Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Путь к успешной карьере

Путь к успешной карьере

Как известно, в бизнесе, политике успешнее реализуется тот человек, кто умеет работать с людьми. Всех, кто многого достиг, отличает одно качество — великолепное знание людей и умение взаимодействовать с ними. А знание людей — это прежде всего знание
25.04.20

Страхи при беременности

Страхи при беременности

Страх боли при родах, набора избыточного веса, рождения ребенка с отклонениями – самые распространенные опасения будущих мам, которые собираются познать счастье материнства впервые. На все эти страхи есть вполне обоснованные ответы, которые,
13.12.19

Лучшие статьи
Перед праздником женщина занята еще больше, чем всегда. Тут и заботы о близких—каждому приготовить, освежить костюм, и беготня по магазинам за подарками, и приготовление угощения. Кажется, что для себя некогда выкроить даже минутку. И все-таки о себе, о своем внешнем виде позаботьтесь заранее, лучше всего за неделю до праздника.

В первые день найдите время для ухода за кожей. Если она требует чистки, а вам не удалось зайти в косметический салон, сами дома сделайте паровую ванну. Для этого в миску бросьте горсть сухой ромашки или мяты, залейте кипятком и поставьте па
огонь. Когда начнет выделяться пар, наклоните над ней лицо (волосы завяжите полотенце) и держите его так 5-10 мин. Затем на лицо наложите маску. Смыть ее надо через 20. мин.

Жирная кожа не нуждается в чистке, питательную маску можно сделать из желтка, чайной ложки меда и лимонного сока и из 2 ст. л. овсяных хлопьев, залитых предварительно 4 ст. ложками теплого молока. Эта разбухшая масса накладывается на лицо тонким слоем, через 15 минут смывается.

На второй день подстригитесь, если в этом есть необходимость.

Третий день отведите уходу за руками и ногами. Сделайте теплую ванночку для рук и ногтей. Ноги в это время держите в тазу с теплой мыльной водой. Смажьте ноги и руки кремом.

На четвертый день примите освежающую ванну с поваренной солью или целебной травой.

На пятый день сделайте прическу и маникюр. Спать лечь надо пораньше.

Шестой день посвятите подготовке праздничного платья, обуви. И опять ложитесь спать пораньше.

На седьмой день на лицо нанесите теплую питательную маску из картофельного пюре с чайной ложкой молока или сливок. Смыв ее через 20 мин, садитесь к зеркалу, чтобы поправить прическу, попудриться, подкрасить губы. Право, вы сделали все, чтобы в этот вечер выглядеть свежей и красивой.

Случается, приглашение в гости или билет в театр мы получаем , неожиданно, после напряженного рабочего дня. Чтобы снять усталость, привести себя в порядок, тут нужны «скоростные методы». Усталое лицо можно освежить кусочком льда, завернув его в тряпочку, смоченную лимонным соком. Массируют им лицо и шею в течение всего 5 мин (легкими кругообразными движениями). Однако такая процедура не годится при расширенных кровеносных сосудах.

Примите прохладный душ, отведите еще 5 мин на общий массаж тела жесткой щеткой или рукавичкой из махровой ткани, и вы почувствуете прилив бодрости. Если еще есть время, минут 20 полежите в полутемной комнате со смоченными в крепком чае тампонами на глазах, в полном расслаблении.

Отдохнув, займитесь вечерним гримом, но не злоупотребляйте им. Естественность, чуть подправленная, всегда лучше.

Большинство женщин, даже те, которые в обычные дни не пудрятся, собираясь в гости или театр, берут в руки пудреницу. Выбор пудры сейчас, большой, и применять ее надо со знанием дела.

Прессованная пудра долго держится, хорошо скрывает недостатки, но сушит кожу, поэтому предпочтительна для кожи жирной. Наносить, ее лучше не пуховой, а поролоновой губкой. Жидкая пудра красива и безвредна, однако требует внимания при подборе «своего» оттенка ложи. Наносится и разравнивается она кончиками пальцев. При этом надо обходить участки под глазами. Перед тем как пользоваться обычной пудрой (порошком), можно нанести на лицо легкий слой увлажняющего крема.

Если не удалось завить волосы, тщательно расчешите их щеткой. Чистые и свободно лежащие, они будут выглядеть вполне прилично.
Выбирая наряд, не забывайте о том, что он должен соответствовать компании и месту, куда вы идете. Не одевайтесь слишком тепло, чтобы не вспотеть. Позаботьтесь и о том, чтобы туфли были удобны для танцев.



Когда-то жители города провозгласили: «Кто не видел Севильи — не видел чуда!» А св. Тереза Авильская, основавшая в Испании почти 70 монастырей, философски заметила: «Если кто-нибудь когда-нибудь в Севилье сможет воздержаться от греховных мыслей, тот совершит по-настоящему богоугодный поступок».

Санта-Круз и Триана
…это два самых старых и красивых севильских района.
Здесь каждый дом — исторический памятник, а каждый двор — повод пожалеть о своем не севильском происхождении. Но главных ценностей у города три — кафедральный собор (построенный в XIV веке на месте разрушенной мечети), четырехугольная башня Хи-ральда (в прошлом минарет) и дворец-крепость Алькасар. Алькасар тоже сначала был мавританской крепостью, но в XIV веке его перестроили, и следующие 700 лет он служил резиденцией испанским монархам. Причем перестраивали дворец тоже с учетом восточных понятий о красоте и комфорте: наборные полы, фигурные решетки, орнаменты на стенах, фонтаны и ухоженные апельсиновые аллейки.

Светская жизнь или хождение по барам
Главный ритуал ночной жизни в Испании называется ir de tapas. Собственно tapas — это разнообразные закуски, которые в каждом баре имеются в большом количестве: мидии в соусе, осьминожки с чесноком, жареные или маринованные овощи и так далее. А наслаждаться ими следует так: встретиться с друзьями часов в девять вечера, выбрать с десяток баров и методично обойти их все, заказывая по одному блюду в каждом. При этом перемещаться нужно строго пешком, есть не за столиком, а у стойки и выпивать не больше двух рюмок в каждом заведении. Ну а потом нужно пойти танцевать, но это уже совсем другая история…

Севильянас для афесионадо
Вечеринка с исполнением фламенко традиционно входит во все туристические программы — национальный колорит, куда же без него любознательному путешественнику! Всего существует более 30 разновидностей фламенко. Самая популярная традиция исполнения песен и плясок о трагических превратностях судьбы — «севильяна», родившаяся в коммунальных дворах-»коралях» севильского района Триана. От того, что обычно показывают туристам, «правильное» фламенко отличается, как ансамбль «Березка» от настоящих деревенских частушек. Чтобы почувствовать себя «афесионадо» (истинным ценителем и знатоком) фламенко, нужно вечером отправиться на Calle Salado, где до сих пор во дворах собираются жители квартала, чтобы попеть и потанцевать исключительно ради собственного удовольствия.



Остров Маврикий в южной части Индийского океана по размерам почти равен Москве. На этой площади поместились старинные города, тропические джунгли, плантации сахарного тросника, потухшие вулканы с водопадами, роскошные отели и песчаные пляжи.
На Маврикии всегда хорошая погода. Северо-западное побережье острова лучше всего защищено от ветров, на юго-западе — самые длинные пляжи, южное побережье знаменито живописными бухточками и лагунами, а восточное—любимое место серфингистов.

Одно из основных развлечений на Маврикии — глубоководная рыбалка. В здешних водах ловятся черный и голубой марлин, все виды акул, желтый тунец. Рыболовные соревнования проходят с октября по март.

Островом по очереди владели португальцы, голландцы, французы и англичане. А коренным населением считались индийцы, мадагаскарцы, африканцы и даже пакистанцы. В результате Маврикий отмечает религиозные праздники в несколько раз чаще любого другого государства: христианские, мусульманские, индуистские и так далее. Столица острова Порт-Луи — средоточие главных архитектурных и исторических памятников острова: барочные соборы св. Людовика и св. Джеймса, бело-зеленая мечеть Джумма, индуистский храм Триоле. После осмотра этих памятников туристам рекомендуется отправиться на местный рынок, напоминающий одновременно арабский базар и французский блошиный рынок со множеством антикварных мелочей, пряностями, пестрыми тканями и сказочным разнообразием фруктов. Еще один великий памятник островного масштаба — священный индуистский город Гран-Бассен. Ежегодно почти 100 тысяч паломников прибывают сюда, чтобы посетить храм над озером и поклониться статуе быка, посвященной Шиве, и изваянию бога Ханумана — предводителя обезьян.

Устав от пляжного отдыха и памятников классической архитектуры, туристы отправляются на экскурсии в глубь острова Маврикий—в джунгли, в горы, на озера и водопады. На Маврикии есть совершенно уникальное место Шамарель. Его называют «цветной землей». Почва здесь и правда очень пестрая: в прошлом веке ураган снес с плоскогорья плодородный слой почвы, и на поверхности оказался участок земли, похожий на лоскутное одеяло из песка 23 разных цветов—от оранжевого до фиолетового.



Как говорится, «капуста — хорошая закуска: и подать не стыдно, и съедят — не жалко». Подходит ли этот принцип для стола в складчину?
Встречать Новый год в компании со столом в складчину многие из нас полюбили со студенческих времен. Но по мере того, как меняются наши материальные возможности и взгляды на жизнь, у нас возникают проблемы.

Денежки врозь?
Рассказывает Полина Н.: «По молодости и по бедности нам казалось, что это удобно и необременительно. Каждый приносил, что мог, не согласовываясь с другими. Получалось даже весело: на столе присутствовали четыре торта и ни одного салата. Но потом стали случаться менее безобидные недоразумения. Например, один раз известный «экономист» (в смысле — любитель экономии) Валера явился к общему столу… с батоном хлеба! После этого его наградили кличкой Батон.

А вот случай противоположный. Как-то раз наш друг Степа решил приобщить нас к изысканной кухне и обогатил наш демократичный, в общем-то, стол артишоками, спаржей, устрицами и королевским количеством икры. Многие были искренне рады, но кто-то почувствовал себя неловко.
Праздник кончился тем, что мы все глупейшим образом переругались!»

И все же складчина
Но почему складчина так популярна? Причин немало.
• Это свобода и легкость., Приготовить один салат или
испечь печенье необременительно и приятно.
• Праздник в складчину не обязывает к подаркам для всех собравшихся, что особенно на руку людям занятым либо экономным.
• Обычай собирать стол в складчину гораздо менее обременителен для бюджета принимающей стороны.

Да и вообще вопреки описанной выше истории складчина все-таки сплачивает, ней есть что-то от веселых поездок на картошку, на дачу, какая-то студенческая солидарность и демократичность. Что касается недостатков складчины, то есть несколько способов их избежать.

Выберите вариант
Вариант 1. Можно договориться, кто что принесет. Меню будущего ужина разумнее всего разделить на четыре группы: закуски, горячее, десерты, напитки. Стол будет достаточно полным с четырьмя-пятью видами закусок, одним горячим и тремя десертами.

Вариант 2. Можно условиться о сумме, которую потратит каждый участник. Ведь салат салату рознь.

Вариант 3. Можно оговорить и то, что именно принесет каждый из нас и на какую сумму. Тогда не стоит бояться соседства каких-нибудь артишоков с крабовыми палочками: один покупает артишоки, другой — компоненты для салата.

Но всего тут не предусмотришь, и с этим придется смириться. Не нужно доводить понятие справедливой дележки до абсурда!

Ведь все равно кому-то придется или больше потратиться, или больше поработать, или больше побегать в поисках редкого ингредиента. А при случайном соседстве двух одинаковых блюд творение одной хозяйки может оказаться лучше, а другой — хуже. И это, пожалуй, будет еще обиднее!

Важные мелочи
1. Участвуя в складчине, лучше приносить к столу свое фирменное блюдо.
2.Это парадоксально, но складчина упрощается с увеличением числа гостей.
3. Поручая мужчинам покупку напитков, напомните им, что напитки бывают не только алкогольные.
4. Разогревать горячее лучше в микроволновке, а принимающей стороной выбрать тех, у кого она есть.
5. Самый худший вариант — всем купить продукты, а потом вместе готовить из них. Возможно, наши бабушки, привыкшие к коммунальным кухням, и оценили бы этот способ. А вот современным хозяйкам придется нелегко.
6. Тару для доставки блюд лучше всего выбирать небьющуюся и одноразовую. Например, пластиковые контейнеры с крышками, которые продаются в хозяйственных магазинах. А вот стеклянные банки и термосы в предпраздничной суете могут разбиться.
7. Наконец, главное правило: не стоит никого поражать. Ни деньгами, ни даже выдающимися кулинарными талантами, которых у остальных не наблюдается.



По традиции, главными женскими обязанностями являются стирка, уборка, готовка и забота за детьми, а как от всего этого они уже устали, трудно даже предположить. Но, если не посвящать времени себе, то довольно быстро можно превратиться в обычную домработницу, которая просто должна исполнять свои функции, а как же хочется любой женщине выглядеть на самом деле потрясающе. Одним из наиболее эффективных способов расслабиться для большего числа женщин считается шопинг, когда они могут разрешить приобрести себе какие-нибудь стильные безделицы.

Чтение журналов тоже считается некоторым видом отдыха, когда, представительница слабого пола, может провести несколько минут в тишине в удобном кресле. Главным содержанием таких журналов едва ли будут новости экономики и различных сфер индустрии, а также, глубоко научные статьи. Женщины ведь желают отдохнуть, а не загрузить себя новой сложной информацией, потому, и журналы должны быть легкими и интересными. Самое же первостепенное — чтение должно быть с пользой дела, другими словами, требуется узнать, что сейчас стильно, какая помада лучше, какой крем полезней, что приготовить на ужин и как не упустить мужа.

Как правило, ответы на все такие вопросы можно найти, читая женские журналы. Некоторым они помогают разобраться в себе, выстроить слаженные отношения и даже спасти брак, который уже практически трещит по швам.

Женщины читают прессу, и журналы в том числе, чтобы, можно было расслабится, скоротать как-то свободное время, или же их действительно интересуют разные жизненные советы и рекомендации. Ведь, далеко не каждая женщина имеет потребность работать, смотреть целыми днями за детьми, или вылизывать с утра до ночи свою квартиру.

Сегодня, кроме женских журналов есть еще одна великолепная возможность. Очень активно женские журналы вытесняют сегодня женские сайты. Действительно, в глобальной сети мы можем отыскать практически все, что нам нужно, информацию самого различного рода. Необходимо просто на любимом сайте в строке поиск ввести интересующий запрос — и вот у вас уже масса материала. Еще одним немаловажным плюсом считается то, что у вас освободится определенное пространство, которое ранее занимали журналы.

Женские сайты в том числе очень удобны тем, что, когда вы их посещаете, об этом никто не сможет догадаться. То, что вы, например, как администратор офиса, и усердно работаете, могут предположить любые клиенты вашей компании, хотя вы в это время занимаетесь изучением гороскопов, или читаете женские статьи. Безусловно, если расценивать со стороны вашего начальника — то это не очень хорошо, но с другой стороны, то есть, с нашей, женской, мы и так всю жизнь работаем, а в течение рабочего дня выделить несколько минут себе, как-то отдохнуть — просто необходимо, в том числе и для более эффективной работы. Хотя, каждая ситуация по своему индивидуальна. Женские сайты, иногда, бывают нам довольно полезны.

Например, бывают ситуации, когда быстро нужно получить какой-то совет, но вечер уже поздний, и тревожить подруг не хочется. Тогда не примените воспользоваться возможностями Интернета. Желаете найти ответы на вопросы — пожалуйста, здесь вы не только получите полезную информацию, но и без дельного совета не останетесь.

Успешное развитие сегодня в России имеют женские клубы. Безусловно, нельзя сказать, что они уже давно существуют, но популярность их сегодня на самом деле высока. Все начиналось с салонов красоты и спорт центров, где дамы после процедур либо занятий задерживались, чтобы выпить чашечку кофе или стаканчик сока и поговорить. Подобное женское общение сменить нельзя ничем, ведь мужчины нас в любом случае до конца понять не могут, а для женщины главное — чтобы ее понимали. Конечно, каждая женщина индивидуальна, и каждая выбирает свой, характерный ей способ общения, но, безусловно, что в таком общении зачастую нуждается большая часть из нас.

Так или иначе, все это мы делаем абсолютно добровольно, а не под дулом пистолета. Любая женщина свободна, она может предпочитать то, что ей по вкусу, что будет нравиться, что заставит ее улыбаться.

Например, вы не можете жить без своих приятелей — так пытайтесь чаще встречаться и весело проводить время. Также как отдельный вид отдыха для вас может быть чтение женского журнала. Более того, многие с этим согласны. Поэтому, не отказывайте себе в удовольствии узнать что-то новое из мира женщин, моды и красоты, и берите журналы в свои руки!





ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/