Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Говорят, что женщины и мужчины — существа с различных «планет». Проявляется это во всем — в любви, в отдыхе и даже в работе. Замечено, что представители разных полов общаются на разных языках, по-разному принимают решения, и отношение к
31.05.18

Почему мужчины нас не понимают?

Почему мужчины нас не понимают?

Когда женщина задается вопросом, как влюбить мужчину, она перебирает все возможные варианты логического воздействия. Но, иногда, упускает важную деталь, которая состоит в том, что мужчины совсем иначе воспринимают окружающий мир и часто просто не
15.01.18

Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

МЕДИЦИНА
Для чего принимают аципол в таблетках

Для чего принимают аципол в таблетках

Аципол в таблетках – удобная форма лекарственного препарата для взрослых, тогда как для детей больше подойдет аципол во флаконах или капсулах. Тем не менее, и детям можно давать таблетки, предварительно измельчив их и растворив в воде. Таблетки
28.09.18

Важным аспектом оформления интерьера гостиной, как впрочем и дома в целом, является освещение. если освещение правильно организовано, оно становится не только функциональным источником света, но и несёт эстетическую нагрузку.

Современной гостиной уже не достаточно одной люстры в центре потолка. Так как гостиные современных домов многофункциональны, то есть разделены на различные зоны, которым присущи свои определённые функции, то требования к освещённости этих зон различны.

Для освещения используются осветительные приборы нового поколения с интересным дизайном и разнообразными техническими характеристиками. Освещение гостиной должно быть дифференцированным, состоящим из источников направленного и рассеянного освещения. Это может быть сочетание люстры, дающей общее рассеянное освещение и отдельных светильников, дающих направленный свет в отдельные зоны.

Общее освещение визуально объединяет пространство гостиной, в то время, как местное освещение обеспечивают определённую зону светом такой интенсивности и направленности, какой требуется именно для этой зоны. Например для подсветки картин используется точечный источник света, для освещения зоны столовой – более рассеянный, спокойный свет.

Для общего освещения используются светильники потолочного типа. В зависимости от стилевого решения гостиной это могут быть люстры, плафоны, вмонтированные в поверхности подвесных потолков галогенные светильники, светильники, скрытые за карнизом.

Очень популярно современные гостиные оснащать многоуровневыми потолками, и здесь открывается широкое поле для воплощения самых смелых дизайнерских идей.

Обеденную зону можно осветить верхним светом, можно расположить люстру прямо над столом, если стол находится постоянно на этом месте. В этом случае люстру можно опустить довольно низко и она не будет мешать перемещению людей.

Зону общения освещают торшером, установленным около дивана или кресла, это создаст обстановку, способствующую приятному общению. Место для чтения можно настольным светильником или тоже торшером.

Декоративную функцию выполняют точечные светильники, направленные на предметы интерьера, которые хозяевам хочется выделить. Это может быть коллекция каких либо сувениров, аквариум или декоративные колонны, камин. При такой подсветке всё это выглядит таинственно и очень эффектно. Нишу для домашнего кинотеатра тоже можно выделить подсветкой по контуру.

На современном рынке осветительных приборов широкий выбор самых разнообразных светильников. Они сочетают в себе стильный дизайн и функциональность. Так что осветить гостиную по всем правилам не составит особого труда.

Светодизайн является целым направлением в оформлении архитектурных ансамблей, улиц и отдельных интерьеров и экстерьеров и приобретает всё большее распространение в нашей стране.



Многие цветы могут не только радовать глаз, но и лечить различные недуги.

Очищают воздух

- Комнатный лимон, бегония, олеандр, домашняя герань помогают при заболеваниях легких и бронхов, а также повышают иммунитет.

- Мирт обыкновенный и аспарагус благодаря выделяемым фитонцидам (растительные антибиотики) снижают количество болезнетворных микроорганизмов в воздухе наших квартир вдвое, красула (толстянка) — почти в три раза. А аспарагусы поглощают частицы тяжелых металлов.

- Хлорофитум, плющ и хризантема являются высокоэффективными очистителями воздуха в доме.

- Противомикробным эффектом обладают фикус, бегония пятнистая, герань, а фитонциды аглаонемы скромной убивают стрептококки (бактерии).

- Хорошими фитонцидными растениями считаются монстера, молочай, циперус, хризантема мелкоцветковая.

Возле компьютера ставят драцену и карликовую финиковую пальму. Они поглощают вредное вещество — ксилол, выделяемый мониторами.

Сциндапсус активно впитывает никотин вместе с угарным и углекислым газом. Это растение будет весьма полезным в помещении, где курят.

Филодендрон, диффенбахия, антуриум позитивно влияют на водный и газовый обмен, уменьшая сухость воздуха.

Поставьте в комнате 1-2 горшочка с папоротником. Он отлично нейтрализует формальдегид, выделяющийся из поверхности новой мебели и ковровых покрытий.

Домашние лекари

Хвойные растения: араукария, сосна, кипарис, можжевельник, туя наполняют квартиру отрицательно заряженными ионами, которые очень полезны для диабетиков, людей с cердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто страдает головными болями.

Листья алоэ используют при ожогах, как ранозаживляющее и антибактериальное средство.



Как победить бытовуху?1. Играйте. В игру можно превратить даже скучную помывку посуды и генеральную уборку. Квартира — корабль, он — капитан, вы — юнга. Вам по рангу положено драить палубу.

2. Будьте всегда в хорошей форме. Что такое чуть более ранний, чем обычно, подъем, по сравнению с восторгом в его глазах, когда вы с легкой укладкой, ненавязчивым макияжем, в кружевном пеньюаре подаете ему в постель завтрак? Кстати, стоит продержаться в таком ритме 21 день — и на 22 это уже станет привычкой.

3. Выкиньте или спрячьте подальше все любимые драные футболки, тапки, растянутые треники. Купите красивый домашний костюм. А лучше несколько. Пусть в их числе будет как экипировка на случай прихода в дом внезапных гостей, так и эротичные халатики, кружевные пижамки, сорочки и т.п.

4. Научитесь готовить. Хотя бы засовывать в духовку замороженные круассаны и варить эспрессо (для романтических завтраков) и делать пасту болонезе (для романтических ужинов в итальянском стиле).

5. Импровизируйте. Тот же романтический ужин не обязательно откладывать на выходной. Что мешает в среду вечером погасить основное освещение, зажечь свечи и поболтать за бокалом вина? Если кулинарные подвиги вам не под силу, службы заказов еды на дом работают круглосуточно.

6. Удивляйте. Пусть он видит, какую неординарную женщину, с которой никогда не будет скучно, ему подарило провидение.

7. Улыбайтесь чаще. Кислая мина может отпугнуть даже самого влюбленного мужчину.

8. Умейте быть благодарной. Благодарите за все, даже за мелочи. Фраза: «Спасибо, что ты есть» куда более прочный цемент для фундамента ваших отношений, чем перечисление его недостатков и невыполненных обещаний.

9. Не превращайте отношения в торг — «ты мне — я тебе». Все, что вы даете — отдавайте от души. Получайте удовольствие от радости, которую вы дарите другому человеку.

10. И самое главное — делайте все это добровольно. Не стоит, сделав что-то хорошее, полгода потом напоминать мужчине об этом. Будьте уверены, он все помнит. И вам вернется сторицей.



Кто не мечтал холодным зимним вечером посидеть с чашкой ароматного чая у камина, согреваясь и наслаждаясь волшебным зрелищем горящих поленьев? Сейчас не один загородный дом не обходится без этого красивого и наполняющего дом уютом предмета интерьера. В России, с её холодными зимами, камин всегда воспринимался как предмет роскоши и был скорее излишеством, подчёркивающим статус его владельца, чем жизненной необходимостью. В отличие от традиционной печи, служившей для обогрева жилища, камины являются, прежде всего, красивым дополнением красивого дома. Установка настоящего камина с топкой и дымоходом обойдётся не дешево, его обслуживание довольно хлопотно. Но все эти неудобства меркнут перед удовольствием посидеть у живого огня. Камин является центром интерьера, от его стилевого решения зависит то, как будет обыгрываться всё убранство комнаты. В идеальном варианте место под установку камина и дымоход определяются на стадии проектирования дома. Грамотное устройство дымохода определяет дальнейшую правильную работу камина. В случае же когда камин устанавливается в готовом доме, необходимо проверить пригодность существующего дымохода, что должен сделать, конечно же, специалист. Современный камин может быть выполнен в различных стилях.

Это может быть стиль “кантри”, деревенский стиль, который характеризуется простотой и уютом. Голландские камины относятся к этому стилю. В отделке используется нетёсаный камень, ракушечник, дерево. Этот стиль, ещё его называют “прованс”, не выходит из моды.

“Хай-тек” — здесь применяются современные материалы, их немыслимые сочетания. Этот стиль отличает лаконичность форм и цветов. Полированный металл и стекло придают космический облик таким каминам.

Самый роскошный и дорогой стиль – “царский изразец”. Изразец – это глазурованная плитка ручной работы, из которой выкладывается наружный слой кирпичного камина. Изразцовая печь-камин это настоящее произведение искусства и лучшие дворцы России были украшены ими.

В наше время камины приобретают всё большую популярность. И даже если вы обладатель всего лишь малогабаритной квартиры, вы тоже можете позволить себе эту “ роскошь”, но в более “бюджетном” варианте. Речь идёт об электрокаминах.

Электрические камины разнообразны по мощности и дизайну. Имитация живого огня передаётся очень достоверно. Электрокамины удобны в эксплуатации, они надёжны и очень экономичны, не требуют специального ухода и могут быть установлены в любом месте вашего дома или квартиры. Можно выбрать режим, в котором будет использоваться электрокамин – только имитация или обогрев. Выбор их широк и позволяет органично вписаться в любой интерьер.

Но если всё-таки вы хотите наблюдать за игрой настоящего, живого пламени, можно приобрести газовый камин, который тоже достаточно прост в установке. Что необходимо, так это доступ к дымоходу и разрешение газовой службы. Дизайн газовых каминов тоже очень разнообразен и обязательно станет уютным центром вашего дома.

Высококлассные специалисты, занимающиеся производством каминов, учитывают новейшие веяния в дизайне интерьеров и предлагают огромный выбор этого символа стабильности и уюта вашего дома.

Это может быть стиль “кантри”, деревенский стиль, который характеризуется простотой и уютом. Голландские камины относятся к этому стилю. В отделке используется нетёсаный камень, ракушечник, дерево. Этот стиль, ещё его называют “прованс”, не выходит из моды.

“Хай-тек” — здесь применяются современные материалы, их немыслимые сочетания. Этот стиль отличает лаконичность форм и цветов. Полированный металл и стекло придают космический облик таким каминам.

Самый роскошный и дорогой стиль – “царский изразец”. Изразец – это глазурованная плитка ручной работы, из которой выкладывается наружный слой кирпичного камина. Изразцовая печь-камин это настоящее произведение искусства и лучшие дворцы России были украшены ими.

В наше время камины приобретают всё большую популярность. И даже если вы обладатель всего лишь малогабаритной квартиры, вы тоже можете позволить себе эту “ роскошь”, но в более “бюджетном” варианте. Речь идёт об электрокаминах.

Электрические камины разнообразны по мощности и дизайну. Имитация живого огня передаётся очень достоверно. Электрокамины удобны в эксплуатации, они надёжны и очень экономичны, не требуют специального ухода и могут быть установлены в любом месте вашего дома или квартиры. Можно выбрать режим, в котором будет использоваться электрокамин – только имитация или обогрев. Выбор их широк и позволяет органично вписаться в любой интерьер.

Но если всё-таки вы хотите наблюдать за игрой настоящего, живого пламени, можно приобрести газовый камин, который тоже достаточно прост в установке. Что необходимо, так это доступ к дымоходу и разрешение газовой службы. Дизайн газовых каминов тоже очень разнообразен и обязательно станет уютным центром вашего дома.

Высококлассные специалисты, занимающиеся производством каминов, учитывают новейшие веяния в дизайне интерьеров и предлагают огромный выбор этого символа стабильности и уюта вашего дома.
В России, с её холодными зимами, камин всегда воспринимался как предмет роскоши и был скорее излишеством, подчёркивающим статус его владельца, чем жизненной необходимостью. В отличие от традиционной печи, служившей для обогрева жилища, камины являются, прежде всего, красивым дополнением красивого дома. Установка настоящего камина с топкой и дымоходом обойдётся не дешево, его обслуживание довольно хлопотно. Но все эти неудобства меркнут перед удовольствием посидеть у живого огня. Камин является центром интерьера, от его стилевого решения зависит то, как будет обыгрываться всё убранство комнаты. В идеальном варианте место под установку камина и дымоход определяются на стадии проектирования дома. Грамотное устройство дымохода определяет дальнейшую правильную работу камина. В случае же когда камин устанавливается в готовом доме, необходимо проверить пригодность существующего дымохода, что должен сделать, конечно же, специалист. Современный камин может быть выполнен в различных стилях. Это может быть стиль “кантри”, деревенский стиль, который характеризуется простотой и уютом. Голландские камины относятся к этому стилю. В отделке используется нетёсаный камень, ракушечник, дерево. Этот стиль, ещё его называют “прованс”, не выходит из моды. “Хай-тек” — здесь применяются современные материалы, их немыслимые сочетания. Этот стиль отличает лаконичность форм и цветов. Полированный металл и стекло придают космический облик таким каминам. Самый роскошный и дорогой стиль – “царский изразец”. Изразец – это глазурованная плитка ручной работы, из которой выкладывается наружный слой кирпичного камина. Изразцовая печь-камин это настоящее произведение искусства и лучшие дворцы России были украшены ими. В наше время камины приобретают всё большую популярность. И даже если вы обладатель всего лишь малогабаритной квартиры, вы тоже можете позволить себе эту “ роскошь”, но в более “бюджетном” варианте. Речь идёт об электрокаминах. Электрические камины разнообразны по мощности и дизайну. Имитация живого огня передаётся очень достоверно. Электрокамины удобны в эксплуатации, они надёжны и очень экономичны, не требуют специального ухода и могут быть установлены в любом месте вашего дома или квартиры. Можно выбрать режим, в котором будет использоваться электрокамин – только имитация или обогрев. Выбор их широк и позволяет органично вписаться в любой интерьер. Но если всё-таки вы хотите наблюдать за игрой настоящего, живого пламени, можно приобрести газовый камин, который тоже достаточно прост в установке. Что необходимо, так это доступ к дымоходу и разрешение газовой службы. Дизайн газовых каминов тоже очень разнообразен и обязательно станет уютным центром вашего дома. Высококлассные специалисты, занимающиеся производством каминов, учитывают новейшие веяния в дизайне интерьеров и предлагают огромный выбор этого символа стабильности и уюта вашего дома.



Сегодня мы будем готовить салат с апельсинами. Для его приготовления нам понадобится:
-2 пучка зеленого лука,
-соль,
-1 кочан салата,
-1 стебель лука-порея,
-1 пучок редиса,
-1 луковица,
-2 апельсина,
-150 г сыра с плесенью,
-200 мл сливок,
-150 г йогурта,
-сок 1 лимона,
-молотый черный и кайенский перец,
-сахар.

Приготовление салата:
1. Зеленый лук нарезать длиной 5 см. Бланшировать 3 мин. Салат нарвать кусочками. Порей нарезать кольцами. Редис нарезать кружочками. Репчатый лук очистить и нашинковать соломкой. Апельсины очистить от кожуры и разделительных пленок. Все смешать.

2. Сыр размять вилкой и смешать со сливками, йогуртом и лимонным соком. Посолить, поперчить и приправить кайенским перцем и сахаром. Заправить салат.
Готовим дома с удовольствием!

Время приготовления: 25 мин
В одной порции 350 ккал
Белки — 14 г, жиры — 25 г, углеводы — 17 г



loading...
ПИТАНИЕ
Здоровый завтрак

Здоровый завтрак

Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день. Всегда начинайте день с завтрака и ведите здоровый образ жизни! Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить
27.12.17

loading...


ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2018 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/