Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Держи дистанцию на работе

Держи дистанцию на работе

Если ты привыкла, что дома и в институте тебя все любили, это не значит, что и на работе должно быть так. Сокращение дистанции коллеги могут расценить как панибратство и начнут несерьезно относиться и к твоим профессиональным качествам. С другой
24.12.17

Пищевая аллергия у детей

Пищевая аллергия у детей

Аллергическая реакция на те или иные продукты проявляется приблизительно у 2-4% детей. Пищевая аллергия возникает в том случае, когда организм расценивает определенный продукт как вредный, что стимулирует выброс иммунной системой большого количества
22.07.17

Лучшие статьи
Когда-то жители города провозгласили: «Кто не видел Севильи — не видел чуда!» А св. Тереза Авильская, основавшая в Испании почти 70 монастырей, философски заметила: «Если кто-нибудь когда-нибудь в Севилье сможет воздержаться от греховных мыслей, тот совершит по-настоящему богоугодный поступок».

Санта-Круз и Триана
…это два самых старых и красивых севильских района.
Здесь каждый дом — исторический памятник, а каждый двор — повод пожалеть о своем не севильском происхождении. Но главных ценностей у города три — кафедральный собор (построенный в XIV веке на месте разрушенной мечети), четырехугольная башня Хи-ральда (в прошлом минарет) и дворец-крепость Алькасар. Алькасар тоже сначала был мавританской крепостью, но в XIV веке его перестроили, и следующие 700 лет он служил резиденцией испанским монархам. Причем перестраивали дворец тоже с учетом восточных понятий о красоте и комфорте: наборные полы, фигурные решетки, орнаменты на стенах, фонтаны и ухоженные апельсиновые аллейки.

Светская жизнь или хождение по барам
Главный ритуал ночной жизни в Испании называется ir de tapas. Собственно tapas — это разнообразные закуски, которые в каждом баре имеются в большом количестве: мидии в соусе, осьминожки с чесноком, жареные или маринованные овощи и так далее. А наслаждаться ими следует так: встретиться с друзьями часов в девять вечера, выбрать с десяток баров и методично обойти их все, заказывая по одному блюду в каждом. При этом перемещаться нужно строго пешком, есть не за столиком, а у стойки и выпивать не больше двух рюмок в каждом заведении. Ну а потом нужно пойти танцевать, но это уже совсем другая история…

Севильянас для афесионадо
Вечеринка с исполнением фламенко традиционно входит во все туристические программы — национальный колорит, куда же без него любознательному путешественнику! Всего существует более 30 разновидностей фламенко. Самая популярная традиция исполнения песен и плясок о трагических превратностях судьбы — «севильяна», родившаяся в коммунальных дворах-»коралях» севильского района Триана. От того, что обычно показывают туристам, «правильное» фламенко отличается, как ансамбль «Березка» от настоящих деревенских частушек. Чтобы почувствовать себя «афесионадо» (истинным ценителем и знатоком) фламенко, нужно вечером отправиться на Calle Salado, где до сих пор во дворах собираются жители квартала, чтобы попеть и потанцевать исключительно ради собственного удовольствия.



Остров Маврикий в южной части Индийского океана по размерам почти равен Москве. На этой площади поместились старинные города, тропические джунгли, плантации сахарного тросника, потухшие вулканы с водопадами, роскошные отели и песчаные пляжи.
На Маврикии всегда хорошая погода. Северо-западное побережье острова лучше всего защищено от ветров, на юго-западе — самые длинные пляжи, южное побережье знаменито живописными бухточками и лагунами, а восточное—любимое место серфингистов.

Одно из основных развлечений на Маврикии — глубоководная рыбалка. В здешних водах ловятся черный и голубой марлин, все виды акул, желтый тунец. Рыболовные соревнования проходят с октября по март.

Островом по очереди владели португальцы, голландцы, французы и англичане. А коренным населением считались индийцы, мадагаскарцы, африканцы и даже пакистанцы. В результате Маврикий отмечает религиозные праздники в несколько раз чаще любого другого государства: христианские, мусульманские, индуистские и так далее. Столица острова Порт-Луи — средоточие главных архитектурных и исторических памятников острова: барочные соборы св. Людовика и св. Джеймса, бело-зеленая мечеть Джумма, индуистский храм Триоле. После осмотра этих памятников туристам рекомендуется отправиться на местный рынок, напоминающий одновременно арабский базар и французский блошиный рынок со множеством антикварных мелочей, пряностями, пестрыми тканями и сказочным разнообразием фруктов. Еще один великий памятник островного масштаба — священный индуистский город Гран-Бассен. Ежегодно почти 100 тысяч паломников прибывают сюда, чтобы посетить храм над озером и поклониться статуе быка, посвященной Шиве, и изваянию бога Ханумана — предводителя обезьян.

Устав от пляжного отдыха и памятников классической архитектуры, туристы отправляются на экскурсии в глубь острова Маврикий—в джунгли, в горы, на озера и водопады. На Маврикии есть совершенно уникальное место Шамарель. Его называют «цветной землей». Почва здесь и правда очень пестрая: в прошлом веке ураган снес с плоскогорья плодородный слой почвы, и на поверхности оказался участок земли, похожий на лоскутное одеяло из песка 23 разных цветов—от оранжевого до фиолетового.



Как говорится, «капуста — хорошая закуска: и подать не стыдно, и съедят — не жалко». Подходит ли этот принцип для стола в складчину?
Встречать Новый год в компании со столом в складчину многие из нас полюбили со студенческих времен. Но по мере того, как меняются наши материальные возможности и взгляды на жизнь, у нас возникают проблемы.

Денежки врозь?
Рассказывает Полина Н.: «По молодости и по бедности нам казалось, что это удобно и необременительно. Каждый приносил, что мог, не согласовываясь с другими. Получалось даже весело: на столе присутствовали четыре торта и ни одного салата. Но потом стали случаться менее безобидные недоразумения. Например, один раз известный «экономист» (в смысле — любитель экономии) Валера явился к общему столу… с батоном хлеба! После этого его наградили кличкой Батон.

А вот случай противоположный. Как-то раз наш друг Степа решил приобщить нас к изысканной кухне и обогатил наш демократичный, в общем-то, стол артишоками, спаржей, устрицами и королевским количеством икры. Многие были искренне рады, но кто-то почувствовал себя неловко.
Праздник кончился тем, что мы все глупейшим образом переругались!»

И все же складчина
Но почему складчина так популярна? Причин немало.
• Это свобода и легкость., Приготовить один салат или
испечь печенье необременительно и приятно.
• Праздник в складчину не обязывает к подаркам для всех собравшихся, что особенно на руку людям занятым либо экономным.
• Обычай собирать стол в складчину гораздо менее обременителен для бюджета принимающей стороны.

Да и вообще вопреки описанной выше истории складчина все-таки сплачивает, ней есть что-то от веселых поездок на картошку, на дачу, какая-то студенческая солидарность и демократичность. Что касается недостатков складчины, то есть несколько способов их избежать.

Выберите вариант
Вариант 1. Можно договориться, кто что принесет. Меню будущего ужина разумнее всего разделить на четыре группы: закуски, горячее, десерты, напитки. Стол будет достаточно полным с четырьмя-пятью видами закусок, одним горячим и тремя десертами.

Вариант 2. Можно условиться о сумме, которую потратит каждый участник. Ведь салат салату рознь.

Вариант 3. Можно оговорить и то, что именно принесет каждый из нас и на какую сумму. Тогда не стоит бояться соседства каких-нибудь артишоков с крабовыми палочками: один покупает артишоки, другой — компоненты для салата.

Но всего тут не предусмотришь, и с этим придется смириться. Не нужно доводить понятие справедливой дележки до абсурда!

Ведь все равно кому-то придется или больше потратиться, или больше поработать, или больше побегать в поисках редкого ингредиента. А при случайном соседстве двух одинаковых блюд творение одной хозяйки может оказаться лучше, а другой — хуже. И это, пожалуй, будет еще обиднее!

Важные мелочи
1. Участвуя в складчине, лучше приносить к столу свое фирменное блюдо.
2.Это парадоксально, но складчина упрощается с увеличением числа гостей.
3. Поручая мужчинам покупку напитков, напомните им, что напитки бывают не только алкогольные.
4. Разогревать горячее лучше в микроволновке, а принимающей стороной выбрать тех, у кого она есть.
5. Самый худший вариант — всем купить продукты, а потом вместе готовить из них. Возможно, наши бабушки, привыкшие к коммунальным кухням, и оценили бы этот способ. А вот современным хозяйкам придется нелегко.
6. Тару для доставки блюд лучше всего выбирать небьющуюся и одноразовую. Например, пластиковые контейнеры с крышками, которые продаются в хозяйственных магазинах. А вот стеклянные банки и термосы в предпраздничной суете могут разбиться.
7. Наконец, главное правило: не стоит никого поражать. Ни деньгами, ни даже выдающимися кулинарными талантами, которых у остальных не наблюдается.



По традиции, главными женскими обязанностями являются стирка, уборка, готовка и забота за детьми, а как от всего этого они уже устали, трудно даже предположить. Но, если не посвящать времени себе, то довольно быстро можно превратиться в обычную домработницу, которая просто должна исполнять свои функции, а как же хочется любой женщине выглядеть на самом деле потрясающе. Одним из наиболее эффективных способов расслабиться для большего числа женщин считается шопинг, когда они могут разрешить приобрести себе какие-нибудь стильные безделицы.

Чтение журналов тоже считается некоторым видом отдыха, когда, представительница слабого пола, может провести несколько минут в тишине в удобном кресле. Главным содержанием таких журналов едва ли будут новости экономики и различных сфер индустрии, а также, глубоко научные статьи. Женщины ведь желают отдохнуть, а не загрузить себя новой сложной информацией, потому, и журналы должны быть легкими и интересными. Самое же первостепенное — чтение должно быть с пользой дела, другими словами, требуется узнать, что сейчас стильно, какая помада лучше, какой крем полезней, что приготовить на ужин и как не упустить мужа.

Как правило, ответы на все такие вопросы можно найти, читая женские журналы. Некоторым они помогают разобраться в себе, выстроить слаженные отношения и даже спасти брак, который уже практически трещит по швам.

Женщины читают прессу, и журналы в том числе, чтобы, можно было расслабится, скоротать как-то свободное время, или же их действительно интересуют разные жизненные советы и рекомендации. Ведь, далеко не каждая женщина имеет потребность работать, смотреть целыми днями за детьми, или вылизывать с утра до ночи свою квартиру.

Сегодня, кроме женских журналов есть еще одна великолепная возможность. Очень активно женские журналы вытесняют сегодня женские сайты. Действительно, в глобальной сети мы можем отыскать практически все, что нам нужно, информацию самого различного рода. Необходимо просто на любимом сайте в строке поиск ввести интересующий запрос — и вот у вас уже масса материала. Еще одним немаловажным плюсом считается то, что у вас освободится определенное пространство, которое ранее занимали журналы.

Женские сайты в том числе очень удобны тем, что, когда вы их посещаете, об этом никто не сможет догадаться. То, что вы, например, как администратор офиса, и усердно работаете, могут предположить любые клиенты вашей компании, хотя вы в это время занимаетесь изучением гороскопов, или читаете женские статьи. Безусловно, если расценивать со стороны вашего начальника — то это не очень хорошо, но с другой стороны, то есть, с нашей, женской, мы и так всю жизнь работаем, а в течение рабочего дня выделить несколько минут себе, как-то отдохнуть — просто необходимо, в том числе и для более эффективной работы. Хотя, каждая ситуация по своему индивидуальна. Женские сайты, иногда, бывают нам довольно полезны.

Например, бывают ситуации, когда быстро нужно получить какой-то совет, но вечер уже поздний, и тревожить подруг не хочется. Тогда не примените воспользоваться возможностями Интернета. Желаете найти ответы на вопросы — пожалуйста, здесь вы не только получите полезную информацию, но и без дельного совета не останетесь.

Успешное развитие сегодня в России имеют женские клубы. Безусловно, нельзя сказать, что они уже давно существуют, но популярность их сегодня на самом деле высока. Все начиналось с салонов красоты и спорт центров, где дамы после процедур либо занятий задерживались, чтобы выпить чашечку кофе или стаканчик сока и поговорить. Подобное женское общение сменить нельзя ничем, ведь мужчины нас в любом случае до конца понять не могут, а для женщины главное — чтобы ее понимали. Конечно, каждая женщина индивидуальна, и каждая выбирает свой, характерный ей способ общения, но, безусловно, что в таком общении зачастую нуждается большая часть из нас.

Так или иначе, все это мы делаем абсолютно добровольно, а не под дулом пистолета. Любая женщина свободна, она может предпочитать то, что ей по вкусу, что будет нравиться, что заставит ее улыбаться.

Например, вы не можете жить без своих приятелей — так пытайтесь чаще встречаться и весело проводить время. Также как отдельный вид отдыха для вас может быть чтение женского журнала. Более того, многие с этим согласны. Поэтому, не отказывайте себе в удовольствии узнать что-то новое из мира женщин, моды и красоты, и берите журналы в свои руки!



Что может быть увлекательней путешествия? Только путешествие на своём автомобиле! Ни каких привязок к расписанию движения поездов и самолётов, наличию или отсутствию билетов, и волнений по поводу незнакомых спутников.

Единственное о чём следует побеспокоиться, так это о том, что бы выбрать оптимальный маршрут Вашего путешествия. Ну а наличие дензнаков – так ведь без этого – никуда! Плюсы очевидны: Вы можете выехать в любое удобное для Вас время, любые остановки на отдых и перекус тоже производятся на ваше усмотрение.

Любое понравившееся место можно рассмотреть получше, задержавшись на неопределённое время. Вы – штурман. И диспетчер. И проводник. Море впечатлений останется в Вашей памяти от постепенного продвижения по просторам Земли. В самолётах и поездах существуют лишь пункт отправления и пункт назначения. А здесь… Целая вереница промежуточных дорог, лесочков, степей с дикой растительностью и животными, деревенек и городов, с их заправками и закусочными.

Выбирая маршрут для путешествия нужно внимательно изучить карту. Атласы автомобильных дорог помогут установить наличие в той местности достопримечательностей, заправок, кэмпингов. Не мешает поспрашивать знакомых, бывавших там о “подводных камнях” этой дороги, её особенностях.

Выбор дальности следования зависит от наличия в вашем распоряжении свободного времени. Если времени не так уж много, следует планировать более близкие поездки, такие , которые позволят ехать не торопясь и вернуться из которых Вы успеете не в последний день отпуска. Иначе вместо чувства отдыха появится излишнее утомление.

Очень важно отследить зоны покрытия операторов сотовой связи. Все мы привыкли к постоянной связи и если она вдруг прервётся будем испытывать дискомфорт от того, что оторваны от цивилизации. В общем подготовиться к путешествию надо со всей тщательностью, иначе не избежать досадных недоразумений. Чем больше опыт таких путешествий, тем больше шансов обойтись без ошибок в дороге. Но ведь приключение это и есть незапланированные происшествия! Зато будет, что вспомнить!

Конечно техническое состояние Вашего автомобиля должно соответствовать задуманному маршруту. Даже малейшая тень сомнения – это повод обратиться за квалифицированной помощью. Машина должна быть оснащена по всем правилам. И если намечается путешествие с семьёй, то стоит позаботиться и о том, какое детское автомобильное кресло купить для вашего ребёнка, чтобы и ему было комфортно и безопасно путешествовать по миру.





ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2017 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Яндекс.Метрика  
http://womansheaalth.ru/