Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Говорят, что женщины и мужчины — существа с различных «планет». Проявляется это во всем — в любви, в отдыхе и даже в работе. Замечено, что представители разных полов общаются на разных языках, по-разному принимают решения, и отношение к
31.05.18

Почему мужчины нас не понимают?

Почему мужчины нас не понимают?

Когда женщина задается вопросом, как влюбить мужчину, она перебирает все возможные варианты логического воздействия. Но, иногда, упускает важную деталь, которая состоит в том, что мужчины совсем иначе воспринимают окружающий мир и часто просто не
15.01.18

Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

МЕДИЦИНА
Для чего принимают аципол в таблетках

Для чего принимают аципол в таблетках

Аципол в таблетках – удобная форма лекарственного препарата для взрослых, тогда как для детей больше подойдет аципол во флаконах или капсулах. Тем не менее, и детям можно давать таблетки, предварительно измельчив их и растворив в воде. Таблетки
28.09.18

О том, как неприятно удариться об угол дверцы или ящика кухонного шкафа, знают, наверно, все те, в чьих кухнях имеется стандартная мебель, расположенная «квадратно-гнездовым» способом. Во многих городских квартирах имеются тесные малогабаритные кухни, в которых даже двоим людям тесно, не говоря уже о тех моментах, когда в кухне собирается несколько человек. Загромождать такое помещение мебелью — далеко не лучший вариант.

Какой же может быть выход? Конечно же, современная кухонная мебель на заказ по индивидуальным меркам. Для того, чтобы сделать пространство более эргономичным, специалисты рекомендуют выбирать мебель с криволинейными фасадами, в которой вогнутые элементы чередуются с выпуклыми. Такой кухонный гарнитур лишен острых углов и выступов, о которые можно случайно удариться, а значит, он гораздо более безопасен.

Мебель с криволинейными поверхностями фасадов и столешниц особенно актуальна, если в семье есть маленькие дети. Вам не придется постоянно следить за тем, чтобы ребенок не ушибся, ведь никакие острые углы в кухне ему не будут угрожать. Такая мебель подойдет не только для кухни, но и для детской комнаты.

Криволинейные поверхности модульных шкафов и столешницы не только безопасны, но и очень удобны. Грамотно подобранная мебель для детской комнаты поможет не только сделать интерьер приятным и уютным, но и позволит ребенку сохранить правильную осанку, что особенно актуально для современных школьников.

Многим родителям известно, что детскую мебель следует подбирать с учетом роста ребенка. Даже при очень демократичных ценах покупка мебели — достаточно серьезный расход. Далеко не у каждой семьи имеется возможность регулярно приобретать новую мебель для детской. Оптимальным решением является выбор такой мебели, конструкция которой предполагает возможность регулирования по высоте.

Модульная детская мебель на заказ может комплектоваться специальной мебельной фурнитурой, которая позволяет с легкостью изменять высоту столешницы или высоту модулей мебельной стенки или шкафа. Заказывать такую мебель рекомендуется только в хорошо зарекомендовавших себя фирмах, давно работающих на рынке.



Здоровье каждой из нас является темой, заслуживающей самого пристального внимания. Как часто мы жертвуем им ради любимых и собственной семьи. Стирка, уборка, приготовление бесконечных завтраков, обедов и ужинов лежит на наших хрупких плечах. Нередко приходится самим носить тяжеленые сетки, нагруженные продуктами для всей семьи. Мы переживаем за оценки детей в школе, за неудачи мужа на работе, стараемся подбодрить всех и сохранить уют в семейном гнездышке, совсем забывая о себе. Проблемы могут собираться много лет и проявиться внезапно. Как же избежать подобной ситуации? Как сохранить здоровье крепким на протяжении многих лет? На эти вопросы существует единственный ответ: ограничивать нагрузки и вовремя отдыхать. Не позволяйте напряжению накапливаться и перерастать в стресс, который, как теперь известно, способен спровоцировать серьезнейшие заболевания.

Лучший отдых – у моря. На чистеньком пляже под горячим южным солнцем, волнующим кровь, ваше тело непременно не только отлично отдохнет, но и станет моложе. Чистая морская вода сделает кожу нежной и бархатистой, солнце покроет тело ровным бронзовым загаром, свежий морской воздух возвратит глазам былой блеск, вы начнете ловить на себе заинтересованные мужские взгляды. Положительные эмоции, которые приносит отдых в крыму, сделают вас самой привлекательной и обаятельной среди подруг, которые пренебрегли отпуском. В Крыму, нужно сказать, вы не только насладитесь приятным бездельем, но и сможете посетить уникальный ботанический сад. Между прочим, именно в Никитском саду проводится красивейшее мероприятие, которое называется «Бал хризантем». Удивительное зрелище покорит сердце каждой, а впечатлений вы гарантированно получите на весь год. Фотографии, на которых вы стоите в окружении прекрасных цветов, вызовут зависть не только у соперниц, но и у лучших подруг.

В Крыму вам, кроме всего прочего, представится возможность подружиться с дельфинами. Нужно сказать, что дельфинотерапия широко используется в современной реабилитационной медицине. Умнейшие создания помогают вновь обрести душевный покой, наладить работу внутренних органов, быстрее восстановиться после травмы. Несомненно, курс дельфинотерапии отлично укрепит женское здоровье. Вы заметите, что, даже наблюдая за этими млекопитающими, вы становитесь намного уравновешеннее, морщинки разглаживаются, а в глазах появляется спокойный свет, который так притягивает мужчин. Дельфины вернут вам привлекательность.

Отдых в Крыму укрепит здоровье и подарит отличное настроение.



Так как жених и невеста должны следовать в ЗАГС в разных машинах, свадебный кортеж должен состоять как минимум из двух машин. При наличии большого количества приглашенных на церемонию бракосочетания число машин в свадебном кортеже (или свадебном поезде) может быть увеличено. Заказанные машины подаются к дому жениха. Их можно украсить лентами, флажками, цветами. Чаще всего машины украшают узкими атласными лентами красного или белого цвета. Ленты привязывают к антенне и ручкам дверей.

Машины также можно украсить более широкими лентами, протянув их вдоль капота и багажника.

На крыше головной машины кортежа нередко устанавливают кольца с бубенцами, чтобы, в соответствии со старинным поверьем, предохранить молодых от чародейства.

Жених приезжает за невестой в ее дом со свидетелями и друзьями. После проведения обряда «выкупа невесты» свадебный кортеж направляется в ЗАГС. В первой машине находится жених со свидетелем, во второй невеста со свидетельницей. В эти машины могут сесть и гости.

По прибытии к ЗАГСу первыми из машин выходят свидетель и жених, затем они помогают выйти из машины свидетельнице и невесте.



День все короче, на улице все холоднее — зима издали уже обдает нас своим ледяным дыханием. Вот на днях еще кружили первые «белые мухи», а синоптики-правдорубы уже обещают метель на выходные. И чем ближе время настоящих снегопадов и лютых морозов, тем сильнее хочется сбежать от всех этих «прелестей» в теплые края. Хотя бы недельки на две… Чем же хорош зимний отдых на южных курортах?

Именно зимой в большинстве жарких стран начинается бархатный сезон. Будь то Египет или Таиланд. Климат в это время становится наиболее комфортным для россиян. А жителям Севера, постоянно испытывающим недостаток солнечного света, выезд в теплые края просто необходим.

Смена обстановки — еще и лучший способ справиться с сезонной хандрой. Наверное, всем знакомы упадок сил, апатия, сонливость, быстрая утомляемость — предвестники зимы. И именно путешествие в одну из жарких стран зимой — самый удачный выход из положения. Это как из жаркой в бани в студёную воду проруби и обратно, только бодрит сильней и дольше.

Благодаря такому «контрастному» отдыху могут зарядиться здоровьем люди, имеющие проблемы с повышенной функцией щитовидной железы, легкими и те, кому почему-либо противопоказаны сильная жара и сухой воздух, свойственные климату экзотических стран в летний период. А свежий воздух, насыщенный частицами минеральных солей, укрепляет дыхательную систему, благотворно влияет на здоровье пожилых людей.

Ну а о том, что под солнечными лучами дурное настроение и стрессы улетучиваются сами собой, и напоминать лишний раз не стоит. Теплое солнце, свежий воздух ласковое море быстро помогут вам отвлечься от повседневных забот, поднять настроение и восстановить душевное равновесие. А всевозможные туры, круизы, экскурсии и другие курортные развлечения принесут много положительных эмоций, которых нам иногда так не хватает в обычной жизни.

Но есть в таком отдыхе и свои отрицательные стороны. Упрямые медики твердят, что такие контрасты могут принести не только удовольствие и яркие впечатления, но и немалый вред здоровью.
Чем опасен «контрастный» отдых?

Планируя поездку, мы, как правило, упускаем из вида важные нюансы, которые могут свести все плюсы путешествия на нет. Мы забываем, что наш организм настроен на определенные климатические условия, резкая смена которых может навредить здоровью. Болезненнее всего организм реагирует на перемену климата зимой — именно тогда, когда мы устаем глядеть на пасмурное зимнее небо и грязные сугробы, и внезапно оказываемся на золотых пляжах Египта или Марокко. И тут начинаем недоумевать, почему вдруг сваливаемся от болезней прямо в разгар сказочного отдыха.

Необходимо учитывать, что при переезде из зимы в лето нашему организму нужно достаточно времени, чтобы настроиться на новый лад — ведь наши «внутренние часы» еще идут по-старому! Особенно это актуально для путешественников, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями деятельности нервной системы, а также для астматиков.

На самом солнечном берегу нам грозит переизбыток ультрафиолетовых лучей, который может спровоцировать возникновение различных кожных заболеваний, аллергических реакций, а также может быть опасен для гипотоников и гипертоников.

Кроме того, если вас заботит ваша внешность, будьте готовы к тому, что активное «чужое» солнце может иссушить и обветрить кожу. Или же, напротив, она будет страдать от избыточной потливости. Это, в свою очередь, чревато «засоренными» кожными порами, прыщами и прочими сомнительными радостями.

Не стоит также забывать о тех сюрпризах, которые может нам преподнести резкий переход с нашей «зимней» углеводной диеты на обильный экзотический стол. Организму придется в срочном порядке мобилизоваться для перехода на новый тип обмена веществ, а, кроме того, «чужая» вода, непривычный состав продуктов и экзотические сочетания блюд могут застать нашу пищеварительную систему врасплох.

Нужно также учитывать, что и процесс обратной акклиматизации после возвращения из лета в зиму может оказаться болезненным. Если игнорировать это, могут появиться депрессия, упадок сил, снижение аппетита, простуда… и все удовольствие от отдуха — коту под хвост.

В этой связи врачи советуют, планируя зимний отдых, «посоветоваться» не только с собственными желаниями, но и со здоровьем. Если оно в порядке, то езжайте смело — ваш организм акклиматизируется быстро и безболезненно.

Если же он — организм — ослаблен болезнью или чем-то другим, то его приспособиться к «чужим» условиям ему будет трудно. И лучше в этом случае провести зимний отпуск в более традиционных условиях — например, зарядиться бодростью и здоровьем на горнолыжном курорте в Болгарии или Андорре.



Если у тебя есть широкий незатейливый браслет, ты можешь легко его переделать в очень эффектный.

Нам потребуются:
• пластик: синий, золотистый, голубой, полупрозрачный белый
• однотонный пластик для основы
• блестки
• синие овальные камни — 4 шт.
• гель для пластика
• медицинский шприц или шприц для пластика
• толстая пластиковая папка
• ножницы
• толстая игла
• широкий металлический браслет
• лезвие для пластика
• крупная и мелкая наждачная бумага
• лак для пластика

Как делать:
1. Разомни однотонный пластик, раскатай два пласта толщиной 3 мм и покрой браслет-основу с обеих сторон. Швы аккуратно заровняй.

2. В шприце со стороны иголки вырежи отверстие, оставив по краю 2 мм. Из пластиковой папки вырежи круг диаметром с основание шприца. Проделай иглой в пластиковом кружке 5-7 отверстий и закрепи в шприце.

3. Нарежь разноцветный пластик на кусочки и хорошо разомни каждый, добавив блесток. Произвольно помести в шприц разноцветные кусочки пластика и выдави. У тебя должны получиться многоцветные колбаски.

4. Наметь на браслете места для камней. Смажь браслет гелем и прикрепи камни, хорошо вдавив их в основу. Закрепи вокруг каждого камня колбаску из пластика. Затем продолжи укладывать колбаски, создавая разнообразные узоры. Закончив, аккуратно придави поверхность и обрежь все хвосты.

5. Поставь браслет в духовку на 30-35 мин. Затем остуди. С помощью крупной наждачки выровняй бока браслета. Мелкой — подровняй оставшиеся неровности. Промой под проточной водой, чтобы смыть все крошки и пыль. Покрой браслет лаком в 2-3 слоя.



loading...
ПИТАНИЕ
Здоровый завтрак

Здоровый завтрак

Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день. Всегда начинайте день с завтрака и ведите здоровый образ жизни! Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить
27.12.17

loading...


ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2018 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/