Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Говорят, что женщины и мужчины — существа с различных «планет». Проявляется это во всем — в любви, в отдыхе и даже в работе. Замечено, что представители разных полов общаются на разных языках, по-разному принимают решения, и отношение к
31.05.18

Почему мужчины нас не понимают?

Почему мужчины нас не понимают?

Когда женщина задается вопросом, как влюбить мужчину, она перебирает все возможные варианты логического воздействия. Но, иногда, упускает важную деталь, которая состоит в том, что мужчины совсем иначе воспринимают окружающий мир и часто просто не
15.01.18

Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

МЕДИЦИНА
Для чего принимают аципол в таблетках

Для чего принимают аципол в таблетках

Аципол в таблетках – удобная форма лекарственного препарата для взрослых, тогда как для детей больше подойдет аципол во флаконах или капсулах. Тем не менее, и детям можно давать таблетки, предварительно измельчив их и растворив в воде. Таблетки
28.09.18

Что нужно знать, чтобы сделать глажение белья не таким трудоемким? Глажение — один из самых трудоемких видов работы по дому. Облегчить ее помогут знание некоторых приемов и качественные принадлежности для глажения.
Гладильная доска
Гладильная доска как бы моделирует тело человека. Поэтому, если вы гладите в основном одежду для взрослых — остановите свой выбор на широкой доске, если у вас есть маленькие дети — выбирайте доску, соразмерную маленьким кофточкам или платьицам. Выбирайте гладильную доску с «рукавчиком» — тонкой, в основном, съемной частью для рукавов и других узких деталей.

Как выбрать утюг?
Подошва утюга должна быть гладкой и стойкой к повреждениям от контакта с пуговицами, молниями. Хорошо, если есть функция отключения, когда утюг остается какое-то время неподвижным. И, чем больше резервуар для воды, тем он лучше.

С чего начать?
Лучше всего гладить белье слегка влажным. Если высохло, сбрызните из пульверизатора и поместите на 5-10 мин в пакет.

Как погладить рубашку:
1. Рукава и манжеты сперва гладьте в положении «швом вверх», затем «швом в бок».

2. Воротник и стойку гладят с изнанки, плавно двигаясь от края к середине, не создавая заломы.

3. Чтобы прогладить зону плеч, подложите под ткань полотенце, свернутое валиком.

4. Перед тем как гладить полы, застегните пуговицы и натяните рубашку на гладильную доску.



Миф № 1: необходимо строго придерживаться правил дизайна интерьера.
Если вы смотрите телепередачи о ремонте, то знаете, что четко установленных правил здесь не бывает. Главное – это ориентироваться на свой вкус.
Тем не менее, существует одно основное правило, которого стоит придерживаться: стиль дизайна должен гармонировать с архитектурным стилем, в котором построен дом. Желательно учитывать и особенности ландшафта.

Также не стоит забывать о функциональности помещений. Например, разрабатывая дизайн кухни, необходимо сначала подумать над тем, чтобы рабочая зона была удобной.

Миф № 2: дизайн можно продумывать на ходу.
Самая распространенная ошибка – покупать понравившиеся предметы мебели и аксессуары, не задумываясь над тем, насколько они впишутся в интерьер. Не совершайте бездумные покупки. Постарайтесь выработать определенную концепцию дизайна и выбирать только те предметы, которые будут гармонично сочетаться друг с другом.

Не лишним будет заручиться поддержкой профессионального дизайнера. Вы можете нанять его как для полной разработки дизайна, так и для консультации.

Миф № 3: ремонт всего дома должен быть завершен сразу же.
Невозможно проделать такую сложную работу за определенный промежуток времени. Желательно заниматься ремонтом поэтапно и не уделять внимание нескольким комнатам одновременно. Сначала можно заняться покупкой крупных вещей (например, мебели), а затем приобретать небольшие предметы декора.

Спланируйте бюджет и определитесь с тем, что нужно купить в первую очередь. Хотя некоторые домовладельцы могут позволить себе сразу же приобрести все необходимое, у среднестатистической семьи такой возможности нет, поэтому ремонт лучше делать постепенно.

Миф № 4: необходимо учитывать все новомодные тенденции декора.
Не надо ориентироваться исключительно на моду, ведь она быстро меняется. Важно учитывать ваши личные предпочтения. Просматривайте журналы и сайты, посещайте выставки, чтобы определить, какие тенденции подходят вам больше всего.

Помните, что сначала вам понадобятся самые необходимые предметы. Например, на кухне нельзя обойтись без шкафа, стола, мойки, плиты, холодильника. Эти вещи должны быть качественными и служить долго, поэтому не ориентируйтесь при их выборе на ультрамодные тенденции. Приобретая предметы декора (настенные часы, картины, вазы), можно учитывать не столько их функциональность, сколько внешний вид.

Миф № 5: чем больше в доме мебели и предметов декора, тем лучше.
Не загромождайте жилище ненужными вещами. Комната, заставленная мебелью, кажется тесной. Кроме того, избыток деталей может нарушить концепцию декора. Мебель в помещении должна быть только самая необходимая. Несколько удачных декоративных элементов смотрятся намного лучше, чем обилие зачастую безвкусных статуэток, вазочек и картин.

Миф № 6: мебель надо выбирать под цвет стен.
Не надо покупать мебель, соответствующую цвету стен. Сначала надо продумать общую цветовую гамму: выбрать доминирующие цвета и несколько дополнительных. Подбирайте мебель и аксессуары, отталкиваясь от этой схемы.

Сначала покупайте крупные предметы – мебель, ковры, шторы. Они должны вписываться в основную цветовую гамму и сочетаться между собой. Затем надо выбрать аксессуары, гармонично дополняющие общий вид.

Миф № 7: недорогая мебель позволяет сэкономить.
Не покупайте мебель, изготовленную из дешевых материалов. Качественная мебель прослужит вам долго и окупит себя, поэтому выбирайте лучшее из того, что вы можете себе позволить. Ответственно подходите к выбору мебели. Обратите внимание на прочность материалов и качество фурнитуры, чтобы не пришлось через несколько лет покупать новую мебель.

Миф № 8: декор потолка большой роли не играет.
Одна из ошибок, допускаемых начинающими дизайнерами интерьера, состоит в том, что потолку абсолютно не уделяется внимание. Но потолок представляет такой же простор для творчества, как чистый лист бумаги. При его декорировании можно использовать деревянные балки, доски, различные краски, плитку, мозаику, даже обои или ткань. Поэтому постарайтесь проявить фантазию.
Итак, не стоит слепо следовать моде. Ориентируйтесь на свой вкус, чтобы дом радовал вас долгие годы.



Халат – обязательный атрибут как женского, так и мужского гардероба. Даже если вы редко бываете дома, и пользоваться халатами не привыкли, без них вряд ли можно обойтись во время принятия ванны, похода в сауну или бассейн.

Современный рынок одежды предлагает большое разнообразие моделей, фасонов, расцветок и материалов халатов, среди которых достаточно сложно выбрать тот единственный, который будет ассоциироваться с теплом и домашним уютом. Поэтому вопрос как правильно выбрать и где купить халат остается актуальным в любое время.

Главный критерий, по которому принято определять качество халата – это натуральность материала. Если ткань, из которой пошито изделие, изготовлена из натурального хлопка, льна или шелка, ее внешний вид и срок службы будут намного продолжительнее, чем у аналогичных изделий из синтетики, и при этом вы будете ощущать себя в таком халате действительно комфортно.

Если в составе ткани присутствует определенный процент синтетических волокон, тот тут уж выбор остается за потребителем – небольшое количество искусственного материала может иметь больше преимуществ, чем недостатков, позволяя, например, изделию быстро сохнуть после стирки или распрямляя волокна ткани без использования утюга.

Основной показатель качества халата – торговая марка производителя. Если вы доверяете определенному бренду и неоднократно пользовались его изделиями, скорее всего, и халат окажется таким же достойным приобретением. И еще, не обязательно цена или импортное производство являются показателем надежности и долговечности, поэтому верить продавцу на слово не стоит.

Что касается вопроса где купить халат, то тут все зависит от личного опыта и выбора каждого человека. Конечно, на обычном рынке вряд ли можно найти действительно высококачественное изделие. Фирменные магазины более тщательно следят за ассортиментным рядом, однако там халаты стоят, как правило, дороже.

Если же хочется купить и качественное и недорогое изделие, а вопрос где купить халат остается открытым, можно воспользоваться услугами Интернет-магазинов. Отсутствие реальных торговых площадей позволяет Интернет-магазинам существенно снижать ставки наценок, и в то же время, сотрудничать с производителями изделий из натуральных тканей высокого качества.



Приглашения на свадьбу могут быть трех видов:
— на церемонию бракосочетания;
— на церемонию бракосочетания и на прием по этому поводу (обед, ужин);
— извещают о бракосочетании и просят навестить молодых после медового месяца.
На подобное приглашение обязательно надо ответить, то есть подтвердить свое присутствие: «Мы с благодарностью (или радостью) принимаем ваше любезное приглашение на такое-то число…», или, если вы не можете присутствовать: «Мы очень сожалеем, что не сможем присутствовать…», или «Мы очень огорчены, что не сможем воспользоваться вашим любезным приглашением и…». Также не забудьте указать причину, по которой вы не можете навестить торжество.

Приглашения на свадьбу в обязательном порядке высылаются каждому взрослому члену семьи в отдельности, даже в том случае, если эти люди живут вместе. И каждый заблаговременно — недели за две — должен ответить. Если ответа нет, то не стесняясь нужно послать открытку, а то и телеграмму: «Мы не получили ответ на приглашение, пожалуйста, очень просим, сообщите, позвоните…»

Посылает приглашения и дает объявление в газете семья невесты.

Если свадьба расстраивается (молодые раздумали заключать брак) или откладывается (допустим, в связи с трауром в одной из семей), то об этом незамедлительно следует сообщить всем приглашенным.

На свадьбу принято посылать письменные приглашения. Приглашения посылаются в закрытом конверте (не на открытке!).

Лицам пожилым и наиболее уважаемым будущие молодожены наносят визит и приглашают их на свою свадьбу. Это следует подтвердить и в письменной форме.

Как составляется текст приглашения
Приглашения могут быть приобретены в специализированных магазинах с заранее отпечатанным на них стандартным текстом, либо написаны будущими молодоженами.

Если на приглашениях отпечатан стандартный текст, то недостающие данные вписываются в них от руки.

В случае, когда будущие молодожены или их родители захотят написать приглашения на свадьбу сами, они могут использовать следующие варианты:

Вариант 1
ДОРОГИЕ ИРИНА И СЕРГЕЙ!
Приглашаем Вас отпраздновать вместе с нами знаменательный день нашего бракосочетания 14 марта 2011 года в 19.00 по адресу: ул. Чернышевского, д. 10, ресторан «Урал». Москва.
Марина Иванова и Сергей Петров

Вариант 2
УВАЖАЕМЫЕ АННА СЕРГЕЕВНА И ГЕННАДИЙ ИВАНОВИЧ!
Приглашаем Вас отметить начало совместной жизни наших детей Ольги и Александра 4 июня 2011 г. в 19.00 по адресу: ул. Петровка, д. 43, ресторан «Узбекистан».
Супруги Мещерские, Супруги Голицыны.

Вариант 3
Приглашаем Вас отпраздновать серебряную свадьбу (золотую свадьбу) 20 апреля 2016 (2041) года. Место встречи будет уточнено в XXI веке.
Москва, апрель 2010 года.
Супруги Кольцовы

Рассылают приглашения жених и невеста, но, следуя традиции, это могут сделать и их родители. В том случае, когда свадебное торжество будет проводиться у родителей невесты, то открытки подписывают они. При проведении свадебного торжества в общественном месте — подписи ставят родители жениха и невесты.

Если на свадьбу приглашается большое количество гостей, то приглашения следует разослать за 3—4 недели до ее проведения. На свадьбу, отмечаемую в узком кругу, гости приглашаются за 2—3 недели.

Извещения обычно направляются тем лицам, кого молодые хотели бы видеть на своем бракосочетании и устраиваемом в его честь приеме, но кто в силу различных причин не сможет присутствовать. Это хороший способ сообщить о радостном событии сослуживцам, дальним родственникам и далеко живущим друзьям. Они ни в коем случае не обязывают получателя делать молодой паре подарок. Большинство людей отвечает на это открыткой или другим почтово-телеграфным сообщением.

Извещения могут рассылаться семьей невесты или жениха или самой парой. Содержание извещения носит примерно такой же характер, как и приглашение, только слова «имеют честь пригласить» изменяют на «имеют честь сообщить».

Самый простой и наиболее употребительный текст выглядит так: «Светлана Новикова и Игорь Королев извещают, что их бракосочетание состоится 14 ноября 1996 г. в 11 часов во Дворце бракосочетания города Смоленска».

Ближайших родственников и друзей извещают о дате бракосочетания и устно, обычно до того, как выслать открытку, — это подчеркивает теплые близкие отношения. Когда-то о бракосочетании детей сообщали родители. Сейчас к этому прибегают редко, только когда они захотят сами обрадовать своих знакомых и друзей.

О бракосочетании извещают не позднее чем за две недели.



Что сделает обычный Новый год незабываемым? Конечно, веселые игры! Вот увидите — в них с удовольствием примут участие и взрослые, и дети
Мы все играли понемногу: и будучи детьми, и с собственными детьми; в пионерлагерях и на студенческих вечеринках… Почему бы не покопаться в багаже игр и не составить «культурную программу» для Нового года?

Шарады
Требуются две команды. Одна загадывает слово и сообщает его на ушко представителю другой команды. Тот должен изобразить это слово для своих по принципу «где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем». Наблюдая его пантомиму, команда пытается понять, о чем речь. Пока она терзается в догадках, ее соперники хихикают и предвкушают долгое блуждание в потемках (попробуй-ка изобрази «арматуру» или «коллективизацию»). Но постепенно зрители доходят до разгадки, и команды меняются ролями.

Чепуха
Игра простая, но забавная. Все пишут ответы на вопросы: кто? с кем? где? когда? что делал? чем все это закончилось? что подумали люди? Ответив на один вопрос, каждый заворачивает листок так, чтобы его фраза не была видна, и передает его соседу. А сам пишет на листке, который перешел по кругу к нему. Так у вас окажется несколько рассказов с неожиданными поворотами.

Фанты
Все «сдают» по 1—2 своих вещи и выбирают двух ведущих. Первый отворачивается к стене, а второй берет одну вещь и спрашивает: «Что делать этому фанту?»
Его соведущий, не глядя, выносит приговор: «Этому фанту… Прокричать в окно стихотворение Пушкина (станцевать на столе, позвонить наугад по телефону и поддерживать разговор в течение 5 минут)». Задания ведущий придумывает в меру своей испорченности. Однако всегда есть вероятность, что сейчас держат именно его фант и он придумывает каверзу самому себе.

Вишневый сад
Почему эта студенческая игра называется «Вишневый сад», неизвестно. Ну да не в этом суть. Делается так. Одна творческая личность пишет рассказ на свободную тему. Одно условие: перед существительными не должно быть никаких прилагательных. Закончив опус, автор не зачитывает его, а сначала предлагает собравшимся «накидать» ему разных эпитетов. Все стараются придумать как можно более хулиганские или экзотические. Автор заносит их в текст в порядке поступления. А затем зачитывает то, что получилось, — например: «На горелой улице росло алкогольное дерево». Получается иногда так здорово, что сон слетает напрочь даже часов в пять утра.

Буриме
Все вместе придумывают рифмы. Например: палка-глагол—рыбалка—ушел; кошка—луна—картошка—волна. Потом каждый пишет на эти рифмы свое стихотворение, и устраивается турнир поэтов.

Ассоциации
Ведущий выходит из комнаты, а остальные загадывают одного из присутствующих. Ведущий возвращается и выясняет, какие ассоциации вызывает у заговорщиков этот человек. Например:
— Какой цветок он тебе напоминает?
— М-м… Гладиолус!
— Почему? — вправе поинтересоваться ведущий.
— Ну… То там распустится, то сям! — пояснит игрок.
А что он имел в виду? Кто знает! Наверное, чью-то разностороннюю личность.
Ведущий идет дальше и спрашивает, к примеру:
— На какое музыкальное произведение он похож?
— На «Болеро» Равеля, — отвечают, допустим, ему.
Пройдя один-два круга (в том числе пообщавшись с самим загаданным), ведущий пытается угадать, кого же это так «приложили».

Луноходик-1
В эту игру хорошо и весело играется в состоянии легкого «подшофе». Игроки встают в круг. А некто, самоотверженно готовый начать игру, садится на корточки, изображает у себя на голове «локатор» с помощью пятерни, вращающейся вправо и влево, и замогильным голосом сообщает: «Я — луноходик-1″. Затем «луноходик» начинает ходить гусиным шагом по кругу, не забывая вращать свой «локатор» и повторять, что он — «луноходик-1″. Первый, кто засмеется или хотя бы улыбнется, должен пристроиться к нему в хвост и подхватить: «Я — луноходик-2″. Следующий, понятное дело, будет уже «луноходиком-3″, и так далее. В конце игры вокруг самых стойких начинает кружить целая вереница пронумерованных «луноходиков» с «локаторами», вразнобой сообщая, кто они такие, и называя свой порядковый номер. Как правило, здесь от смеха не может удержаться даже человек, пребывающий в глубокой депрессии. Кто засмеется последним, тот выигрывает.

Ручеек и К°
Разбушевавшись как следует, можно перейти и к более детским формам проведения досуга.
Например, можно сыграть под музыку в ручеек. Напоминать, как это делается, наверное, не надо?

Достойный преемник игры в ручеек — «колечко». Все играющие встают в ряд, делая руки «лодочкой». Ведущий тоже складывает руки — у него между ладонями спрятаны колечко или монетка. Несколько раз ведущий проходит вдоль ряда, погружая руки в ладони игроков, и кому-то из них незаметно кладет колечко. После чего произносит роковые слова «колечко-колечко», выйди на крылечко!» Задача «окольцованного» — выскочить из ряда, задача остальных — удержать его от этого шага.

Настольные игры
Если вам в прямом смысле слова негде развернуться, стоит вспомнить, что на свете существуют очень
азартные настольные игры, интересные как для взрослых, так и для детей. Что-нибудь типа знаменитой «Монополии» или «Эрудита». Вот только играть в них лучше не в конце ночи, а в начале, когда большинство еще не клонит в сон.

Забавы малышей
Если во многие вышеперечисленные игры могут играть не только взрослые, но и дети (начиная лет с 10— 12), то малышей нужно занять отдельно.
Предложите им игру «Снежный ком». Выходя в центр круга, первый участник называет себя и делает какой-нибудь характерный жест, движение или издает звук. Следующий повторяет все за первым, а затем представляет себя. Количество действий раз от раза нарастает, подобно снежному кому. Каждый гость повторяет все, что сделано до него, и добавляет свое.

Тем, кто скромно сидит в уголочке, предложите игру «Пианино». Игроки садятся в ряд и кладут правую руку на колено соседа справа, а левую — на колено соседа слева. Крайний ударяет себя рукой по колену, затем должен хлопать тот, чья рука на другом его колене — и так по очереди до конца ряда. Но кто-то может поторопиться и хлопнуть своей рукой раньше времени (или, наоборот, зазеваться).

Выбирая ту или иную игру, помните, что малыши 4—5 лет быстро утомляются и не могут долго сидеть. С ними можно провести самые простые игры: чехарду, «Холодно—горячо», «Съедобное—несъедобное», поводить хороводы.

Деткам постарше
Школьники обладают более устойчивым вниманием и любят соревнования. Если габариты квартиры не позволяют устроить веселые эстафеты или футбольный матч, можно посоревноваться в меткости, сбивая кегли или забрасывая мяч в ведро.
Объявите конкурс частушек, видеоклипов, вранья (имени барона Мюнхгаузена). Создайте с детьми памятник «Жертва обжорства» или «Хирург на операции».

И, конечно, дети любого возраста обожают играть в жмурки! А одно из самых любимых детских развлечении — срезание подарков. Подвесьте на нитку, натянутую между двумя стульями, конфеты или сувениры. И, завязав детям глаза, отправляйте их «за удачей». Можно подвешивать не подарки, а бумажки с заданиями (по типу фантов), а за их выполнение награждать призами.

Если ребенок никогда не слышал о слонокурице, значит, пора научить чадо и его друзей этой веселой игре. На листе бумаги один из художников рисует голову какого-то животного и заворачивает край листа так, чтобы была видна только небольшая часть рисунка. Следующий (он не видел нарисованного) рисует туловище, а последний — хвост. Полотно разворачивается, и получившемуся созданию дается название.

А когда праздничный вечер близится к завершению, можно отправляться на поиски сокровищ. Заранее продумайте маршрут, а все его пункты зашифруйте в загадках. Отгадывая их, дети переходят от одного пункта к другому и в конце путешествия находят сокровище, например кулек конфет или наклейки.



loading...
ПИТАНИЕ
Здоровый завтрак

Здоровый завтрак

Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день. Всегда начинайте день с завтрака и ведите здоровый образ жизни! Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить
27.12.17

loading...


ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2018 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/