Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

Пищевая аллергия у детей

Пищевая аллергия у детей

Аллергическая реакция на те или иные продукты проявляется приблизительно у 2-4% детей. Пищевая аллергия возникает в том случае, когда организм расценивает определенный продукт как вредный, что стимулирует выброс иммунной системой большого количества
22.07.17

Лучшие статьи
Косметическая коррекция целлюлитаЖенщины готовы на многое ради того, чтобы избавиться от целлюлита - но только не заниматься спортом. Мы все же привыкли уповать на волшебную антицеллюлитную таблетку: съела - и целлюлита как ни бывало. Рекламу чудодейственных антицеллюлитных средств можно встретить практически в любом глянцевом журнале, где вы также найдете советы звезд, быстро и без усилий навсегда избавившихся от этого досадного дефекта... Но возможно ли это, и если да, то каким образом? В нашей статье мы постараемся ответить на этот вопрос.


Бесспорно, инновационные методики позволяют на время уменьшить проявления целлюлита, но чтобы избавиться от нежелательных жировых отложений навсегда, нужно начать с диеты и занятий фитнесом, иначе все ваши усилия и деньги будут потрачены напрасно. Итак, прежде чем отправляться в косметический салон, узнайте о преимуществах и недостатках новейших методик коррекции целлюлита.


Эндермология: интенсивный роликовый массаж


Заявленный эффект: эта процедура коррекции целлюлита якобы разглаживает кожу, возвращает ей упругость и эластичность, а также помогает избавиться от избытков жировой ткани.


  • Процедура: на тело надевают облегающий нейлоновый покров, после чего проблемные участки (бедра и ягодицы) массируются роликами цилиндрической формы. Роликовый массаж сопровождается вакуумным всасывающим эффектом, что усиливает интенсивность массажа и увеличивает глубину его действия.

  • Принцип действия: разглаживающий и рассасывающий массаж должен разрушать расположенные под кожей жировые отложения. Но, по мнению некоторых врачей, такой массаж приводит только к отечности поверхности кожи, на время маскирующей целлюлитные бугорки.

  • Недостаток: Эффект появляется только после курса из 10-20 процедур, каждая из которых обойдется примерно в $80 - $100. Также понадобится не менее двух «поддерживающих» процедур для сохранения достигнутого эффекта. Возможно, учитывая все вышеперечисленное, стоит потратить эти деньги на абонемент в хороший спортзал и нанять индивидуального тренера?

  • Ионитермия (Ionithermie): спа-обертывание


    Заявленный эффект: процедура способствует уменьшению жировой прослойки, укрепляет мышцы и повышает тонус кожи. Эта процедура предназначена для тех, кому удалось сбросить лишние килограммы, и кто стремится вернуть дряблой коже упругость и эластичность.


  • Процедура: сотрудник спа-салона наносит на кожу глиняную маску, эфирные масла и присоединяет к проблемным зонам подушечек с электрическими проводами. После этого тело заворачивают наподобие кокона, а затем воздействуют на него ритмичными электрическими импульсами.

  • Принцип действия: электричество стимулирует активность клеток, которые вымывают из организма воду, что облегчает проникновение в кожу содержащихся в глине увлажняющих веществ.

  • Недостаток: дерматологи утверждают, что под действием электрической стимуляции ягодицы и бедра в самом деле могут уменьшиться на несколько сантиметров. Но дело в том, что полученный эффект исчезает уже через 12 часов, когда тело снова набирает потерянную влагу. Кроме того, один сеанс стоит от $125 до $150. Эту антицеллюлитную процедуру стоит выбирать только в том случае, если вам нужен немедленный, пусть и недолговечный, результат.

  • Коррекция горячим лазером


    Заявленный эффект: целлюлит исчезает на несколько лет, кожа обретает утраченную упругость.


  • Процедура: Вначале на кожу наносят детское масло. Затем по поверхности проблемных участков быстро проводят специальным устройством, излучающим радиочастотную энергию.

  • Принцип действия: Приток радиочастотной энергии вызывает нагревание глубоких слоев кожи, что должно способствовать достижению укрепляющего и тонизирующего эффекта и рассасыванию жировых отложений. Доктор медицины David Goldberg, занимавшийся исследованием этого метода коррекции целлюлита по просьбе производителя лазерного аппарата, считает, что под действием радиочастотной энергии происходит укрепление поврежденных полосок кожи, удерживающих жир, благодаря чему поверхность кожи выглядит более ровной и упругой. По результатам проведенного Goldberg исследования, после процедуры объем бедер пациенток уменьшился в среднем на 3 сантиметра.

  • Недостаток: Независимые исследований в мире пока не проводилось. Кроме того, пока неизвестно, как долго сохраняется эффект этой процедуры - критическим периодом в данном случае принято считать два года. В любом случае, это довольно дорогостоящая процедура - до появления эффекта необходимо как минимум 6 сеансов, каждый из которых стоит до $1000. И еще: эффект процедуры не является перманентным. В конечном итоге, жировые отложения скапливаются вновь, и вам придется вновь обращаться к косметологу.

  • Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/.
    Карпа С.А.


    пластика лица борьба морщиныМы так устроены, что после наступления половой зрелости наш организм начинает стареть. Старение проявляется в первую очередь на лице в виде морщин: появляются морщины на лбу, вокруг глаз, носогубные морщины. Кто-то с этим мирится, а кому-то это начинает сильно мешать, ведь не секрет, что в наше время на работу стараются брать молодых и активных людей.


    Почему образуются морщины


    Проблема появления морщин связана с недостатком коллагеновых волокон в коже. Коллаген - это основа упругости и эластичности нашей кожи, но к 25-30 годам наш организм уменьшает, а иногда и прекращает его выработку. Кожа становится менее эластичной и возникают первые морщинки. Появлению морщин может способствовать как состоянием организма (различные заболевания, изменение гормонального статуса и т.д.) так и влиянием внешних факторов (ультрафиолетовое излучение, курение). Все это способствует истончению эпидермиса, снижению эластичности кожи.


    Какие бывают морщины


    Морщины, которые возникают из-за процессов, происходящих в самой коже: недостаток коллагена, повреждение волокон кожи и т.д. называются статическими. Но есть еще морщины, которые образуются в местах постоянной мышечной активности, при этом кожа над мышцами сморщивается, а при расслаблении - возвращается в исходное состояние. Такие морщины называют динамическими или мимическими. Мимические морщины располагаются там, где есть мимические мышцы: на лбу, в уголках глаз, в носогубных складках. С возрастом мимические морщины становятся все более отчетливыми.


    Что делать, когда образовались морщины?


    Коже с возрастом требуется тщательный уход. С этой целью применяются разнообразные косметические средства, но они не могут обеспечить избавление от морщин. В наше время по телевизору рекламируется чудесные кремы, которые уменьшают количество морщин, например, на 72% (и как это фирмам удается подсчитать так точно?). Такая горе-реклама только компрометирует косметические средства. Хотя на начальных стадиях образования морщин применение косметических средств весьма целесообразно.


    С возрастом морщины углубляются, при этом причина старения кожи кроется в ее глубоких слоях и чтобы убрать морщины, нужны более действенные методы. Например, пластика кожи лица.


    Пластика лица


    Для того, чтобы надолго избавиться от морщин, лучше всего провести пластику лица или отдельных его частей, например, лба. Пластика лица - это подтяжка и удаление лишней кожи на лице. Операция проводится под общим наркозом. При этом разрезы делают в местах, где рубцы впоследствии будут практически незаметны. Кожу при подтяжке отслаивают подтягивают, удаляя излишки. Затем накладывают косметические швы, которые снимают через несколько дней. Пластические операции для подтяжки кожи выполняются также на шее, груди, животе, бедрах, ягодицах. Восстановление функции кожи после пластики лица происходит в течение 1,5 месяцев, морщин не будет пять - семь лет, после чего возраст опять возьмет свое и пластику лица можно повторить.


    SMAS - лифтинг


    Для более длительного эффекта при пластике лица делают SMAS - лифтинг - пластику лица с захватом плотных тканей, лежащих под кожей (мышцы, сухожилия, иногда - вплоть до надкостницы). При этом подтягивается овал лица. Эффект от пластики лица с применением технологии SMAS сохраняется более длительное время (8-10 лет).

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    солярий лицаМногим известно, что в прежние времена загорелая кожа свидетельствовала о том, что её обладатели либо вели бродяжнический образ жизни, либо часто и подолгу работали на открытом воздухе. В любом случае, загорелые люди в те годы однозначно принадлежали к низкому социальному сословию, в то время как бледная кожа была признаком аристократического происхождения человека. Недаром знатные дамы девятнадцатого века в жаркие летние деньки никогда не выходили на улицу без зонтика, заботливо охраняя свою кожу от солнечного излучения. С тех пор многое поменялось, в том числе и общественное отношение к загорелым людям.


    Сегодня бледная кожа скорее ассоциируется с болезненностью человека, чем с его «элитным» происхождением. Кроме того, в отличие от того же девятнадцатого столетия, именно бледная кожа стала одним из критериев, которые косвенно говорят о несостоятельности человека отдохнуть на морском побережье. Зато красивый и ровный загар восхищает взгляды окружающих летом и вызывает определённую зависть зимой, поскольку коричневая кожа в «несоответствующем» для этого осенне-зимнем сезоне ярко демонстрирует человека, обладающего достаточными средствами для того, чтобы позволить себе понежиться в холодный для соотечественников период года на пляжах какого-нибудь заграничного курорта.


    Правда, в течение последних лет «зимний» загар стал доступен не только обеспеченным людям, но и категории лиц со средним достатком. Это стало реальным как в результате улучшения материальных возможностей наших соотечественников, так и в связи с появлением нового медико-косметологического оборудования. Одним из них является солярий для лица.


    Солярий для лица представляет собой небольшие излучатели, состоящие из неоновых ламп, которые легко могут быть установлены на стол. Эти небольшие устройства испускают излучение, которое по своему спектру близко к ультрафиолетовому. Разумеется, все слышали об опасности ультрафиолета для организма человека. Так зачем же самим себя подвергать облучению этими смертоносными лучами? Дело в том, что далеко не все ультрафиолетовые лучи столь опасны. Весь UV-спектр (диапазон ультрафиолетовых лучей) в зависимости от длины волны условно разделяют на A-, B- и C-лучи. Солярии для лица испускают исключительно A- и B-излучения, которые обладают эритемным («загарным») и антисептическим (противомикробным) действиями. Что касается C-излучения, для которого свойственна самая короткая из всех ультрафиолетовых лучей длина волны, то солярий для лица его не генерирует. В этом отношении гораздо опаснее наше естественное светило – Солнце, которое давно бы уже погубило своим ультрафиолетовым C-излучением всё живое на Земле, если бы не озоновый слой, тонким полотном «опеленавший» всю нашу планету.


    Вкратце познакомившись с основным биологическим действием солярия для лица излучения, можно сделать вывод, что он эффективен не только для поддержания загара осенью и даже зимой, но и для борьбы с некоторыми дерматологическими проблемами. Так оно и есть. Солярий для лица в лечебных целях применяется для выведения угрей, псориаза, экземы и других кожных проблем инфекционного и воспалительного характера. Так, интенсивный синий свет уменьшает количество прыщей на коже наполовину и даже больше. Однако облучение с терапевтической целью рекомендуется проводить два раза в неделю в условиях специализированного центра, под присмотром компетентных специалистов. Перед процедурой обязательно необходимо смыть с лица всю косметику, иначе не исключена фотосенсибилизирующая реакция (наподобие аллергии).


    Современная промышленность предлагает и домашние солярии. В обращении они удобны и очень просты. Однако всегда следует помнить, что облучение кожи не является такой уж безопасной процедурой, несмотря на предусмотренные в соляриях таймеры и прочие меры предосторожности. Поэтому прежде чем приобретать дорогое устройство, следует пройти несколько сеансов фототерапии в условиях косметического центра. Только при получении явных положительных результатов можно включить это средство в свою индивидуальную лечебную программу.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    безоперационное омоложениеМолодыми и красивыми хотят быть все без исключения. Не случайно услуги клиник пластической хирургии и салонов красоты пользуются все большим спросом. Но перспектива ложиться на операционный стол ради того, чтобы избавиться от глубоких морщин на лбу или мешков под глазами, по душе отнюдь не многим их клиентам. Люди часто делают выбор в пользу безоперационного омоложения, считая его менее болезненным и чреватым негативными последствиями.


    Понятие «безоперационное омоложение» многогранно. Оно появилось в лексиконе пластических хирургов лишь в третьем тысячелетии и стало позиционироваться как одна из самых эффективных программ борьбы с визуальными признаками старения кожи. Сюда можно отнести и процедуры, действие которых основано на уникальных свойствах лазерного луча, и так называемый термаж, и инъекционное омоложение.


    Особое место среди технологий безоперационного омоложения занимает использование клеточных пептидов. В свое время не утихали споры вокруг открытия стволовых клеток и обнаруженной учеными возможности делать прививки молодости. Проблема заключалась лишь в том, что добыть эти клетки можно лишь из плаценты эмбриона на определенной неделе развития, а научные эксперименты с искусственным прерыванием беременности в нужный срок ради создания чудодейственного препарата общество сочло аморальным. К началу XXI века были открыты и цитокины – модераторы межклеточного взаимодействия. В терапевтических целях их можно выделять из крови самого пациента, и признаки вернувшейся молодости после этого дают о себе знать не только внешне. В частности, оптимизируется сердечно-сосудистая деятельность, у мужчин повышается потенция, улучшается иммунитет, отступают на задний план многие хронические заболевания. Биологическое безоперационное омоложение лица с применением цитокинов завершается сокращением количества морщин и восстановлением тонуса кожи.


    Лазерное омоложение


    В самых престижных косметологических центрах Америки и Европы практикуются два основных направления лазерного омоложения: фракционный фототермолиз (фраксель) и лазерный пилинг, который также называют лазерной шлифовкой. Лазерный луч действует локально: его направляют на участок кожи, нуждающийся в корректировке. Он снимает старый, ороговевший слой кожи и тем самым стимулирует клетки к новому делению.


    Методика безоперационного омоложения с использованием лазерного луча не только способствует уменьшению глубины морщин, но и устраняет многие другие видимые признаки старения кожи вроде дряблости, пигментных пятен, отчетливо выраженной сосудистой сетки и так далее.


    Стандартный лазерный курс обычно включает пять-шесть процедур. Они, как правило, безболезненны, не сопровождаются побочными явлениями и осложнениями вроде гиперпигментации. На коже появляется лишь небольшое покраснение, которое полностью сходит уже в течение ближайших часов, а не держится несколько дней, как, например, при химическом пилинге.


    Близка по своей технологии к лазерному пилингу и фракселю такая процедура, как термаж, но она является более сложной. Здесь ударной силой является радиоволновое излучение: оно действует почти так же, как и лазерный луч, но по несколько иному принципу.


    Инъекционное омоложение


    Клетки кожи начинают стареть, когда перестают вырабатывать в необходимом количестве коллаген и эластин – от этих составляющих напрямую зависит упругость кожи и ее цвет. Специальные инъекции возвращают ей все утраченные характеристики за счет того, что способствуют восстановлению питательного баланса в клетках, заполняют объемы в них дополнительными веществами или подавляют нервные импульсы.


    К разновидностям инъекционного омоложения кожи относятся озонотерапия, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты, а также препаратами ботокс и диспорт. Иногда они могут использоваться в комплексе, поскольку каждая из них направлена на обеспечение вполне определенных потребностей кожи и решение локальных проблем. В частности, озонотерапия активизирует окислительно-восстановительные реакции в тканях, мезотерапия обеспечивает им необходимое качество питания, уколы ботокса парализуют нервы на проблемных участках и тем самым делают менее заметными складки и морщины.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    Отличия инфракрасной сауны от финской баниФинские сауны уже довольно прочно вошли в повседневную жизнь нашего среднестатистического соотечественника и уже давно перестали быть экзотикой. Чего пока ещё нельзя сказать об инфракрасных саунах. Некоторые о такой диковинке даже не слышали. Действительно, что это такое и в чём отличие инфракрасной сауны от «традиционной» финской бани? Инфракрасная сауна представляет собой небольшую кабинку, максимальные размеры которой не превышают 1,2 метра в длину, 2,2 метра в ширину и 1,9 метра в высоту. Столь компактные параметры обеспечивают эффективное прогревание и высокий коэффициент полезного действия инфракрасной кабинки. Как вы уже догадались, источником тепла являются инфракрасные излучатели, расположенные на уровне ног, туловища, а также по углам кабинки.


    Инфракрасное излучение, как мы знаем из физики - это спектр солнечной радиации, длина волны которого гораздо больше, чем у видимых световых волн и ультрафиолетового спектра. Именно благодаря большой длине волны инфракрасные лучи способны проникать достаточно глубоко под кожу - до четырёх сантиметров, что обеспечивает не только глубокое прогревание, но и целый ряд благоприятных физиологических эффектов для организма. Прежде всего, увеличивается просвет кровеносных сосудов, в результате чего органы и ткани получают дополнительный прилив крови вместе с кислородом и необходимыми питательными веществами. В результате улучшается функциональная активность практически всех систем организма. Положительно влияет инфракрасное облучение и непосредственно на сами сосуды, способствуя их очистке от вредоносного холестерина низкой плотности. В итоге улучшается гемодинамика, снижается вероятность атеросклероза сосудов и риск возникновения инфарктов и инсультов. Кроме того, расширение сосудов оказывает тренирующее действие на мышечные слои кровеносных магистралей, что очень полезно с точки зрения профилактики варикозного расширения вен.


    Нагревание организма приводит к незначительному повышению общей температуры - одного из пусковых механизмов для усиления работы иммунной системы. В результате инфракрасная сауна отлично подавляет развитие любой начинающейся инфекции и считается великолепным профилактическим средством в борьбе с гриппом, бронхитом, пневмонией и другими заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, а также ЛОР-органов.


    Инфракрасная сауна - идеальный способ сбросить лишние килограммы. Скрупулёзные исследователи определили, что принятие одного сеанса инфракрасной сауны по потере килокалорий равнозначно марафонскому пробегу! Сауна в прямом смысле слова «растапливает» жировые отложения и обеспечивает их выведение из организма. Кроме жира, человек избавляется от большого количества токсинов и грязи, которые активно выделяются через потовые железы. Важно, что при усиленном потовыделении организм не испытывает значительных нагрузок на сердечно-сосудистую систему. Это связано с тем, что инфракрасное излучение направлено на самого человека, полезная энергия не уходит на обогревание воздуха, поэтому температура воздуха внутри инфракрасных кабинок обычно составляет 45 - 50 градусов (в любом случае не выше 60), в то время как в традиционных банях температура нередко зашкаливает за сотню. К тому же в обычных саунах воздух не только горячий, но и насыщен влагой, что очень затрудняет нормальный процесс теплообмена между организмом и окружающей средой. Всех этих недостатков лишена инфракрасная сауна.


    Однако кроме «чистого» оздоровительного эффекта, инфракрасная сауна оказывает и косметологическое действие. Так, в результате резкого расширения пор из кожи удаляется весь «мусор», обеспечивая ей гладкость, шелковистость, упругость и более молодой вид. При этом исчезает угревая сыпь, пропадает перхоть, иногда происходит даже рассасывание рубцов.


    К принятию инфракрасной сауны следует немного подготовиться. Так, за полтора - два часа нужно поесть, но не плотно. Непосредственно перед процедурой и сразу же после неё нужно выпить не менее чем пол-литра минералки, богатой микроэлементами (для восполнения потерь воды). Общая продолжительность процедуры составляет около 30 - 40 минут, после чего нужно принять душ и минут пять спокойно полежать. Периодичность приёма сеансов - по самочувствию. Однако при наличии хронических заболеваний или курсовом применении каких-либо лекарственных препаратов нужно обязательно посоветоваться с врачом! Точно так же, как и при беременности!

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.




    ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
    Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

    Яндекс.Метрика  
    http://womansheaalth.ru/