Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды
Популярное на сайте
Психология
Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Мы — глазами мужчин-сослуживцев

Говорят, что женщины и мужчины — существа с различных «планет». Проявляется это во всем — в любви, в отдыхе и даже в работе. Замечено, что представители разных полов общаются на разных языках, по-разному принимают решения, и отношение к
31.05.18

Если вы знакомы с аутогенной тренировкой, вы можете научить себя засыпать и просыпаться тогда, когда вам это удобно. Принцип этой тренировки заключается в том, что вы настраиваете свое подсознание на сон или на бодрствование. Чтобы стало понятнее, приведем такой пример: подумайте, как часто вам удается просыпаться без будильника? Порой и с будильником вставать трудно, а в выходные и вовсе появляется искушение подремать еще часок-другой.

Но представьте, что завтра рано утром вы ждете важную для вас новость — должен приехать или позвонить родственник из другого города. Для того чтобы услышать его, вам нужно будет проснуться в определенный час. В этом случае, как бы ни были сильны ваши привычки подремать лишний часок, скорее всего, вы проснетесь или заблаговременно, или в точно назначенное время. Значит, в вас самих есть механизм, регулирующий пробуждение-засыпание, и вы можете управлять этим процессом.

Для нормализации сна нужно научиться управлять своим телом. Попробуйте произвольно вызвать в вашей руке ощущение тепла. Вы можете повторять про себя: «Моя рука теплеет, моя рука теплеет…», потом постарайтесь почувствовать тепло в другой руке, ногах и, наконец, во всем теле. Ощущение тепла равносильно расслаблению мышц вашего тела, а расслабление поможет быстрее уснуть. Можете использовать такие формулы самовнушения: «Я спокоен и расслаблен, я полностью посвящаю себя отдыху и покою. Мое тело теплое, расслабленное, я ощущаю, как волны расслабления охватывают все клеточки моего тела, помогая мне забыть и о прошедшем, и о наступающем дне. Сейчас я хочу лишь уснуть и проснуться утром свежим, отдохнувшим. Главное — расслабление, я чувствую, как теплеет и расслабляется каждая клеточка моего тела».

Как видите, правила достаточно просты. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете нормализовать сон. Помните, что ложиться спать нужно до наступления полуночи. Приучите себя засыпать всегда в один и тот же час, отпускайте от себя заботы и треволнения дня предыдущего, и сон всегда будет приходить к вам вовремя!



хламидиозВ настоящее время известно, что половым путем передаются не только гонорея и сифилис, как считали раньше. Таких инфекций гораздо больше. Некоторые из них протекают скрытно, разрушая организм мужчин и женщин. Эти болезни коварны еще и тем, что человек считает себя здоровым, в то время как сам является источником инфекции. Именно к таким незаметным инфекциям относится хламидиоз - настоящий бич нашего времени.


Что такое хламидиоз


Хламидиоз - инфекционное заболевание, передаваемое половым путем. Возбудителем его являются внутриклеточные бактерии хламидии. Хламидии внедряются в клетки слизистой оболочки мочеполовых органов, поражают ее способность к фагоцитозу (фагоцитоз - «пожирание» клетками бактерий) и в дальнейшем уже беспрепятственно размножаются.


Хламидийная инфекция поражает главным образом мочеполовую систему, но иногда переходит и на другие органы: дыхательные пути, глаза и т.д. Хламидийная инфекция часто является причиной бесплодия и невынашивания беременности.


История хламидиоза


Возбудитель хламидиоза был выделен в 50-х годах ХХ века. Но описание инфекции, вызванной хамидиями, было сделано еще в Древнем Китае и в Древнем Египте. Сведения о таких заболеваниях есть и в библейских текстах.


После открытия возбудителя хламидиоза заболевание подверглось тщательному изучению. Выяснилось, что хламидиоз является самой распространенной инфекцией (насколько распространенной точно подсчитать невозможно, так как это заболевание не подлежит специальному учету у венеролога), передающейся половым путем, поражая в основном людей репродуктивного возраста.


Как можно заразиться хламидиозом


Заражение хламидиозом чаще всего происходит половым путем. После полового контакта с больным хламидиозом заражается приблизительно половина людей (многое зависит от общей сопротивляемости организма - иммунитета). Гораздо реже может возникнуть бытовое заражение, так как хламидии во внешней среде быстро погибают. Тем не менее, заразиться хламидиозом можно в бассейне, через предметы индивидуального пользования (например, полотенца) и т.д.


Во время родов около 50% новорожденных заражаются хламидиозом от больных матерей. У таких детей чаще бывает хламидийное поражение глаз. Возможно также внутриутробное заражение - в таком случае ребенок рождается с внутриутробной инфекцией в виде инфекционного поражения различных органов.


Диагностика хламидиоза


Диагноз хламидиоза ставится на основании осмотра уролога или гинеколога, подтвержденных лабораторными исследованиями: полимеразной цепной реакцией (ПЦР или ДНК-диагностика), выделением возбудителя в культуре клеток и серологическими методами - реакцией связывания комплимента (РСК) и иммуноферментным анализом (ИФА)


Как проявляется хламидиоз у мужчин


Болезнь иногда никак не проявляется и это самое опасное, так как человек не знает об угрожающей ему опасности (20% случаев). Чаще признаки заболевания могут появиться через 10-15 дней после контакта с больным хламидиозом (полный инкубационный, период болезни, т.е. период до ее проявлений, - 5-30 дней).


У мужчин появляются слизисто-гнойные водянистые выделения, зуд и боль при мочеиспускании, отек и покраснение в месте выхода мочеиспускательного канала. Если не проводить лечение, то со временем все эти явления приобретают стертый характер или исчезают совсем. Это опасный симптом, он говорит о том, что болезнь перешла в хроническую стадию. Эта стадия характеризуется ползучим распространением инфекции снизу вверх по мочевыводящим путям. При этом инфекция из мочеиспускательного канала постепенно распространяется на предстательную железу, семенные пузырьки, придатки яичек. При воспалении яичек увеличивается в размерах мошонка, может повышаться температура - это осложнение может вызвать мужское бесплодие.


Хламидиоз может распространяться и на прямую кишку. Распространение хламидий по току крови или лимфы может вызвать воспаление в отдаленных органах (например, в суставах). Заражение глаз может произойти как с током крови, так и от грязных рук.


Хламидиоз у женщин


У женщин чаще, чем у мужчин, возникают бессимптомные формы заболевания (до 50% случаев). И это очень плохо, так как хламидиоз может нанести огромный вред организму женщины и, прежде всего, ее возможности родить здорового ребенка. Хламидиоз может стать причиной внематочной беременности, невынашивания беременности, внутриутробной инфекции плода с последующей гибелью ребенка.


Проявления болезни у женщин также может начаться через 10-15 дней. Так как поражается чаще всего слизистая оболочка мочеиспускательного канала и шейки матки, то у женщины появляются слизистые или слизисто-гнойные выделения, зуд, боль, частое к мочеиспускание. Инфекция у женщин, также, как и у мужчин, имеет тенденцию к переходу в хроническую форму и распространению снизу вверх на матку, маточные трубы, яичники. При поражении этих органов возникают новые признаки инфекции: повышение температуры, недомогание, боли внизу живота и так далее.


Помните: репродуктивная система мужчин и женщин подвержена инфекциям, которые могут быть причиной самых различных, в том числе тяжелых заболеваний. Именно поэтому половые контакты с малознакомыми партнерами так опасны.

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


ГистероскопияСовременная диагностическая аппаратура позволяет увидеть некоторые внутренние органы изнутри. Такие исследования называются эндоскопическими. С помощью эндоскопических методов можно детально рассмотреть слизистую оболочку пищевода, желудка, кишечника, матки и ее придатков, не прибегая к операции. С помощью этой же аппаратуры можно произвести небольшие оперативные вмешательства.


Что такое гистероскопия


Гистероскопия - это метод исследования внутренней поверхности матки с помощью введенного в нее эндоскопического прибора - гистероскопа. Во время исследования можно осуществить некоторые оперативные вмешательства.


Исследование выполняют после введения в полость матки жидкости (жидкостная гистероскопия) или газа (газовая гистероскопия). Чаще применяется жидкостная, так как смена жидкости в матке во время исследования обеспечивает лучшую видимость и делает возможным проведении ее при маточных кровотечениях. Кроме того, жидкостная гистероскопия исключает попадание воздуха в кровеносные сосуды во время исследования.


Как выглядит аппаратура для гистероскопии


Гистероскопы состоят из оптической трубки, которую вводят в полый металлический цилиндр с вентилями для подключения жидкостной и газовой систем и каналом для гибких инструментов (специальных щипчиков для забора ткани на анализ и т.д.). В комплект гистероскопов входят также колпачки для надевания на шейку матки во время исследования, чтобы газ не удалялся из матки раньше времени.


Оптическая система гистероскопа обычно дает 5-кратное увеличение, но есть гистероскопы, способные давать увеличение до 150 раз, которые позволяют более детально рассмотреть внутреннюю оболочку матки, что особенно важно для выявления злокачественных опухолей на ранних стадиях.


Диагностическая гистероскопия


Диагностическая гистероскопия может проводиться в экстренном и плановом порядке. Показанием к экстренной гистероскопии являются маточные кровотечения. Плановую гистероскопию проводят для контроля после выскабливания слизистой оболочки матки (исключают возможность неполного удаления каких-либо образований), для выявления пороков развития матки при постоянном невынашивании беременности, при бесплодии и т.д.


Лечебная гистероскопия


Во время гистероскопии могут быть выполнены такие оперативные вмешательства, как удаление небольших образований (полипов) слизистой оболочки полости матки и небольших подслизистых миом (доброкачественных опухолей) на ножке, разделение внутриматочных синехий (сращений после воспаления), извлечение внутриматочных контрацептивов (спиралей) или их частей.


Противопоказания для плановой гистероскопии


Противопоказанием для плановой гистероскопии являются воспаление внутренних и наружных половых органов, наличие в выделениях из влагалища болезнетворных микроорганизмов или большого количества лейкоцитов (гноя). Противопоказанием для гистероскопии являются также такие общие заболевания, как тромбофлебит, инфекции (грипп, ангина), тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и почек.


Газовая гистероскопия не проводится при разрыве шейки матки, эрозиях на ней и некоторых других состояниях, при которых невозможно создать условия для герметизации шейки матки.


Перед гистероскопией


Исследование проводится только в больнице. Перед плановой гистероскопией исследуют мазки содержимого влагалища, делают общий анализ крови и мочи. По показаниям женщину осматривает терапевт для исключения заболеваний других органов, назначается ЭКГ, рентгенография грудной клетки и т.д.


Накануне перед гистероскопией ставят очистительную клизму, непосредственно перед исследованием опорожняется мочевой пузырь.

Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


Аллергия на дрожжиДрожжи – микроорганизм, принадлежащий к семейству грибов. Дрожжи содержатся в отдельных продуктах, употребляемых в пищу человеком, и, как правило, никак не влияют на здоровье человеческого организма. Однако когда содержание дрожжей в человеческом организме превышает допустимые пределы, возникают симптомы аллергии – организм реагирует на протеин, содержащийся в дрожжах. В результате организм вырабатывает гистамины и антитела, нейтрализующие содержащийся в дрожжах протеин.


Как бороться с аллергией на дрожжи


Чаще всего дрожжи используются для брожения при приготовлении отдельных продуктов. Дрожжи содержатся в хлебобулочных изделиях, вине, пиве, сыре, уксусе, сушеных фруктах и грибах. Людям, подверженным аллергии на дрожжи, лучше воздерживаться от красного мяса и сахара-рафинада, где уровень содержания дрожжей наиболее высок. Вместо этого лучше употреблять в пищу простой йогурт, свежие овощи, чеснок и цитрусы.


Основные симптомы аллергии


  • Головная боль

  • Ощущение зуда в носу

  • Чихание

  • Боль в горле

  • Заложенность носа

  • Возникновение сыпи на коже

  • Проблемы пищеварения – запоры и вздутие живота

  • Белый налет на языке

  • Люди, страдающие от аллергии на дрожжи, чаще всего сначала ассоциируют заложенность носа и чихание с типичными симптомами астмы. Зачастую аллергия на дрожжи сопровождается болью в животе, диареей и вздутием живота. Кроме того, расстройство может сопровождаться определенными проблемами с кожей, похожими на экзему.


    Прежде, чем бороться с аллергией на дрожжи, необходимо выяснить точную причину аллергической реакции. Если причиной стали дрожжи, содержащиеся в еде, симптомы аллергической реакции проявляются спустя несколько минут (в отдельных случаях – через несколько часов) после употребления таких продуктов в пищу. Если же аллергическая реакция вызвана превышением уровня содержания дрожжей в организме, установление связи между проявляющимися симптомами и аллергией на дрожжи может стать достаточно сложной задачей, поскольку симптомы аллергии возникают и при других проблемах со здоровьем.


    Лечение аллергии


    Аллергия – достаточно распространенное и вместе с тем очень неприятное для человека заболевание, лишающее множества удовольствий в жизни. Определение причины, а не лечение симптомов – первый шаг при лечении аллергии. Если возбудителем аллергической реакции стали дрожжи, содержащиеся в еде, логичным способом лечения аллергии будет отказ от подобных продуктов. Определить подверженность аллергии на дрожжи можно, наблюдая за реакцией организма на продукты, содержащие дрожжи. Если после употребления в пищу таких продуктов чувствуется усталость и другие симптомы аллергии, необходимо изменить рацион, отказавшись от употребления дрожжей.


    Соблюдение диеты в отдельных случаях сопровождается приемом противогрибковых препаратов, позволяющих вылечить аллергию, вызванную ростом вредных микроорганизмов. Слабая иммунная система, гормональные изменения, постоянный прием антибиотиков или даже стресс могут стимулировать появление микроорганизмов. Из-за отсутствия лечения аллергия на дрожжи может привести к серьезным бактериальным инфекциям крови, поэтому при первых неприятных симптомах необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.


    Для чего принимают аципол в таблеткахАципол в таблетках – удобная форма лекарственного препарата для взрослых, тогда как для детей больше подойдет аципол во флаконах или капсулах. Тем не менее, и детям можно давать таблетки, предварительно измельчив их и растворив в воде. Таблетки аципола нужно хранить в холодильнике.


    Аципол в таблетках: лечение дисбактериоза для взрослых


    В последнее время наблюдается значительное увеличение частоты и тяжести острых инфекционных заболеваний, их длительное, не поддающееся лечению течение и переход течения из острого в хроническое. Все это напрямую связано с развивающимися при лечении дисбактериозами, которые почти всегда сопровождают основное заболевание. Проявляется дисбактериоз как признаками нарушения работы желудочно-кишечного тракта (боли в животе, его вздутие, запоры и поносы), так и возникновением аллергических поражений кожи и других аллергических реакций.


    Многочисленные симптомы дисбактериоза обусловлены возникновением обменных нарушений, в том числе нарушений водно-солевого обмена, иммунитета, появления дефицита витаминов и других процессов, которые приводят к еще большему поражению организма в целом.


    Поэтому такое большое значение придается устранению причин, вызвавшей нарушения микрофлоры кишечника, восстановлению состава полезной микрофлоры и ее утерянных функций. Большое значение при этом имеют бактериологические препараты, которые в настоящее время разделяют на три группы: пробиотики (состоят из полезных бактерий - обитателей кишечника), пребиотики (состоят из веществ, поддерживающих жизнедеятельность нормальной микрофлоры) и синбиотики (содержат пробиотики и пребиотики).


    Аципол в таблетках содержит полезные для кишечника бактерии, поэтому относится к пробтотикам. Его принимают с цельно восстановления нормальной микрофлоры кишечника и подавления условно-патогенной микрофлоры.


    Как действуют таблетки аципола


    Действующим началом аципола являются живые лактобактерии, которые способны вытеснить из кишечника широкого спектр патогенных и условно-патогенных бактерий. Происходит это за счет того, что лактобактерии продуцируют биологически активные вещества (кислоты, перекись водорода, лизоцим), которые подавляют жизнедеятельность вредной для организма микрофлоры. Лактобактерии выделяют также необходимые организму ферменты и витамины, улучшают пищеварение и обмен веществ, обладают иммуномодулирующим действием, восстанавливая естественную сопротивляемость организма инфекции.


    Кроме лактобактерий в ациполе есть также полисахарид кефирных грибков, который смешиваясь с лактобактериями, усиливает их действие. Таблетки аципола имеют своеобразный кисломолочный запах и вкус. В одной таблетке содержится 5 доз препарата, более ста живых ацидофильных бактерий и почти миллиграмм полисахарида кефирных грибков.


    Аципол является антагонистом вредной для кишечника микрофлоры за счет того, что под его воздействием вырабатываются биологически активные веществ, подавляющие жизнедеятельность патогенной микрофлоры. Кроме того, аципол принимает участие в переваривании пищи, обменных процессах в стенке кишечника, восстанавливает нормальную микрофлору кишечника. Под воздействием аципола (главным образом, полисахарида кефирных грибков) кишечник очищается, и освобождаются его иммунные структуры, подавленные ранее патогенной и условно-патогенной микрофлорой, что способствует восстановлению общей сопротивляемости организма инфекции (иммунитета).


    Кому назначают таблетки аципола


    Таблетки аципола назначают детям и взрослым при лечении таких острых кишечных инфекций, как бактериальная дизентерия, сальмонеллез. При этом восстанавливается нормальная микрофлора кишечника и подавляется жизнедеятельность возбудителя инфекции. Аципол можно назначать в комплексе с антибактериальными препаратами.


    Назначают аципол и при хронических заболеваниях органов пищеварения, которые почти всегда протекают с явлениями дисбактериоза, особенно в случае недостатка в кишечнике лактобактерий (это определяется путем бактериологических исследований кала). Восстановление нормальной микрофлоры кишечника оздоравливает все органы желудочно-кишечного тракта, а также весь организм в целом.


    Аципол оказывает хороший эффект при лечении длительных кишечных расстройств, причина возникновения которых не выяснена, а также после длительного или частого применения антибиотиков. Восстановление обмена веществ и иммунитета помогает бороться с гнойно-септическими заболеваниями, по поводу которых и назначались антибиотики.


    Таблетки аципола (по пять доз в одной таблетке) назначают взрослым и детям с трех лет по таблетке четыре раза в день за полчаса до еды. При лечении острых кишечных инфекций курс лечения продолжается в течение недели. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются длительно протекающим дисбактериозом, таблетки аципола принимают не менее двух недель.


    Таблетки аципола - удобная для взрослых форма лекарственного препарата.

    Статья подготовлена специально для сайта http://womansheaalth.ru/. Карпа С.А.




    ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ © 2012-2018 Все права защищены. Powered by ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ
    Копирование материалов разрешено при условии установки ссылки на ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

    Яндекс.Метрика  
    http://womansheaalth.ru/