столовую ложку желтой глины со столовой ложкой теплого молока, добавить яичный желток и несколько измельченных листков мяты перечной, все это растереть и нанести на лицо на 10 минут, после чего смыть слегка теплой водой.


    Наконец, народная медицина предлагает следующие рецепты омолаживающих кремов для лица:


  • чайную ложку растопленного пчелиного воска, две столовых ложки сливочного маргарина смешивают и расплавляют на пару; помешивая, добавляют столовую ложку оливкового масла, чайную ложку масляного раствора витамина A и столовую ложку провернутой на мясорубке свежей зелени (в равных частях листья крапивы, рябины, хмеля, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы); крем наносят на кожу лица через день на 15–20 минут, после чего остатки крема промокают салфеткой; всего проводится 10 процедур;

  • сделать настой из цедры двух лимонов; 100 г сливочного маргарина растереть с тремя столовыми ложками оливкового масла, сырым желтком и чайной ложкой растопленного меда, добавить по каплям, постоянно размешивая, по 10 капель лимонного сока и ретинола (масляного раствора витамина A), столовую ложку майонеза и по столовой ложке камфорного спирта и настоя лимонной цедры, вводя последние два компонента по каплям; использовать как ночной крем.

  • Дома тоже можно многое сделать для омоложения кожи лица.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    ПрессотерапияВзяв всё самое лучшее, что накопила история, современная косметология пошла дальше и вот уже мы видим воздействие на организм холода, давления и других традиционных методов при помощи самой современной аппаратуры. Разработаны методики, оказывающие тонизирующее, расслабляющее, очищающее воздействие на организм. Все эти процедуры способны не только восстановить внешний вид, но и оказать общее оздоровительное влияние на организм, а также вернуть человеку уверенность в себе.

    Что такое лимфодренаж и зачем он нужен

    Лимфодренаж - это вывод лишней жидкости из межклеточного пространства при помощи различных методик. Внутри наших клеток находится вода, а сами клетки плавают в межклеточном пространстве, откуда они получают питательные вещества, поступающие из крови. Сюда же, в межклеточное пространство, выбрасываются ненужные, отработанные вещества и выводятся при помощи специальной дренажной системы (лимфатической системы). Тонус лимфатических и кровеносных сосудов с течением времени снижается, жидкость начинает задерживаться в межклеточном пространстве. Вместе с жидкостью задерживаются отработанные токсические вещества. Отсюда отеки, которые появляются с возрастом. Для удаления жидкости и продуктов обмена из тканей проводится лимфодренаж.

    Лимфодренаж восстанавливает обменные процессы в клетках тканей и органов, способствует нормализации веса, снимает отеки тканей и восстанавливает их водный баланс, устраняет дряблость кожи (кожа становится упругой и гладкой) и явления целлюлита, улучшает венозное кровообращение, стимулирует защитные силы организма, повышая его иммунитет и стрессоустойчивость.

    Что такое прессотерапия

    Одним из методов лимфодренажа является прессотерапия или воздействие на организм прессом сжатого воздуха, в результате чего выводятся излишки жидкости и вредные (отработанные) вещества. Это способствует улучшению венозного кровообращения и обмена веществ в клетках кожи и подкожно-жировой клетчатки, то есть является методом профилактики и лечения варикозного расширения вен и целлюлита.

    Метод основан на создании с помощью специальных бандажей давления, прилагаемого в определённой последовательности к различным участкам тела. Во время процедуры прессотерапии происходит:

  • мощный лимфодренаж,
  • улучшение кровоснабжения (а значит и питания) отдаленных участков тела,
  • улучшение всех обменных процессов.
  • Прессотерапия повышает эластичность кожи, снимает отеки, уменьшает вес и объем тела, явления целлюлита и варикоза.

    Как проводится

    Прессотерапия выполняется при помощи специального аппарата, создающего повышенное давление на ткани и способствует быстрому выведению из организма продуктов обмена веществ.

    Пациенту надевают на ноги сапоги, на живот и бедра - широкий пояс, на руки - длинные перчатки. Аппарат подает в такую одежду сжатый воздух по заранее установленной программе. Циркулирующий волнами воздух воздействует одновременно на стопу, голень, бедро, а при необходимости и на ягодицы, живот и руки.

    Сочетания периодов повышения и понижения давления (импульсная баротерапия) способствует улучшению тонуса сосудов и уменьшению проницаемости капилляров.

    Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло во всем теле, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение. А после следующих сеансов исчезают отеки, начинает разглаживаться «апельсиновая корка», выравнивается цвет кожи, и пропадают ясно видимые раньше мелкие сосуды.

    Продолжительность процедуры - 40-45 минут, на курс лечения обычно приходится 10-15 процедур (1 процедура в 2-3 дня). При необходимости повторный курс проводят через 5-6 месяцев.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    Лазерное омоложениеТребования, которые современное общество предъявляет к женской внешности, достаточно высоки: прекрасная половина должна выглядеть безупречно вне зависимости от возраста. Особенно это касается дам, занимающих определенное положение на социальной лестнице, делающих карьеру или развивающих собственный бизнес. Некоторые решаются на проведение пластических операций, но ложиться под нож хирурга готовы далеко не все. Современная эстетическая медицина готова предложить альтернативу пластике - лазерное омоложение.


    Оно включает коррекцию всех возрастных изменений кожи лица, в том числе морщин и дряблости. Рекламные тексты гласят, что с помощью лазерного омоложения можно выровнять цвет и поверхность кожного покрова, повысить его естественные защитные возможности. Во время проведения такой процедуры лазерный луч удаляет отмершие клетки кожи, тем самым стимулируя в эпителиальной ткани процессы жизнедеятельности. Усиливается обмен веществ, вырабатывается новый коллаген и укрепляется структура уже имеющихся коллагеновых волокон, образующих естественный каркас лица. Кроме того, дает о себе знать мощнейший эффект лифтинга. Лазерному омоложению обычно сопутствует активизация ферментов и биологически активных веществ в коже, благодаря которым она обретает способность сопротивляться всевозможным воздействиям внешних и внутренних повреждающих факторов. Эта процедура переносится практически безболезненно, анестезию перед ней делать нет необходимости. Единственное побочное действие заключается в покраснении кожи и образовании отеков, но они всходят уже через пару дней.


    Дело техники


    Первые опыты по лазерному омоложению в мировой медицине были проведены в начале девяностых годов. Именно тогда во врачебную практику стали внедряться специальные установки. Однако аппаратура того времени не давала желаемых результатов, а порой приводила к прямо противоположным – на коже пациентов появлялись пигментные пятна и уродливые рубцы. Методы лазерного омоложения, не приводящие к серьезным повреждениям, были найдены гораздо позже.


    На современном рынке косметологических услуг предлагается очень много процедур подобного рода, но не все они одинаковы. Оптимальные результаты обычно получаются в тех случаях, когда используется оборудование от ведущих фирм-производителей косметологической индустрии, качество которого проверено многолетними и дорогостоящими клинико-лабораторными исследованиями.


    Дозированное воздействие

    Обычно врач-дерматокосметолог перед началом процедуры лазерного омоложения любой части тела - лица, шеи, декольте или рук, проводит предварительный осмотр пациента. Он старается максимально точно подобрать необходимые параметры для того, чтобы воздействовать на слои кожи дозированно ради стимуляции роста коллагеновых волокон. В итоге кожа на обработанных лазером участках становится упругой и гладкой.


    Лазерное омоложение могут себе позволить люди любого возраста и с любым фототипом кожи. Противопоказаниями для его проведения являются только инфекционные кожные или онкологические заболевания. Часто лазерное омоложение входит в комплексные программы вместе с профессиональными косметологическими уходами, химическими пилингами, инъекциями ботокса или диспорта.


    Для энергичных и активных


    Обычно курс лазерного омоложения состоит из шести-двенадцати процедур, которых вполне достаточно для того, чтобы предотвратить образование новых морщин и разгладить уже существующие. Они проводятся с интервалом в два-три дня, а их продолжительность не превышает двадцати минут. Профессиональные косметологи советуют женщинам проходить подобные курсы примерно раз в год, начиная с двадцатипятилетнего возраста – тогда признаки старости долго будут обходить вас стороной.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    ультрафиолетовая терапияОблучение узкополосным ультрафиолетом – один из видов фототерапии при лечении витилиго, экземы и псориаза. Зачастую подобную процедуру предписывают и при других кожных заболеваниях. Впервые практика облучения узкополосным ультрафиолетом появилась в США в середине девяностых годов.

    Фототерапия: основные факты

    Фототерапия – процесс облучения отдельных участков кожи больного определенными дозами света. Искусственный свет, которым облучается больной во время процедуры, представляет собой пучок ультрафиолетовых лучей, генерируемый флуоресцентными лампами, лазером или светоизлучающими диодами. Традиционно ультрафиолет подразделяют на три основных категории: лучи спектра А, B и С. Каждый из спектров характеризуется интенсивностью, достаточной для лечения кожных заболеваний. Искусственные источники света позволяют куда более аккуратно дозировать облучение, чем использование солнечного света.

  • Спектр А: длина волны составляет 320-400 нанометров, достигается эффект загара, интенсивность наименьшая.
  • Спектр B: длина волны составляет 290-320 нанометров, интенсивность наибольшая, возможно получение ожогов.
  • Спектр С: длина волны составляет 100-250 нанометров, использование чревато летальным исходом для живых организмов.
  • До распространения практики облучения узкополосным ультрафиолетом для лечения ряда кожных заболеваний применялось облучение широкополосным ультрафиолетом, однако такая процедура сопровождалась множеством побочных эффектов. Облучение узкополосным ультрафиолетом, тем временем, характеризуется минимальным риском получения ожогов, хотя за несколько лет ученым так и не удалось доказать, повышает ли такое облучение риск образования рака кожи.

    Облучение узкополосным ультрафиолетом особенно эффективно при лечении псориаза. Ультрафиолет спектра С в медицине не применяется, однако используется для очищения воздуха и воды. Лампы, излучающие ультрафиолетовые лучи спектра С, устанавливаются в операционных и лабораториях.

    Узкополосный ультрафиолет

    Узкополосная ультрафиолетовая терапия предусматривает длину волны 311-312 нанометров, достаточно интенсивную для лечения многих кожных заболеваний.

  • Считается, что использование узкополосного ультрафиолета безопасно и для взрослых, и для детей.
  • Облучение узкополосным ультрафиолетом подходит как для светлой, так и для смуглой кожи.
  • Ультрафиолетовые лучи воздействуют только на определенные участки эпидермиса, позволяя добиться максимально точного облучения.
  • Коэффициент результативности достигает 0.8 – фактически это означает, что у 8 из 10 пациентов в результате ультрафиолетовой терапии наблюдается существенное улучшение состояния.
  • Побочные эффекты ультрафиолетовой терапии – ожоги или образование катаракты – возникают вследствие врачебной ошибки или пренебрежения необходимыми мерами предосторожности.
  • Узкополосная ультрафиолетовая терапия используется при лечении распространенных кожных заболеваний – таких, как псориаз, витилиго, экзема.
  • Отдельные виды дерматита, пруриго, порфирии, прурита также предусматривают облучение узкополосным ультрафиолетом.
  • По сравнению с традиционной широкополосной ультрафиолетовой терапией такая процедура гораздо более эффективна.
  • Узкополосная ультрафиолетовая терапия

    Эта процедура не сопровождается болезненными ощущениями, не требует ни анестезии, ни даже госпитализации, а длительность самой процедуры крайне низка: каждый сеанс облучения длится от нескольких секунд до нескольких минут. Процедура облучения узкополосным ультрафиолетом проводится в обычных больницах, кабинете дерматолога, клиниках физиотерапии.

    Широкое распространение узкополосной ультрафиолетовой терапии объясняется простотой процедуры и эффективностью достигаемых результатов. Как правило, в большинстве случаев узкополосная ультрафиолетовая терапия сочетается с другими видами лечения – к примеру, с приемом предписанных врачом лекарственных препаратов. Лечащий врач может рекомендовать ультрафиолетовую терапию в том случае, если эффект от мазей, кремов и прочих лекарственных препаратов малозначителен.

    Наилучшие результаты достигаются при соблюдении определенного расписания сеансов облучения. Как правило, такое расписание предусматривает от двух до пяти сеансов ультрафиолетовой терапии в неделю, а полный курс лечения занимает 12 недель. Однако, в зависимости от ряда факторов – в том числе типа кожи, возраста, состояния кожи, зоны тела, подлежащей облучению – длительность курса может варьироваться. Видимые результаты обычно достигаются после 5-10 сеансов облучения. В среднем количество сеансов составляет от 15 до 25.

    Порядок проведения ультрафиолетовой терапии

  • Процедура начинается с осмотра врачом, который проверяет состояние кожи, определяет количество сеансов, учитывая принимаемые пациентом лекарственные препараты.
  • Сеанс облучения проводит медсестра под наблюдением врача.
  • В день сеанса облучения пациенту нельзя пользоваться дезодорантом, туалетной водой, лосьоном после бритья и любыми другими косметическими средствами.
  • Участки тела, не подлежащие облучению, прикрываются.
  • На особо чувствительные зоны – гениталии, соски – наносится солнцезащитный крем или лосьон.
  • Для защиты глаз пациента предусмотрены специальные защитные очки.
  • Длительность первого сеанса облучения составляет от нескольких секунд до нескольких минут.
  • Врач, наблюдающий за процедурой облучения, устанавливает необходимую дозу и интенсивность ультрафиолета.
  • После каждого сеанса облучения врач проверяет реакцию кожи на ультрафиолет. В зависимости от реакции длительность последующих сеансов облучения может быть увеличена.
  • Процедура облучения ультрафиолетом не сопровождается болезненными или неприятными ощущениями; пациент чувствует только тепло.
  • Сеансы облучения продолжаются до полного восстановления здорового состояния кожи.
  • В отдельных случаях для предотвращения аллергической реакции, зуда или иных неприятных ощущений могут быть прописаны специальные лекарственные препараты – например, антигистаминные средства.
  • Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    Фотостарение - старение при загареФотостарение или старение кожи из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения является предметом изучения дерматокосметологии. Ультрафиолетовые лучи состоят из трех спектральных групп, которые обозначаются как А, В и С-лучи. Фотостарение кожи вызывается ультрафиолетовыми лучами А, которые проникают в глубинные слои кожи.


    Хотя UVA и не вызывают солнечных ожогов, как лучи В, однако они могут вызывать такие побочные эффекты как фотодерматоз и разрушение структуры эластина и коллагена. Из-за этого эластичность волокон снижается, они утолщаются и закручиваются, уменьшается их количество.


    Особенно часто фотостарение наблюдается у любителей позагорать на солнце или постоянных клиентов соляриев.


    Из-за фотостарения человек может выглядеть намного старше своего возраста, поскольку оно провоцирует преждевременное старение кожи и ранее появление морщин. Фотостарение может проявляться в виде сеточки мелких морщин, пигментации кожи, гиперкератоза, а также выраженной сухости и дряблости кожи, даже в относительно молодом возрасте. Из-за процессов, которые происходят в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, она может терять свои защитные свойства, истончаться и покрываться глубокими морщинами, часто при этом наблюдается углубление кожных складок и деформация овала лица. Признаки фотостарния ярче проявляются на тех участках кожи, на которые чаще всего воздействуют солнечные лучи: это открытые участки шеи, лицо, декольте, кисти, предплечья. Снижение эластичности кожи при этом сопровождается не только активным образование морщин, но и медленным ранозаживлением на данных участках, появлением гиперпигментации или нарушением нормального цвета кожи.


    Фотостарение опасно не только внешними изменениями кожи, но и риском развития заболеваний и онкологических процессов. Из-за снижения защитных функций кожи, она не может обеспечивать достаточный барьер для защиты от воздействия свободных радикалов на организм человека, вследствие чего снижается иммунный статус организма и не происходит своевременное уничтожение измененных клеток. Ультрафиолетовое излучение не только повреждает клетки кожи, но и снижает показатели дермальной микроциркуляции крови, вызывает расширение капилляров и провоцирует появление телеангиэктазий или сосудистых звездочек. Самыми серьезными последствиями процессов фотостарения могут стать такие онкологические процессы как меланома или базальноклеточный рак.


    Определение степени фотостарения производят на основе сравнения клинических проявлений на открытых участках тела и лица и тех областей, которые чаще всего защищены от воздействия солнечных лучей. Также фотостарение отличают от естественного хроностарения и процессов, которые происходят в коже в период менопаузы, так называемого менопаузального старения. Чаще всего фотостарение проявляется намного раньше естественного увядания кожи и сопровождается потерей эластичности кожи и изменениями тургора, утолщением рогового слоя и углублением рисунка кожи, появлением признаков клеточной атипии и возможными новообразованиями, изменениями микроциркуляции в дерме. После определения степени фотостарения кожи назначаются специальные процедуры, которые призваны уменьшить пагубное воздействие ультрафиолетового излучения на кожу, предупредить дальнейшее ее увядание и восстановить защитные свойства кожи.


    Среди косметологических и дерматологических процедур чаще всего применяют микродермабразию, пилинги, лазерную шлифовку лица и фотоомоложение. Комплексный подход к проблеме фотостарения подразумевает и использование к ходе лечения эндо- и экзогенных фотопротекторов. Эндогенные фотопротекторы представляют собой лекарственные препараты, в состав которых входят флавоноиды, каротиноиды, витамины и микроэлементы, антигистаминные препараты, а также другие составляющие, которые в совокупности обеспечивают антиоксидантный и противовоспалительный эффект, позволяющий организму бороться со свободными радикалами. Экзогенные фотопротекторы представляют собой солнцезащитные средства, которые улучшают текстуру кожи и защищают от негативного влияния ультрафиолетового излучения.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.




    ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
    Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

    Яндекс.Метрика  
    http://womansheaalth.ru/